Ответ на пост «В Петербурге более 50% водителей Яндекс. Такси ежедневно находятся в состоянии жесткого эмоционального напряжения и выгорания»9
Привет, ребятки! Тут в чатах вовсю обсуждают выгорание водителей, и я решил поделиться своим подходом, почему меня эта беда обходит стороной.
Для себя я выделил три простых правила:
1. Здоровый сон и правильный график. Я принципиально не подрываюсь ни свет ни заря ради утренних кэфов и пробок — лучше нормально выспаться. Выезжаю спокойно ближе к обеду, откатываю первую половину плана, а потом обязательно делаю паузу на пару часов — пообедать и отдохнуть. Вечером выхожу на вторую часть. Без суеты и гонки с алгоритмами.
2. Отношение к смене как к игре. Для меня работа — это долгая компьютерная игра-рутина вроде «выращивания гороха». Просто едешь и выполняешь квесты. А дальние заказы — это не повод для нытья, а приятные приключения и смена обстановки.
3. Спокойствие при форс-мажорах. Поломки, дорожные неурядицы или сложный пассажир — это не катастрофа, а просто очередной игровой вызов, который нужно пройти. Когда перестаешь принимать рабочие моменты близко к сердцу, негатив вообще не цепляет.
Работа может приносить удовольствие, если управлять своим временем и не превращать смену в каторгу. Всем ровных дорог и хороших заказов!