workhorse

*Зарядка для телефона

*Телефон

*Наушники

*Таблетки обезболивающего (грамманаци готовьтесь, там будут все говорить обезбаливающее)

*Орешки или мармелад – после операции отвлекают от боли

*Много воды

*Перекус (банан, например)

*Влажные салфетки

*Чистая футболка

На этом этапе уже спокойно можно заказывать костыли, если этого не сделали раннее. Выбор из подмышечных и локтевых. Предпочтения пали на последние, ибо в ограниченном пространстве с ними проще, они не такие громоздкие. Если зима - обязательно с выдвижными шипами (системой УПС - устройством против скольжения)

*Бинт эластичный (в количестве 1шт) и памперс положить в ближайший доступ, чтобы потом сказать, где их взять медсестрам.

!!!Перед операцией уберите с постели абсолютно все, так как ее будут перестилать.

Обтираемся полностью влажными салфетками (мы же долго лежали, потели, без душа…)

Необходимо снять ВСЕ! То есть украшения, часы, серьги, цепочки и т.п.

Готовимся к неприятным процессам…

Естественно, операцию будут делать под анестезией, но не общей, а эпидуральной. Если говорить кратко, то вам отключат все ниже пояса уколом в позвоночник.

Следовательно, удерживать что-либо в себе не выйдет, поэтому познакомимся с неприятной процедурой, в которой принимает участие клизма, 2 человека из персонала и зрители.

Главные правила таковы:

Этого не избежать

В вас вольют 2 литра воды

Вам повезет, если никто не будет комментировать и задавать вопросы (вспоминаем о наушниках)

Максимально сжимаем свой анус, удерживая все внутри.

Судно не убираем до последнего.

Итак, вы опустошены, хотите лечь в позу эмбриона, но нет! Вы же на растяжке! Поэтому просто забываем про еду до конца операции, а про воду – до 6 утра.

Операция.

Здесь просто все кратко.

- Продолжаем перелезать с этой штукой в ноге самостоятельно на каталку

- Вам будет холодно (так как операционные не отапливаются)

- Проблемы с венами продолжаются (несколько раз говорили, что после травм их проблематично искать), так что заиметь синяки от попыток поставить капельницу – как не фиг делать. Мне повезло, сразу поставили в кисть, с первого раза.

- Чтобы Вам поставили укол в позвоночник – надо сесть и согнуться. Сразу опускайте с кушетки травмированную ногу (ведь конструкция на пятке так и висит), иначе будет очень больно…

- Если впечатлительные – не смотрите как занавешивают Вас от места операции… Ибо ноги уже не чувствуете, а они тааак интересно гнутся и поднимаются, будто оторвали))

Итак, операция завершилась, поздравляю!

У вас в ноге теперь конструкция из пластин и/или спиц.

Итак, едем обратно в палату. Сами сваливаемся с кровати (низ то парализован, у меня 2 часа отходило) и говорим, где взять памперс, чтобы Вам его хотя бы подложили.

И ждем… Пытаемся отвлечься, но помним, во сколько уколы ставят… В идеале к этому времени, чтобы отпустило уже (иначе придется как я ждать с сильными болями)

Первые сутки будет очень больно и тяжело, нога кровоточит, болит, но ее уже можно класть на бок и двигать.

От сильной боли приходилось ее, ногу, опускать и немного убирать под кровать на весу, становилось легче…. То есть главное найти более-менее удобное положение.

На вторые сутки можно уже садиться и даже вставать (если появились костыли), но надо еще учиться на них ходить! Ведь доверить все рукам тяжело, поэтому мне помогли 2 видео. Смысл в том, что костыли не для прыжков, они для ходьбы. Поэтому упираемся в землю и на руках переносим свой вес.

Благодарю, что дошли до конца. Осталось понять, как дальше быть и проходить реабилитацию...

Но свою историю об этом я продолжу в следующем посте (постах!?)

- Поворачиваем торс в стороны, привставая

- Крутим руки как в школе на разминке – сначала кисти, потом локти, потом плечи.

- Ногу здоровую гнем в колене, напрягаем пальцы, тянем на себя пальцы, потом от себя, поворачиваем стопу.

2.  Надо размять наши ягодицы и больную ногу. Этот пункт делаем МАКСИМАЛЬНО аккуратно.

Для этого нам понадобится крем. Ногу травмированную мажем кремом (низ, который на ткани), и легкими движениями мнем, но не ниже 10 см от колена)

Для массажа ягодиц – мажем их кремом и шлепаем, потом с усилием мнем.

Эти пункты обязательны, ибо соседи по палате потом мучались с начинающимися пролежнями. А ведь лежать не один день, нам не нужны еще и дополнительные проблемы.

Попробуйте еще после массажа ягодиц подложить скомканное одеяло под спину чуть выше, как бы зафиксировав положение, чтобы Ваша пятая точка немного отдохнула. Через время – меняем.

Плюс скажу, что подкладывают пеленку на кровать и накрывают ее простыней. Сообщу, что после первой ночи постарайтесь это снять! Иначе преть будет все, а складки на кровати причинять боль.

Рекомендую аккуратно сложить простынь и клеенку и положить в доступном месте. Клеенка поможет на время самообучения пользоваться уткой и судном, сохраняя сухость в кровати. Ведь постель Вам до дня операции никто не сменит….

Теперь перейдем к пользованию судном.

Увы, никто, с бОльшей вероятностью, Вам не скажет и не покажет как.

Итак, из моего плана действий:

*Проверяем расположение судна и можете ли до него дотянуться (в больницах есть небольшие столики для них, рядом с высокими кроватями).

*Судно подкладываем широкой стороной под кобчик, прямо ложась на него

*Поднимаем его тоже за эту часть, чтобы если и был крен, то в закрытую часть (У нас судна выносили 2 раза в день, так что пользоваться приходилось и наполненным).

В плане дефекации… Первые дни, вероятно, Вы будете держаться, но это не на 3 дня условия, поэтому мой опыт:

*Трудно делать это при взглядах окружающих (потом придется, но об это позже), поэтому мой выбор пал на ночное время суток.

*Делать это лежа мне не удалось, поэтому комкаем подушку, одеяло, все что можно, и впихнуть это под спину, приблизившись к сидячему положению.

*Если есть возможность – воткнуть в уши наушники и отвлечься, чтобы перестать ощущать публичность происходящего.

Но мы забыли про скелетирование…

Важная информация, если сам аппарат стоит у Вас в постели, то ерзать он будет только так. А значит и нога может выйти из верного положения.

!!! Ваше колено должно быть  ровно на сгибе конструкции. Если оно сползло, то аккуратно упираемся второй ногой в конструкцию, и подтягиваем травмированную ногу к себе немного приподнимая. В этот момент почувствуете натяжение, но для этого конструкция и ставится (поправлять придется регулярно)

На сим благодарю за прочтение, информация до операции, в принципе, дана.

Далее поговорим о подготовке к операции.

Я НЕ ВРАЧ, НЕ ТРАМОТОЛОГ И НЕ ХИРУРГ! Прошу всю информацию воспринимать через призму дружеского опыта, а не рекомендации к действиям.

• Если Вы упали и чувствуете, что что-то не так, то ДАЖЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВСТАТЬ НА ПОВРЕЖДЕННУЮ КОНЕЧНОСТЬ!!! Ну и не давайте другим Вас поставить (об этом уже был пост, не буду повторяться)

• 
  

• Как оказалось, если Вы не предпринимаете этих глупых попыток, то шансов отделаться гипсом гораздо больше (но это был мой первый перелом, поэтому попытки были, да и не одна…

• 
  

• При вызове скорой учитывайте, что она не всегда может приехать сразу, поэтому… А вот и загвоздка, мне пришлось прыгать на одной ноге с поддержкой мужчин, которые великодушно откликнулись на помощь, до квартиры, так как в руках поводок с собакой, а на улице было -37…

Так что постарайтесь зафиксировать ногу жестко (даже деревяшки с тряпкой могут помочь) и переместиться НА ЗДОРОВОЙ конечности, или на чьих-то руках в место ожидания (мои коллеги по несчастью в больнице рассказывали, что ожидали и по 5 часов скорую. Поэтому, возможно, плохая рекомендация, но обморожения вам точно не нужны.

Длительное ожидание…

Постепенно адреналин будет спадать, Вам захочется лечь и поспать - НЕТ, не надо! Ждём скорую, максимально отвлекая свое внимание, да хоть на чтение Пикабу, надо дождаться врачей.

* Дальше странный совет про яйца в одной корзине, мне помогло, что СНИЛС и полис лежали в паспорте...

  Больница, глава 1. Список необходимого

Итак, Вы оказались в больнице, если отделались гипсом - отлично, можете перейти к информации а конце поста, где идёт речь о реабилитации.

Но, мне не повезло, вправить было невозможно, назначена операция. Именно на этом мы остановимся подробнее.

После отверстия в пятке и растяжке (скелетировании),

Вы заезжаете в палату.

!!! Увы, но сейчас будут пугающие вещи. ПРОВЕРЬТЕ, что Вам правильно все сделали, что висит груз, что подвешена нога к верхней перекладине.

Увы, одному человеку в палате, которого привезли ночью, не сделали этого и во сне человек машинально ногу повернул, это были очень сильные крики, а про болевые ощущения я промолчу…

Так что уж лучше несколько раз спросить у медсестер, все ли верно. Как говорится, лучше перебдеть…

Сразу просите близких передать Вам:

*туалетную бумагу -3 рулона,

*2-3 футболки и кофту

*одну пару носков (надевать будете только на здоровую ногу)

*одни штаны свободные и домашние (для выписки и для путешествий после операции по больнице)

*много влажных салфеток

*памперс (1шт, после операции пригодится, упаковками лучше не заказывать)

*ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ 10мм на 5м -1 шт!!! Это очень важно, но об этом мне сказали пациенты, сестра сказала уже только в день операции (1 нужен в день операции, второй уже будете использовать дома)

*Вода, много воды. Но не больше 1,5 литров бутылка. По-возможности в несколько заходов передавать, иначе ругают пациента. (Просить налить воды приходилось по 2-3 дня, а если не стол 9 у Вас, то готовьтесь к постоянному киселю (нам говорили, что проблема с поставкой чая)

*Таблетки обезболивающего

Здесь остановлюсь подробнее. Вас ждет минимум 2 очень тяжелых ночи. Первая – при поступлении, вторая – после операции (после того, как отпустила анестезия, пришлось ждать укола 2,5 часа...). Уколы ставить будут, но советую не злоупотреблять, так как организм привыкает и после операции они могут вам не помогать.

*Все таблетки, которые принимаете на постоянной основе (от сердца, давления, гормоны и т.п.)

*Для чистки зубов Вам нужна не только щётка и паста, а ещё и контейнер, который плотно закрывается. Да, из него придется переливать в опустевшую бутылку, чтобы выбросили...

*Еды много не просите, к холодильнику вы не сможете дойти или допрыгать, вы в прямом смысле прикованы. А значит бананы, орешки и мармеладки - ваши друзья.

*Наушники. Даже если Вы не любите слушать музыку, вероятно, что Вам придется в них даже спать, так как соседи не всегда тихие, особенно во сне.

*Зарядки для телефона

*Крем. Им вы будете мазать руки, ягодицы, ноги… Сохнет кожа сильно, плюс постоянно необходим массаж для предотвращения пролежней.

*Развлечения для коротания времени (Ноут, книги… все чем можно коротать время в одном положении)

На сим первая глава окончена, мы обеспечили себя основным необходимым для мучительного ожидания операции…