Ответ на пост «Любовь и алкоголь. Длинный пост»1
Я бросил курить, пить пиво и, начал заниматься спортом. Сначала правда сделал ремонт в лоджии, поставил туда скамью со штангой и беговую дорожку. Три года жестко мучил себя. Занимался каждый день по 2 раза. Утром 30 мин. и вечером час. Пиво пить перестал. Сел н диету, вечером не ел. Сбросил 40кг. Но устал от такой спартанской жизни. Теперь только утром зарядка на элипсе, дорожка сломалась и штанга с гантелями. Иногда могу выпить пива и чего по крепче. Правда долго болею с похмелья и позволяю себе такое не более раза в месяц. Мне 50, прошло 5 лет, полноват, но считаю что в меру для моего возраста 95кг.