larissali

larissali

на Пикабу
поставил 28520 плюсов и 62 минуса
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
30К рейтинг 2067 подписчиков 789 комментариев 36 постов 31 в горячем
2 награды
лучший авторский пост недели более 1000 подписчиков
1551

Моя история похудения

Всем привет большой и хорошего дня!

Для укрепления дальнейшей мотивации, решилась выложить фото промежуточных итогов своего похудения.
Мне 43 года, рост 185 см.
Начальный вес - 90кг.
На нижнем фото - 79 кг.
Период - 6 месяцев.

Моя история похудения Похудение, Было-Стало, Длиннопост
Моя история похудения Похудение, Было-Стало, Длиннопост

Всë начиналось стандартно : нерегулярное питание, стресс, недосып, минимальная активность, и привет лишние килограммы.
Когда заметила, что стала всхрюкивать, решила всё поменять.
Побольше активности, подольше прогулки с собакой, питание стараюсь подтянуть до правильного.

Из физнагрузки - сначала бесплатные программы тренировок из интернета, ходьба, сейчас + интервальный бег.
Из спортивного инвентаря - собака Фëдор, ближайший лес, дешëвый коврик, и вот такие гантели :

Моя история похудения Похудение, Было-Стало, Длиннопост

Не реклама, честно :)
Наполняла сначала водой, теперь мокрым песком.
Из гаджетов - фитнес браслет. Недавно ещё купила умные весы, с анализом тела, для отслеживания динамики. Балуюсь теперь взвешиваниями.

Активность, в среднем вот:

Моя история похудения Похудение, Было-Стало, Длиннопост

И питание - никаких голодовок, начинала худеть с 2100 кк, сейчас 2000 кк.

Федя, кстати, уже в идеальной форме, а мне ещё работать и работать.

Спасибо за внимание:)
Моим подписчикам большой привет, вы чудесные! Я так долго ничего не писала, а Вы у меня остались...Благодарю.

Показать полностью 3
277

Карантинное

Живём в доме у леса. Утром и вечером бегаю со своим псом Федей, и третью неделю наблюдаю интересную картину.

В конце недели народ жарит шашлыки чуть ли не под каждым кустом. А в понедельник, стабильно, появляется несколько свежих бегунов. Возможно начинают новую жизнь.
Что удивительно, до среды ещё никто не добегал -)

Карантинное Карантин, Привычки, Длиннопост, Собака

От Федота - физкультпривет!

Показать полностью 1
5188

Дни Рождения.

Мне 3 года, я бегаю с родителями по полю, колокольчики кажутся огромными, сияет солнце, мама с папой такие молодые и красивые, они целуют меня и поздравляют.
Потом папа катает меня на резиновой лодке по речке, я помню заводь с кувшинками, они пахнут необыкновенно...
Мама говорит на берегу: " Доченька, запомни этот день, у тебя сегодня день рождения, тебе три годика".
И я запомню его навсегда, это голопузое и беззаботное счастье.

Мне 7, я так ждала свой день рождения, что накануне долго не могла уснуть, терзалась важными мыслями. Подарят ли мне этот роскошный бело - голубой кукольный сервиз, который стоил невероятно дорого, целых 5 рублей?
И что же завтра надеть, платьице или новый сарафанчик, ведь завтра будут гости, и надо поразить своей красотой соседа и по совместительству жениха, Вовку, с которым мы с яслей вместе.
Он конечно сопливый, и частенько ревёт, но зато он очень добрый и сказал недавно, что я самая красивая.
Ну, то что я красивая, я конечно знала, мне папа это постоянно говорил -)
Ещё я слышала накануне, как родители вспоминали свою мечту о собственном доме, и папа сказал, что обязательно его построит. И я загадываю желание, чтобы это побыстрее сбылось.
А утром я просыпаюсь, меня целуют и поздравляют родители, и дарят этот замечательный сервиз.
А потом ещё и Вовка дарит лысого пупса и цветочки с бабушкиной клумбы!
Я счастлива неимоверно!

Мне 8, я просыпаюсь в свой день рождения с мыслью : " Вернулся ли папка?"
16 апреля он ставил машину в гараж и домой не вернулся.
Его искали, не нашли, мама выплакала все глаза, соседка сказала, что якобы видела его с другой женщиной, и с маленьким ребёнком на руках.
В этот день рождения Мама печёт пирог, зовёт меня и моих друзей за стол, и дарит мне злоебучий аккордеон, который мне обещал купить отец, я клянчила его с зимы. Мне уже не нужен аккордеон, он дорогой, и я слышала как мама говорила бабушке по телефону, что очень туго с деньгами, мне нужен только папка, и больше ничего, и я реву...
( Тело отца найдут в сентябре, в котловане недостроенных гаражей, его похоронят в закрытом гробу. Его убили в тот день, когда он пропал, он увидел что угоняют соседскую машину и вмешался.)
Потом я придумаю себе, что мы похоронили не его, и мой любимый папка обязательно вернётся, ну вдруг, вдруг он стал разведчиком... или потерял память, ведь говорят же, что так бывает.

Мне 12, мы переехали в другой город, где жила моя бабушка, мамина мама. Мне не нравится здесь, хотя с ровесниками во дворе подружилась быстро. Только одна девочка, постарше, постоянно шпыняет меня и дразнит фашистской мордой. Ребята постарше ржут и тоже обзываются. Я ничего не могу с ней сделать, она значительно крупнее и я её боюсь.

В тот день я выхожу во двор, зову своих приятелей в гости, праздновать день рождения, мама уже накрыла стол. Девочку эту я не зову, она сначала дразнит меня, а потом подкрадывается сзади, хватает меня за косу, наматывает её на кулак и дёргает изо всех сил. Слёзы брызжут из глаз, весь мой страх перед ней куда-то улетучивается, и как только она выпускает мои волосы из рук, я накидываюсь на неё и луплю её без остановки. Когда нас разняли, она выплюнула передние зубы.
Дальше разбирательства с родителями в детской комнате милиции.
Запомнились слова моей бабушки, чистокровной немки, которая выжила в Поволжье, в страшный голод, в 1939 году, выжила в войну, выжила в ссылке, когда репрессировали поволжких немцев, этой девочке: " Фашист - это тот кто обижает слабых, а не тот у кого национальность немец в паспорте".

В свои пятнадцать я всё лето в гостях у своего дяди. У него замечательная жена, очень дружная семья и куча детей. Это было замечательное лето. Мы с малышнёй ставили спектакли, выступали перед соседями, и даже получали гонорар в виде аплодисментов, похвалы и сладостей.
А ещё меня один раз старшие двоюродные сёстры взяли с собой в деревенский клуб на танцы.
Это было что-то! Мне накрасили ресницы и накрутили мои длиннющие волосы на щипцы.
Боже мой, какой же красоткой я видела себя в зеркале! Меня пригласил на танец мальчик, и я тут же влюбилась. Потом спросил сколько мне лет, и всё... Танец ещё не закончился, он уже пригласил другую. Сердце было разбито -))


Восемнадцать мне исполнилось в больнице, где я валялась после аварии. Ничего интересного, ощущала себя уродом. Спасибо врачу, который помог мне, я писала об этом.


Девятнадцать, я выиграла накануне конкурс на стажировку в Европу, скоро уезжаю, учу язык и радость переполняет меня. Мама так поддерживала меня, так в меня верила, и в этот мой день рождения тоже светится вместе со мной. Ночью, как всегда, целует меня перед сном, поправляет одеяло, и говорит :" Твой отец гордился бы тобой". Сначала плачу я, а потом плачем вместе...

Двадцать, я ещё учусь и работаю в другой стране, ничего не праздную, недавно не стало моей бабуленьки. Я не могу приехать на похороны, могу только помнить, как многому она меня научила. Она была удивительным человеком, столько всего пережила, но всегда оставалась добрым и отзывчивым человеком.


Мне 25, я беременна и мечтаю о сыне, которого назову как папу. Моя любимая мама примчалась на помощь, в этот день рождения она со мной, она целует меня, гладит по голове и по животику, и мне сладко, как в детстве.
Мечта осталась мечтой, отец моей дочери мечтал сильнее, он хотел девочку, и чтобы была похожа на него. Его мечта оказалась сильнее, она получилась его точная копия, а меня долго называли ксероксом -)

В следующем году я ничего не праздную. Не стало моей мамы, самой лучшей мамы на свете. Если бы не маленький ребёнок, я бы сошла с ума.

Тридцатилетие. Мне вручается очень трогательный подарок - самодельная открытка от доченьки, в ней поздравления и корявенькими и старательно выведенными буковками самостоятельно выведено - "Мама ты лутшая, люблю тибя."

Сегодня мне 43, у меня замечательная семья, и я у меня только одно желание, чтобы мои близкие были живы и здоровы как можно дольше...

Показать полностью
287

Последняя кубинская история. Моя.

Не все любят читать про животных, поэтому предупрежу, чтобы незаинтересованные пролистывали дальше.

Эту историю я писать не собиралась, она начиналась грустно, да и закончилась не хеппиэндом. Но она не отпускает меня, поэтому решила поделиться.

Отпуск у меня был недолгий, 13 дней. Эту собаку я увидела сразу, она бегала по территории отеля, выпрашивая у прохожих туристов еду. Страшно худая, просто кожа и кости, очень ласковая. К тому же кормящая. У меня было несколько дистрофичных подобранцев, но такого скелетона мне ещё не попадалось.

Последняя кубинская история. Моя. Собака, Животные, Длиннопост
Последняя кубинская история. Моя. Собака, Животные, Длиннопост

Фото сделано после того, как её пнул сотрудник отеля, я не смогла не вмешаться и отвела её за территорию отеля. Там же осмотрела внимательно - явно голодает, к тому же лишай.

Она была такая послушная, сидела там, где я её оставила, ждала, пока я принесу ей с обеда мясо. Ела мгновенно, не жуя.
Потом я пошла в номер, перебирать походную аптечку, взяла шампунь Низорал, он у меня всегда с собой при перелётах, вода не везде мне подходит, йод, ножницы для маникюра и ватные палочки, набрала воды в бутылки и вернулась.


Сначала смачивала шерсть, намазала Низоралом, через полчаса смыла. Бегала ещё за водой, боялась что она уйдёт, но нет, она ждала. Потом ждала, когда подсохнет.
Собака безропотно дала себя подстричь (частично) маникюрными ножницами. И мазать шкурку разрешила -).


Ветеринарной аптеки в Варадеро нет, попросила знакомых туристов купить в Гаване мазь от лишая, 2 тюбика. На это ушли почти все отпускные деньги -))

А дальше дни сурка - трёхразовое питание, мне овощи, рис и фрукты. Мясо собаке. Эффект неплохой, животное похорошело, немного заблестела шёрстка, а у меня минус 3 килограмма -)) Йод и мазь чередовала, день через день. Мне удивительно было, что она так меня ждёт, наверное бывшая домашняя...

Последняя кубинская история. Моя. Собака, Животные, Длиннопост

Это прощальное фото с кубинской чебурашкой. Понимаю, что за такой короткий период, я не смогла её ни вылечить толком, ни откормить. Но и пройти мимо не смогла. Попросила свежеприбывших туристов немножко подкармливать её, по возможности.
Дома своих бывших бомжиков трое, а эту забыть не могу.

Показать полностью 2
54

Куба. Автомобили. 2 часть.

Вторая часть подборки местного таксопарка -)

Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост

Этот красавец сияет так, что глаза приходится прикрывать.

Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост
Куба. Автомобили. 2 часть. Куба, Авто, Ретроавтомобиль, Длиннопост

Ну и не удержалась от снимка этого малыша -)
Всем добра, а я на экскурсию. Надеюсь, что попадутся ещё интересные экземпляры.

Показать полностью 9
421

История третья, из отпуска. Куба.

История третья, романтическая :)

Приехала в отель очень красивая и грустная женщина. А здесь сложилась очень тёплая компания российских туристов, из тех, кто здесь бывает часто и подолгу.

Подсказывают свежеприбывшим туристам, куда лучше сходить, где выгоднее купить сувениры, кофе, ром и всё в таком духе. Тем, кто приехал по одиночке, предлагают не стесняться и присоединяться к общей компании. При этом, совершенно не навязчиво.

Мне такое отношение очень понравилось, меня тоже снабдили ценной информацией, но сейчас не об этом.

Заметили, что девушка грустная очень, не ест толком, не пьёт, часто тихонько плачет. Расспросили её, оказалось что давно замужем, но брак трещит по швам. Подробностей не будет, извините.

Уволилась с работы, приехала в отпуск.
Вечером следующего дня, когда она сидела в общей компании, подошёл к ней сзади мужчина, со словами : " Девушка, разрешите с Вами познакомиться? ".

Ленивый поворот головы, а следом радостный визг, оказывается, это её муж, вслед за ней прилетел.

Теперь их почти никто не видит. Только туристы из соседнего номера дают благоприятные прогнозы их браку. Очень уж громко кровать шатают:)

Всем добра, любви и хорошего отдыха!

99

История вторая, из отпуска. Куба.

История вторая, про мошенников.

Рассказана главным героем в ответ на вопрос, как взять машину в аренду.
Мужчина, отдыхает на Кубе не в первый раз. В прошлом году брал машину в аренду и колесил по провинциям.

В какой-то малолюдной местности, увидел голосующего человека, остановился подвезти. Из кустов вылезло ещё четыре потрёпанных типа цыганской наружности. У одного в руках мачете. На ломаном английском было сказано отдать деньги, телефон, часы и машину.

Рассказчик - оперативник на пенсии, мачете отобрал и воткнул в ногу бывшего владельца. Добавил пару ударов в челюсть. Остальные разбежались, но вскоре цирк продолжился.

Прибежала женщина с детьми, стали кидаться на туриста с кулаками. Этих, говорит, только отталкивал. Хитрая тётя разорвала на себе одежду, и немножко поцарапала себя ногтями...

Потом приехала полиция. Турист был представлен практически убийцей, грабителем и насильником, обидевшим честное семейство. Двое суток провёл в участке, потом приехал консул, выслушал его версию.

В итоге выпущен ещё через пару дней с бумажкой, где указано, что на суд ему можно не приезжать. У подсудимого сломаны нос, челюсть и болит нога-)

Историю наш герой закончил советом не останавливаться в дороге.
Меня этот рассказ впечатлил. Одна точно не поеду.

Всем добра!

441

Истории из отпуска. Куба.

История первая.
Встреча с потомками царской династии. Но это не точно -)

Вчера сидела в холле отеля, ловила интернет, звонила мужу.
Рядом сидели дамы в вечерних туалетах. После моего разговора, обратились ко мне с вопросом, давно ли я здесь, и как мне здесь нравится. Ну я честно ответила, что на мой взгляд, всё просто замечательно.

Океан тёплый, погода прекрасная, кормят вкусно, номер хороший, и придраться мне совершенно не к чему.
В ответ меня сбило потоком недовольства.
Они недавно прилетели, успели только пообедать, и искупаться, и всё ужасно!

И кормят херово, и креветки мелкие, и манго кислое (реально офигенно спелые фрукты), и номера отстой, и океан блять не того цвета... И вообще Куба отстой и нищета.

И зачем я хвалю отельную еду, её ведь есть невозможно. Ещё спросили, откуда я приехала, и что же я ем дома, раз меня здесь всё устраивает. Я ответила, что я из деревни ( что является чистой правдой). И ушла.

Только два вопроса волновали меня. Кто эти люди? И что они едят дома?
Вот хорошо, что у меня есть старинный проверенный рецепт успокоительного, очень известный. 5 капель валерьянки на литр спирта - и нервы как канаты.

Правда, под мой чахлый организм рецепт пришлось немного изменить. 30 грамм рома в любом коктейле возвращают прекрасное отпускное настроение.
Больше меня аудиенции не удостаивали, и слава богу.

Не удивлюсь, если прочитаю очередной гневный отзыв, про понаехавших, ничего слаще морковки не видавших, а приличным людям сюда ехать не стоит :)

Всем добра и хорошего отдыха!
P. S. Ещё выложу пару историй, одну про мошенников, и одну романтическую -))

418

Куба. Автомобили.

Про Кубу не писал только ленивый, и я не исключение. Это наверное побочное действие местного рома - почувствовать себя немножко Хэмингуэем-) Очень интересная страна!

Утомлять вас восторгами не стану, до Хэмингуэя мне дальше, чем до Луны, просто выложу маленькую подборку местных автомобилей. Вот небольшая часть из увиденных :

Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост

Это такси. При выборе средства передвижения, между этим и этим:

Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост

Было принято решение идти пешком, ибо с моим ростом в эту розовую прелесть я не влезу, а лошадку просто жалко.
И ещё немного фото :

Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост
Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост
Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост
Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост

Понтиак кабриолет - просто прекрасен!

Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост

И немножко океана:

Куба. Автомобили. Ретроавтомобиль, Авто, Куба, Длиннопост

Всем добра!

Показать полностью 7
Отличная работа, все прочитано!