Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

12 Марта 2024
0

Волны воспоминаний (Хроника Артрадокса)

Лучи летнего полуденного солнца нагревали, до невозможности, доспехи стражников у южных ворот, города Флавы. Ролан и Алекс, молодые стражники, только и слышали, что: «Имя? Раса? Цель прибытия в город? Вот ваше временное удостоверение!». Очередь желающих попасть в столицу, заканчивалась настолько далеко, что сравнивалась с линией горизонта, в то время как начало упиралось в маленькую будочку, которая и была причиной, давно засевших в головах у парней трех вопросов и одного утверждения. На будке красовалась надпись «Пропускной пункт», которая была продублирована на трех самых распространённых языках их континента. Внутри же восседало две фигуры, одна являла собой седого старика, закованного в доспехи, со шрамом через все лицо.  Другая – мужчину средних лет, с черными кудрями, свисавшими из-под шляпы-котелка, в пенсне. Данные господа, в купе с двумя молодыми стражами, и являли собой местную пропускную комиссию, собранную за пару часов, неделю назад, по причине переизбытка товаров, неопределенного происхождения, на рынке.

-Имя? – С совершенно каменным лицом гаркнул старик.

-Олаф Буйновод – Ответил ему высокий широкоплечий мужчина, с роскошной рыжей бородой.

-Раса? – Было ощущение, что старику наплевать, на ответы, ибо смотрел он, казалось сквозь стоящего перед ним человека.

-Человеком с утра было, вроде как. – Олаф улыбнулся во все зубы, явив белоснежные ряды идеально ровных зубов. Взгляд старика мгновенно сфокусировался на лице, моментально переставшего улыбаться человека.

-Цель прибытия в город? – Этот вопрос, старик задал с таким холодом в голосе, что по спине у бородача пробежали легионы мурашек.

-Покупка недвижимости, с целью открытия таверны. – Коротко и ясно, ответил Олаф, решив больше не испытывать судьбу.

-Я, таки, конкретно извиняюсь. – В разговор вступил, сидевший рядом, со стариком мужчина, которого Олаф принял за писаря. – Вы уже, таки, совершили покупку или только собираетесь? – Голос кудрявого звучал скрипуче, но при этом не вызывал раздражение, а скорее наоборот интерес.

-Уже купил, «Дельфин» называется, около центральной площади. - Олаф по-прежнему старался максимально коротко отвечать на вопросы.

-И, таки, документики имеются? – С интересом спросил, писарь, снявший пенсне и сверливший здоровяка своим взглядом.

-Конечно. – Олаф протянул, вытянутый из поясной сумки свиток, с какой-то странной гербовой печатью.

Гляди-ка, Калькад! Этот пройдоха Винс, все же смог втюхать кому-то эту рухлядь. – с не наигранным удивлением сказал кучерявый. – Так, хорошо, распишитесь здесь, ага, и вот здесь, так, ага, так. Почти готово, осталось, таки, составить опись ввозимого. -Стражники, услышав это, начали медленно шагать к телеге Олафа.

-Так и это есть. - Бородач протянул еще один пергамент. Писарь, надев пенсне, бегло пробежался взглядом по предоставленному списку с печатью старосты, одной из принадлежащих к столице, деревень.

-Ой, вэй! Как же я, таки, люблю работать с опытными людьми. – С улыбкой воскликнул, работник пера и пергамента. -Парни сверьте штамп на документе, со штампами на тюках и замках сундуков. – С этими словами он передал документ одному из стражников. Когда спустя пару минут со сравнением было покончено Олаф услышал заветную фразу: «Вот ваше временное удостоверение!», но с оговоркой о том, что если он хочет и вправду вести бизнес в этом городе, то должен сменить его на постоянное, в канцелярии при дворце, не позже, чем через месяц. И он наконец то попал в город.

Рыжебородый, высокий, статный мужчина ведущий под узду лошадь с телегой, забитой всякими сундуками, вызывал неподдельный интерес у уличных зевак. Олафу, же было все равно. Он снова и снова перечитывал написанное на временном удостоверении: «Владелец недвижимого имущества: Олаф Буйновод».

-Нужно поскорее привыкнуть к этому имени. -Говорил про себя, здоровяк. -Не Бамбур кровавый прилив, а Олаф Буйновод. – Из мысленной мантры, его вывел окрик справа от него.

-Эй, бородач, не подсобишь монеткой коллеге по цеху? -Повернув голову, Олаф увидел сидящего на маленькой деревянной платформе с колесиками, безногого старика, без рубахи. Его тело было покрыто татуировками, и именно они заставили спину здоровяка покрыться, маленькими, холодными каплями.

-Ты меня с кем-то перепутал, старик. Но так уж и быть. -После этих слов Олаф бросил ему пару золотых, что завалялись в кармане.

-Как рыбак, рыбака, так и пират, пирата. -Тихо проговорил старик, с насмешкой в голосе, попутно подбирая рассыпанные подле него монеты.

-Так, и пират, пирата. – Повторял про себя бородач. Пройдя еще с десяток шагов Олаф избавился от мерзкого ощущения взгляда на своей спине, и поднеся правую руку в аккурат напротив своей переносицы, сложил средний и большой палец, после чего произвел щелчок. Где-то позади раздался душераздирающий крик. Прохожие на площади стали свидетелями омерзительного зрелища – изо рта безногого старика вырвался кровавый фонтан, после чего тот рухнул замертво.

-Никаких рисков. -С этой мыслью, бородач и дошел до здания, новым владельцем которого он являлся.

Картина, представшая перед Олафом, загнала бы даже самого жизнерадостного оптимиста, в такую депрессию, из которой его не вывел бы даже коллоквиум самых дипломированных врачей. Но Олаф улыбался.

-Да, дельфинчик, конечно, грустный. -  проговорил, он, улыбаясь сам себе, глядя на разбитую деревянную вывеску с когда-то подмигивающим дельфином. Сейчас же краска на досках облупилась, и таким образом дорисовала, не то рыбе, не то млекопитающему, страшную пасть, и огромный непропорциональный глаз. Сам же фасад здания хоть и казалось, будто только пережил налет орков, выглядел довольно крепким и надежным.

-Ни чего, мы, тебя развеселим. – С этими словами здоровяк открыл огромный навесной замок и прошел внутрь, перед этим оставив лошадь с повозкой на заднем дворе, где располагались пристроенные к таверне конюшни, с какой никакой магической защитой, от воровства. Об этом свидетельствовал символ в виде синего круглого глаза на створке ворот. Внутри таверна выглядела довольно неплохо. Старая мебель, обвитая слоями паутины и пыли, стойка трактирщика видавшая лучшие времена, заброшенная сцена для выступлений, с половиной отсутствующих досок.

-Так, месяц усердной работы, и мы с тобой примем гостей. – Олаф улыбался про себя, вспоминая за какие гроши ему досталась недвижимость в столице людей. Ему было плевать на состояние помещения, за свои тридцать три года, он скопил столько денег что хватит на то, чтобы купить все помещения на этой стороне площади и еще останется, вот только это вызовет кучу вопросов, а если дело дойдет до расследования, то ему несдобровать. Поэтому, купить помещение у обедневшего сына бывшего трактирщика за бесценок, было идеальным вариантом. Единственное что смущало, почему таверна на центральной площади столицы, была заброшена? Ответ нашелся быстро, после «второй кровавой луны», центр горда был разбит ордами нежити, и у трактирщика просто не было ни сил, ни денег, чтобы возобновить поставки алкоголя и продуктов, поэтому он временно закрылся. Но не дожил до момента, когда можно будет выгодно открыться, а непутевый сынок пропил все наследство, и как итог даже это помещение. Для Олафа это был самый простой способ узаконить свои деньги, лежавшие сейчас в сундуках. Естественно, никакой староста не проверял что внутри, а просто описал сундуки за увесистый мешочек с золотом и драгоценными камнями.

В голове всплыли воспоминания. Морские сражения на кораблях, не одно, не два, их было так много что они все смешались в одну бесконечную баталию. Все, кроме одного, последнего для Олафа, а вернее, для Бамбура – мага воды, с пиратского корабля «Кровавая жемчужина». В ту ночь их корабль настигло другое пиратское судно. «Глубинный рокот», был гораздо быстрее их волнореза. Поэтому после появления конкурента на горизонте, до сближения оставались считаные минуты. Такая скорость свидетельствовала о наличии на судне как минимум, двух «водников» - как называли магов воды, моряки. Для Бамбура это не было проблемой, он был одним из сильнейших магов этой стихии, разобраться с двумя середняками для него было проще простого, но увы все оказалось гораздо хуже. До абордажной дистанции оставалось с десяток метров, как вдруг ночной мрак озарил свет, летящего в «Жемчужину» огненного шара. Бамбур ели успел поднять водную стену, которая в миг испарилась от жара, напитанного колоссальным количеством силы шара. Недоумению Бамбура не было придела, такая напитка, свидетельствовала о том, что маг огня на «Рокоте» не уступал, ему в силе, а в купе с как минимум двумя водниками у него нет ни шанса в бою. Если только он не использует…

Из воспоминаний Олафа вырвал скрип двери таверны. Обернувшись, он увидел высокого эльфа в камзоле. Незваный гость медленно и размеренно прошел к стойке трактирщика, достал из кармана, вышитый золотом носовой платок, обтер стул и присел за стойку.

-Извини, дружище, я еще не открылся. -Олаф улыбнулся во все зубы. -Заходи через месяцок, первая кружка будет за счет заведения.

-Бамбур кровавый прилив, я полагаю? -Голос незнакомца звучал тихо, но казалось доносился отовсюду. Спина бородача снова, предательски, покрылась холодным потом. Только сейчас став за барную стойку, напротив гостя, он увидел то, чего не заметил пока эльф прохаживался по таверне. Глаза, зеленые глаза на бледном, с красноватым оттенком лице. Кровавый эльф, черт возьми, перед ним был представитель, недавно вымершей расы. Но удивляться не было времени, хмыкнув в кулак, будто бы от растерянности, Олаф свел средний и большой палец, но, не смог сделать щелчок. Здоровяк стоял застыв, глядя широко распахнутыми глазами, в пылающими зеленым, глаза эльфа.

-Иллюзионист. -Страх сковал разум, прямо как тогда…

Шел второй час морской баталии. В живых из команды Бамбура остался он и пара израненных матросов. Команда «Глубинного рокота» насчитывала немногим больше людей. Основные потери команды понесли, после того как капитан «Жемчужины» приказал Бамбуру подтолкнуть корабль к вражескому судну, что здоровяк, незамедлительно и сделал. Вот только маги врага, судя по тому, что произошло, получили такой же приказ. Треск дерева и крики людей оглушали и дезориентировали. Но Бамбур был собран как никогда, он увидел свою главную цель. В вороньем гнезде «Рокота» стоял маг огня, хотя стоял это громко сказано, от того, как он растопырился, чтобы не выпасть, можно было размесятся. Бамбур, так и сделал, параллельно с чем запустил в «огневика» водный диск, который располовинил вражеского мага вдоль всего тела. Спустя десятки минут сражения, Бамбур потерял лучшего друга и капитана, в одном лице, из-за того, что недооценил магов воды врага. Пока один из них рассеял водную сферу которой он оградил своего раненого в бою на саблях товарища, второй пронзил голову капитана «Жемчужины», водным копьем. И вот сейчас, стоя у тела, того кто наставлял его с самого детства, дал кров и еду, Бамбур боялся. Но боялся он не происходящего, а того, что собирался сделать. В мгновение ока, он поднес правую руку к переносице и с криком: «Багурай», щелкнул средним и большим пальцами. В тот же миг кровь из тел мертвых и еще живых, но израненных матросов, вырвалась из тел и устремилась к Бамбуру, образовывая, вокруг него, огромную кровавую сферу. Когда вся кровь была перелита в заклинание, Бамбур, один из немногих магов крови, щелкнул пальцами второй раз. Сотни копий из крови летели в разные стороны, формируясь из сферы, пронзая все на своем пути. Спустя пару минут сфера истощилась, а от кораблей и выживших не осталось и следа, все было поглощено океаном. Тела Бамбура ненадолго зависшее в воздухе, после истощения сферы крови, стремительно рухнуло в океан. Океан принял тело Бамбура кровавого прилива, а на рассвете, волны вынесли на берег Олафа Буйновода. Человека, который раз и навсегда, решил завязать с криминальной деятельностью и стать простым фермером, ну или если повезет, трактирщиком, и просто жить, наслаждаясь мирным существованием. Пол дня понадобилось Олафу, чтобы сориентироваться на местности, еще девять, чтобы добраться до их пиратского схрона, и три дня на путь к пиратскому гроту, где он полноценно сменил личность, купив новую родословную и имя.

-Занятная история. -Тихий голос эльфа вырвал Олафа из воспоминаний. -Не удивляйся, для меня твои воспоминания как книга, которую ты только что, будто бы читал в слух. Я пришел к тебе с миром, а ты хотел для меня участи, того несчастного старика, с площади. -Глаза эльфа засветились ярче, и рука бородача сама опустилась вниз. -Я вижу твои намерения, жить честным трактирщиком, и не собираюсь тебя убивать. Знай, этот город под моей защитой, поэтому советую со мной дружить. -Последние слова прозвучали с издевкой. -Увы, хоть мне и приятна твоя компания, но я вынужден откланяться. -Глаза эльфа приобрели естественный зеленоватый оттенок, а тело Олафа, снова подчинялось владельцу. Иллюзионист вальяжно поднялся со стула и все так же размеренно и медленно пошел к выходу.

-И как же зовут моего нового друга? -Спросил, ошарашенный, такой демонстрацией силы, здоровяк.

-Мэрзиэль, но для друзей, просто Мэрзи. -Эльф говорил, продолжая следовать к выходу.

-Ну, тогда, милости прошу через месяц на открытие таверны «Веселый дельфин». -Эту фразу Олаф произнес радостно, как будто и вправду хвалился своим достижением перед… Другом?

-Я помню, помню. И еще я помню, что первая кружка за твой счет. -Эту фразу Мэрзиэль сказал уже закрывая за собой двери с улыбкой на лице.

Из воспоминаний двадцатилетней давности Олафа вырвал звук, с которым ворона врезалась в окно таверны, но что самое интересное, изнутри. Прочертив невидимую линию траектории прямого полета, сего чуда, бородач обнаружил стоявшего с выпученными глазами рыболюда, рядом с которым сидела прикрывающая рукой лицо, с явным выражением, на нем, разочарования и стыда, эльфийка.

-И все-таки он веселый, этот «Дельфин». -Улыбаясь, себе в бороду, думал рыжеволосый здоровяк.

Показать полностью

Владеть собой среди толпы смятенной

Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны

Владеть собой среди толпы смятенной

Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.

Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.

Погнали!

Deep work — глубокая работа

Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.

Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.

Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.

Подход предлагает четыре типа глубокой работы.

  • Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики.  Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется  потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».

  • Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы

  • Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре

  • Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе

Slow Life — медленная жизнь

Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.

С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.

И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.

На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.

Energy management — управление энергией

Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.

В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.

Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».

Советы следующие:

  • Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада

  • Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день

  • Намеренно вводить перерывы

  • Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление

Intentional living — осознанная жизнь

Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.

Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе

На практике применяется через простые ритуалы:

  • Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?

  • Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.

  • Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют

  • В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве

Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры

Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.

Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.

Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.

Flow state optimization — поиск потока

Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.

Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.

И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.

Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.

Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.

На деле это может выглядеть так:

  • Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи

  • Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока

  • Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!

  • После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока

Больше про управление собой читай в наших статьях:

Как составить план на день и придерживаться его

Колесо баланса жизни: как корректировать сферы жизни

Метод швейцарского сыра: как избегать ошибок и управлять временем

Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513

Показать полностью 1
1

Анонс iQOO Z9 достойный соперник Xiaomi, Realme и POCO

Китайский бренд iQOO представил бюджетный смартфон iQOO Z9. Модель способна стать хитом продаж за счет отличных параметров и невысокой цены.

iQOO Z9 хорош во всем. Тут и огромный 120 Гц-дисплей, и большая батарейка на 5000 мАч, и камера на 50 Мп от Sony, и последний Android 14, который будет обновляться до 2027 года, и стильный дизайн.

Чтобы «напичкать» смартфон современным «железом», производителю пришлось пожертвовать материалами. Премиальное стекло заменили на пластик. Также из пластика изготовлена боковая рамка смартфона. Также бюджетность модели выдают асимметричные рамки вокруг экрана с большим выступом снизу.

iQOO Z9 доступен в зеленом и темно-синем цветах.

iQOO Z9 доступен в зеленом и темно-синем цветах.

Характеристики iQOO Z9:

  • Экран: 6,67 дюйма, AMOLED, FHD+, 120 Гц, опрос сенсора 300 Гц;

  • Процессор: Mediatek Dimensity 7200;

  • Память: 8 ГБ оперативной, 128/256 ГБ постоянной;

  • Батарея: 5000 мАч, быстрая зарядка 44 Вт;

  • Камеры: основная 50 Мп с оптической стабилизацией, вспомогательная 2 Мп, фронтальная 16 Мп;

  • ОС: Funtouch OS 14 на базе Android 14, обновление до Android 16.

Смартфон является одним из самых тонких среди своих собратьев — толщина всего 7,83 мм. Корпус защищен от брызг и пыли по стандарту IP54. Есть поддержка 5G, стереодинамики, слот для двух SIM-карт и сканер отпечатков пальцев.

Цена и доступность

  • 8+128 ГБ — 240 долларов (21 700 рублей)

  • 8+256 ГБ — 265 долларов (24 000 рублей)

Продажи стартуют 13 марта в Индии. Ожидается выход и на другие рынки. В России смартфоны iQOO продаются на маркетплейсах и AliExpress.

Показать полностью 2

Инженер по охране труда: обучение с дипломом, переподготовка дистанционно, цена и сроки

Кто такой инженер по охране труда

Инженер по охране труда отвечает за создание безопасной рабочей среды в организации, следит за выполнением требований законодательства, минимизирует риски производственных травм. Он создает регламенты безопасности, организует обучение персонала, проводит служебные проверки при происшествиях, координирует прохождение медицинских осмотров и аттестацию рабочих мест.

Инженеры по охране труда необходимы организациям любого масштаба — от административных офисов до промышленных комплексов. Все компании, где трудится более 50 сотрудников, должны содержать штатного эксперта или целое подразделение по охране труда. Небольшие фирмы заключают договоры с внешними консультантами или пользуются услугами специализированных организаций.

Направления работы инженера по охране труда

Деятельность инженера по охране труда включает задачи обеспечения безопасности — от оформления документации до реализации защитных мер в цехах. Он координирует взаимодействие администрации предприятия, коллектива и надзорных ведомств.

Ключевые обязанности специалиста:
🔸 Создание внутренних регламентов, методических указаний, распоряжений
🔸 Организация первичного обучения и подготовки кадров
🔸 Координация процедур оценки производственных факторов
🔸 Управление обеспечением защитной экипировкой
🔸 Анализ происшествий и выявление профессиональных рисков
🔸 Подготовка документации для государственных инспекций

Повседневные задачи состоят из осмотра производственных участков, информирования коллектива, координации работы с внешними исполнителями. СОТ оформляет распоряжения, заполняет регистрационные книги, формирует планы осмотров, входит в состав приемочных групп при вводе нового оборудования.

Зарплата инженера по охране труда

Заработок специалистов по охране труда находится в диапазоне 45 000-150 000 рублей с учетом местоположения и квалификации. Согласно данным рекрутинговых платформ, усредненный доход равен 65-75 тысячам рублей в месяц.

Уровень оплаты в различных регионах:
💰 Столица и Московская область — 80 000-120 000 рублей
💰 Северная столица — 70 000-100 000 рублей
💰 Областные центры — 55 000-80 000 рублей
💰 Провинциальные города — 45 000-65 000 рублей

Молодые сотрудники зарабатывают 45-55 тысяч, квалифицированные СОТ с сертификатами — свыше 80 тысяч рублей. Начальники подразделений охраны труда больших компаний получают 120-150 тысяч и более.

Как стать инженером по охране труда

Начать карьеру возможно после получения технической или инженерной специальности в институте с дальнейшей переподготовкой на инженера по охране труда. Часто в данную сферу переходят из родственных направлений — производственной безопасности, природоохранной деятельности, технического надзора.

Основное высшее или среднее специальное образование любой направленности дает возможность освоить программы переподготовки в образовательных организациях ДПО. Получив диплом о профпереподготовке, специалист вправе работать в области охраны труда в различных компаниях.

Действующие нормативы разрешают трудоустройство с дипломом о профпереподготовке при условии наличия основного образования. Также необходимо систематическое обновление знаний раз в три года для актуализации навыков.

Переподготовка на инженера по охране труда: форматы и сроки

Получить квалификацию можно очно в образовательных организациях или удаленно посредством интернет-обучения. Онлайн-обучение сберегает ресурсы и финансы, дает возможность совмещать учебу с основной деятельностью из любой точки страны.

Онлайн-платформа обучения НЦПО

Полноценный учебный курс включает все аспекты охраны труда — от правовых основ до инструментов работы. Обучающиеся осваивают нормы трудового права, способы анализа опасностей, алгоритмы разбора происшествий, принципы организации защиты на предприятиях.

Достоинства подготовки в НЦПО:
✅ Современные учебные пособия с учетом последних изменений
✅ Полное соответствие стандартам и нормативам Минтруда
✅ Комфортная учебная система с постоянной доступностью
✅ Официальный диплом о профпереподготовке

Курс переподготовки в НЦПО предусматривает объем от 256 часов, благодаря чему освоить квалификацию реально за пару месяцев. Такой подход существенно эффективнее повторного высшего образования, требующего 3-4 лет.

Сколько стоит обучение на инженера по охране труда

Стоимость профпереподготовки по охране труда в образовательной сфере варьируется от 20 до 60 тысяч рублей. Расценки определяются объемом курса, способом проведения занятий, репутацией образовательной организации.

НЦПО обеспечивает бюджетную подготовку от 15 850 рублей (стоимость указана на дату размещения информации). Затраты компенсируются за несколько месяцев деятельности в новом качестве, принимая во внимание потребность в таких кадрах и размер оплаты.

Диплом переподготовки инженера по охране труда

По окончании подготовки слушатели получают диплом о профпереподготовке установленного образца. Этот документ удостоверяет компетенцию и позволяет занимать позицию эксперта по охране труда в различных учреждениях страны.

Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО 

Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО 

Диплом регистрируется в общероссийской базе документов об образовании (ФРДО), подтверждая его легитимность и признание нанимателями. Данный документ открывает путь к трудоустройству в бюджетные организации, частные фирмы, промышленные комплексы различного уровня.

Карьерные перспективы инженера по охране труда

Карьера стартует с должности специалиста по охране труда с доходом 45-60 тысяч рублей. После нескольких лет практики реально занять место старшего СОТ с заработком 70-90 тысяч. Дальнейший этап — начальник подразделения или департамента охраны труда с доходом свыше 100 тысяч рублей.

Альтернативное развитие предполагает консультационную практику, проверочную работу, экспертные услуги.

Квалифицированные эксперты основывают частные фирмы по внешнему обслуживанию охраны труда, выполнению оценочных работ, подготовке кадров. Профессионалы с солидным опытом работают инструкторами образовательных организаций, участвуют в создании регламентов.

Карьерный рост определяется непрерывным совершенствованием навыков, освоением смежных областей промышленной безопасности, противопожарной защиты, экологического контроля. Многопрофильная подготовка увеличивает востребованность специалиста в профессиональной среде.

Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGm1gFz

Показать полностью 1 1
31

Аннушка

Аннушка

-Мы решили сделать приличную свадьбу, без этих ваших выкупов, тамады с тупыми шутками, кошмарными конкурсами и тому подобным колхозом, - будущая невестка оглядела свекровь с плохо скрываемым отвращением. Сейчас начнёт гундеть про стотыщ родственников из деревни, которых надо обязательно пригласить.

-Конечно, ваша свадьба и вам решать, как её провести. Нас пригласите? - кротко спросила Анна.

-Мама, мы будем очень рады вас с папой видеть, - улыбнулся сын.

-Спасибо, - с чувством поблагодарила Анна.

Похоже, её уже начали ненавидеть заранее. Мужчинам таких вещей не понять. В отношениях они более простые и незамысловатые. Если кого-то ненавидят - скрыть не смогут при всём желании. Не всегда, но часто....

А вот женщины отлично умеют притворяться. Анна видела, каким недобрым взглядом окинула её девушка. Понятно же - свекровь. Враг номер один.

Свекрови должны всем и всегда. Заметьте, тёщь ненавидят гораздо меньше, чем свекровей, которые, рожают сыновей для себя, не терпят конкуренток в виде молоденьких хорошеньких невесток, нагло претендующих на внимание сына. Иногда, крайне редко, свекобры ведут себя почти прилично. Но расслабляться неопытной молодой жене рано. Гадкая баба просто обдумывает, как разрушить молодую семью, вернуть сына себе, и при этом выглядеть невинной голубкой. Свекровь можно сравнить с бомбой замедленного действия, которая обязательно рванёт. Не сейчас, так потом. И тогда от семьи останутся одни обломки, а сына корзина вернётся к матери, оставив жену страдать...

Натуся взяла Михаила за руку, и победоносно посмотрела на Анну. Он мой! Понятно тебе, стерва? Мой!

Мдя. Послал Бог родственничков.

-А почему вы медсестрой работаете? Это же очень грязная и неблагодарная работа, кошмар....

-Мама жизни спасает вообще-то, - сын вытащил руку из цепких лапок будущей жены и нахмурился.

-Жизни спасают доктора. Люди, которые учились восемь лет. Медсёстры выполняют назначение доктора, и не более того.

Повисла неловкая пауза.

-У меня под началом работает целый отдел, а мне 27 лет, - девушка достала из тарелки тонкими пальчиками листик салата и сунула в рот.

-И всё сами, сами. А вовсе не ваш отец, который не последний человек в организации, - кротко согласилась Анна.

-Вам, возможно, сложно понять, но люди делают карьеру благодаря своим личным качествам, - свекобре удалось таки её вывести из себя. - У меня два высших образования!

-Раньше на второй год оставляли тех, кто не усвоил материал, а сейчас второе образование получают, если видят, что первое впрок не пошло, - согласилась Анна, сохраняя на лице благожелательное выражение. В комнате установилась настолько враждебная атмосфера, что её почувствовали даже мужчины.

-Хамка, - припечатал Олег, когда молодые ушли. - Почему она всё время держала сына за руку?

-Чтобы я не отняла у неё Мишанюшку. Показала, что теперь он - её собственность.

-Серьёзно? - удивился супруг, который работал в мужском коллективе, где отношения были простые и незамысловатые, а претензии выражались словами через рот, а не с помощью тысячи странных телодвижений.

-Короче. Мы ей не понравились, и она сделает всё, чтобы оторвать от нас сына.

-Ерунда. Невозможно прогнуть взрослого состоящего человека, который этого не хочет. Вот ты - никогда меня не воспитывала, не манипулировала и не прогибала под себя. Мужики мне завидуют.

Анна улыбнулась.

-Конечно, милый. Я рада, что ты понимаешь, как тебе со мной повезло.

-Мне кажется, она его не любит. Разведутся, наверно.

-Нет, милый. Натуся не просто любит Миху. Она его любит настолько самозабвенно, насколько это вообще возможно.

-Так это ж хорошо!

-Нет. Это очень, очень плохо. Впрочем, всё уже случилось.

Михаил работал программистом в одной организации с Натальей. Красивый рослый парень с застенчивой улыбкой нравился многим девушкам. Он умел не только начать роман (что совершенно не сложно), но и завершить без особых скандалов. Михаил снимал квартиру, иногда проводил время с очередной пассией, и совершенно не желал связывать себя узами брака. Каким образом невзрачная Натуся смогла заинтересовать его своей особой настолько, что он согласился взять её в жёны?

Нет, не тем, что её семья находилась на ступеньку-другую выше в социальной иерархии. Михаил достаточно зарабатывал, и на свои хотелки вполне хватало. Смогла, значит, найти подход.

Родители, солидные люди, были не в восторге от зятя из простой семьи, но для счастья дочери можно и потерпеть. Парень умный, с высшим образованием, поработать немного над ним - и не стыдно будет перед людьми.

Первым делом, конечно, надо избавиться от родителей, которые тянут его вниз, в своё болото....

-Милый, ты опять идёшь к отцу пить пиво?

-Конечно, мать уже пиццу заказала. Пошли со мной.

-Не хотела тебе говорить, да видно придётся. Твоя мать меня ненавидит.

-Натуся, ты что? Она слова тебе плохого не сказала. Наоборот, всегда тебя защищает.

-В смысле "защищает"?

-Помнишь, ты сказала, что подаришь ей на день рождения абонемент в дорогой фитнес клуб, так как сто килограмм - это многовато для женщины. Кстати, это хамство так говорить.

-Моя мать весит шестьдесят килограмм! А твоя просто работать над собой не хочет! Смотреть противно.

-Тебя не должно волновать, как выглядим мама. Короче, я извинился, а она стала защищать тебя, сказала, что просто ты молодая ещё, мозги не проклюнулись, поэтому что на уме, то и на языке. Повзрослеешь, научишься общаться вежливо...

Скандал получился настолько грандиозным, что Михаил в этот день к родителям не пошёл. Жена не умела долго сердиться, и бурная ссора закончилась столь же бурным примирением...

Известие, что невестка ждёт ребёнка, прозвучало громом среди ясного неба. Родственники даже собрались вместе, чтобы отпраздновать это замечательное событие. Заодно и новоселье, так как тесть недавно купил квартиру молодой семье в новом доме. Понятно, что квартира оформлена на дочь. Менее понятно, почему родители постоянно подчёркивали, во сколько им обошёлся ремонт и мебель, уже не говоря о стоимости самой квартиры. Нищеброды родственники подавленно молчали. Сказать было нечего. Нет, ни одного грубого слова не прозвучало. Родственники умели унижать так, что при всём желании придраться было не к чему.

-Если мальчик, то Иваном назовём, - солидно сказал тесть, - В честь твоего дедушки, ты его и не помнишь, наверно. (бандит из девяностых, который и заложил основы благосостояния семьи, дав сыну нужные связи и правильно вложив деньги. Портреты пожилого мужчины с лицом душегубца висели во всех комнатах новенькой квартиры. Он смог подняться благодаря своему уму и бесстрашию. А то, что не очень ладил с законом....Да кто в то время с ним ладил!. Дедушка смог умереть своей смертью, и был похоронен на лучшем кладбище города. Его сын особых вершин не достиг, но непыльную должность с хорошей зарплатой всё-таки получил. Жена тоже работала, в редакции журнала для женщин. Она была довольно известным в городе журналистом, её статьи отличались едкой иронией, хорошим слогом, и безупречно построенными предложениями. А то, что их создавала за три копейки неудачливая писательница - совершенно неважно.....

-А если девочка, то Янина. В честь тебя, мамуля - включилась Натуся.

-Мне не нравится имя Иван, - прямо сказал Михаил.

-Ну и что? Ребёнка называет всегда мать. Отец может быть кто угодно, вот поэтому у евреев и принято национальность давать по матери.

-Папа шутит, - улыбнулась Натуся.

-Почему-то не смешно, - удивилась Анна. - Наверно, у меня нет чувства юмора.

-Ты, кстати, долго собираешься рядовым программистом работать? - переключился тесть, - Пора расти, как и положено мужчине. У тебя скоро будет пополнение!

-Мы пошли, - поднялась Анна.

Супруги возвращались домой в молчании.

-Как думаешь, когда сын начнёт нас стыдится? - с тоской в голосе спросил Олег.....

-Я к ним больше не пойду, - категорично сказала Анна.

И ошиблась. Уж очень сын просил.

-Мама, можно сделать Натусе укол, чтобы она на работу могла пойти. Сегодня ей что-то совсем плохо. Аптека в соседнем доме. Что надо купить? Лекарства пить бесполезно, её от них рвёт.

-Я с суток вернулась. Думала, что у вас случилось что-то, - рявкнула Анна. - У неё обычный токсикоз, я работала в таком состоянии, через не могу. А ведь больница - это не офис. Там такие запахи стояли, что я с ума сходила.

-Надо было образование нормальное получать, чтобы жопы чужие не мыть во время беременности, - рявкнула девушка. - Не хотите помогать, ну и не надо. Больше не попросим. Но и вы не ждите, что к вам будем хорошо относиться.

Она дрожащими руками нацепила босоножки на высоком каблуке и обратилась к Михе.

-Ну? Пошли, поможешь мне добраться до такси.

Михаил жалобно посмотрел на мать, и она кивнула.

-Всё нормально, я же понимаю.

-Нет, не нормально, - закричала Натуся. - И раз вы этого не понимаете, то, значит, фиговая медсестра. Впрочем, другие в наших нищих больничках и не работают....

Сын приехал к родителям через пару часов, с букетом цветов и коробкой дорогих конфет

-Прости её, мама. Это гормоны, а не она.

-Ты сам в это веришь? - пошёл вразнос отец. - Твоя мать так себя не вела. Очень удобно свою хабалистость сваливать на гормоны.

-Ну что я могу поделать? Она же в положении. Скажешь ей слово поперёк, так рыдает...

-Ты ведь не хочешь от неё ребёнка. Да только тебя в этом семействе не спросили.

-Сейчас это не важно. Бросить Наталью в таком положении нельзя.

-Почему это нельзя? - удивилась мать. - У неё есть квартира, которой тебя постоянно попрекают, любящие родители, считающие тебя обслугой, работа, с которой она бы вылетела, если не отец. Ладно, не наше это дело. Просто смотреть больно, как тебя унижают.

-Что я могу поделать, если это её родители! Наталья меня любит, она говорит, что я - смысл её жизни.

-Она не боится ходить на таких каблучищах? - Анна сменила тягостную тему.

-Я ей сто раз говорил, но она без каблуков не может. А сегодня после работы она на девичник поедет, подружка скоро замуж выходит. Там все на каблуках будут.

-Она же умирала утром, какой девичник?

-После обеда ей всегда лучше становится. Вечером - так вообще хорошо.

-А придёт во сколько?

-Часов в 12 ночи.

-Встречать её будешь?

-Нет, зачем, вызовет вип такси. Говорю же, плохо ей только по утрам.

Анна кивнула и с тревогой посмотрела на сына. Выглядел он плохо. Тёмные круги под глазами, руки дрожат. Гадина скоро доведёт её мальчика....Она видела, что сын уже охладевает к бабе. И правильно, не надо любить настолько исступлённо, мужчины этого не любят. Наталья тоже, видимо, заметила, вот и пытается использовать старый как мир способ, чтобы удержать. Ребёнок - это очень плохо. При разводе - конские алименты. Но гораздо хуже, если он из-за него не станет разводиться.....

-Мне пора, - сын поцеловал мать и кивнул отцу. - Обеденный перерыв скоро закончится...

-Ты куда так поздно? - удивился Олег.

-К подруге, у неё мигрень, надо укол сделать.

Но Анна отправилась не к подруге.

Сын с женой проживали в новостройке. На площадке была заселена только их квартира. В соседних делали ремонт. Мастера постоянно бегали мимо, неся в руках инструмент или продукты. Вечером уходили к себе.

Дом был погружён в темноту. Светилось всего несколько окон. Интересно, невестка уже приехала? Анна подняла голову. Слабый свет виден только из комнаты сына. Когда Анна дома, она включает все лампы. Отлично!

Свет в коридоре не горел. Да ей сам чёрт ворожит!

Коврика возле двери не было, что и понятно. Рабочие его всё равно бы заляпали. Она аккуратно разлила масло в нужном месте. Попробовала ногой. Отлично!

И отправилась к подружке.

Звонок раздался поздней ночью. Неужели.....???

-Мама, Наталья поскользнулась и сильно упала. Скорая увезла, там всё плохо. Она потеряла ребёнка и повредила позвоночник.

-Тебе не нужно сейчас быть одному, сын. Приезжай к нам. В больнице ты ей ничем не поможешь, только мешать будешь.....

-Она очень сильно ударилась. А ещё нос сломала.

-Срастётся, какие её годы. Чего так долго ехал? - отец налил сыну водки.

-Мыл лестничную клетку. Там кто-то масло подсолнечное разлил....

Сын внимательно посмотрел на Анну.

-Да что ты такое говоришь? - ужаснулась она....-

Наталья лежала в одноместной палате. Ей было очень плохо, несмотря на то, что родители часто приходили к ней, приносили лучшие продукты. Холодильник забился до упора, а они всё несли и несли. Зачем? Есть она не могла. Муж, человек, которого она любила, приходил к ней крайне редко. Смотрел на забинтованное лицо, спрашивал, как спина, и уходил, стараясь не встречаться с ней взглядом.

Наверно, потом шёл к родителям. Как же она ненавидела его мать, которую Михаил, сразу видно, любил не меньше, чем её. Да, любовь была сыновьей, но ведь любовь же! Она видела, что Анна - не добродушная толстая тётка. Что-то такое мелькало в её глазах, намекая, что с этой женщиной лучше не ссориться. Взгляд иногда становился жестоким и беспощадным, на секунду, не более. Но она всё видела....

Анна не отступится. Она попытается сделать всё, чтобы сынуля бросил её, чтобы получить сына в безраздельное пользование.

И ведь добилась же своего!

-Я переехал к родителям, ищу съёмную квартиру, - сообщил Михаил, стараясь не смотреть ей в глаза.

Бинты сняли, и шрамы на лице теперь были видны.

-Ты поругался с моими родителями, - ей хотелось кричать, но сил хватило только на шёпот.

-Да, твой отец сказал, что раз я живу в квартире, которую он тебе купил, то я им обязан. Я послал его на хуй, собрал вещи и ушёл.

-Ты обидел моих родителей. Обматерить отца, как ты мог!

-Ты вела с моей матерью как базарная хабалка. Но тебе ведь можно, да?

-Это другое...

-Нет. Это то же самое. Как поправишься, разведёмся.

Наталья побледнела.

-Прости, я не хотела тебя обидеть. С отцом поговорю, он извинится. Начнём жизнь с чистого листа.

-А зачем вновь и вновь проходить один и тот же уровень в надоевшей до ужаса игре, если можно начать новую игру, с гораздо более яркой и интересной графикой и новым интересным сюжетом? - удивился Михаил.

Мужчина получил развод, несмотря на мольбы жены. Уволился, чтобы не видеть родственников. И стал жить с родителями, чтобы быстрей скопить на первый взнос. Работу нашёл довольно быстро, несмотря на то, что разъярённый тесть попытался внести его в чёрный список и угрожал, что его возьмут в лучшем случае грузчиком. Видимо, он переоценил свои связи, потому что Михаил быстро устроился на нормальную работу с хорошим окладом.

Теперь мужчина боялся заводить серьёзные отношения, ограничиваясь разовыми, ни к чему не обязывающими встречами. Он признавался матери, что больше не женится. Хватит, пожил с женщиной, которая его любила. По своему, но любила же. Теперь, для разнообразия поживёт с теми, кто не напрягает его высокими чувствами и бьющими через край эмоциями. Секс без обязательств - лучшее, что может случиться с мужчиной.

На новый год он подарил Анне дорогие французские духи "Аннушка".

-Какая прелесть! - не сдержала восторга мать. - Я тебя очень люблю, милый.

-И я тебя люблю, мамуля, - согласился Михаил.

Он знал, что бывшая жена ходит к психологу и лечится от депрессии. Спина так и не восстановилась полностью. Неужели она его любила? Мать говорила, что да. Любила. Только вот такая любовь хуже ненависти. И он был с ней всецело согласен.

https://dzen.ru/id/6203ae7545ecba65bf5a3187

Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества