coffeemolkin

пикабушник
пол: мужской
поставил 200 плюсов и 2 минуса
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
13К рейтинг 112 подписчиков 205 комментариев 30 постов 11 в "горячем"
14

Всё об ориентировании. Часть 3.

Первая часть: pikabu.ru/story/vsyo_o_sportivnom_orientirovanii_6721...

Вторая часть: pikabu.ru/story/vsyo_o_sportivnom_orientirovanii_chas...


Друзья, представьте, если в биатлоне была бы только индивидуальная гонка (20 км, 4 огневых рубежа) и больше ничего. Зрелище так себе, быстро надоест, да и интереса это совсем не прибавит. Также и в ориентировании, помимо обычной лесной «классики» существует множество видов соревновательных дисциплин, которые уже давно делятся на лесные и «нелесные» (городские, парковые).

Всё об ориентировании. Часть 3. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Спорт, Длиннопост

По городу бегаются различные спринты, как с общего старта, так и с интервального, обычные эстафеты (3 этапа), смешанные эстафеты, а также различные комбинации эстафет, что несомненно делает ориентирование более зрелищным и привлекательным для общественности.

Всё об ориентировании. Часть 3. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Спорт, Длиннопост

В лесном ориентировании добавляются средние и длинные дистанции, благодаря тому, что в лесу есть, где разбежаться, да и масштабы карт могут быть помельче.

С применением новейших технологий по хронометражу и отслеживанию спортсмена (в т.ч. с помощью gps-трекеров), ориентирование с каждым годом всё больше и больше проникает в спортивные репортажи. В нашей стране был показан Чемпионат Мира -2017 в Красноярске на телеканале МатчТв , где в качестве второго комментатора была приглашена ориентировщица Татьяна Рвачева, которая отлично справилась с задачей, поясняя сложные для понимания простому зрителю моменты. А уже в этом году ориентирование на лыжах было включено в Зимнюю Универсиаду, которая с успехом прошла там же, в Красноярске.

Всё об ориентировании. Часть 3. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Спорт, Длиннопост

Многие мои знакомые, когда узнают про ориентирование на лыжах, очень удивляются и спрашивают: «А как на лыжах можно ориентироваться? Снега же в лесу по пояс. На охотничьих что-ли? А карту куда?» Нет, друзья. Ориентирование на лыжах - это скоростной и зрелищный вид спорта, и именно у него были наибольшие шансы попасть в список олимпийских видов спорта благодаря удобству трансляции соревнований по телевизору. Спортсмены соревнуются на беговых лыжах, которые ничем не уступают лыжам биатлонистов и лыжников, а карта располагается в районе груди в специальном приспособлении - планшете.

Всё об ориентировании. Часть 3. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Спорт, Длиннопост

Очень многие лыжные ориентировщики России также имеют звания Мастера Спорта по лыжным гонкам, так как от скорости также много зависит. А что же насчёт сугробов? Дело в том, что в лыжном ориентировании особенная карта, упрощённая в плане градации проходимости леса, но с впечатанной сеткой разнообразных лыжней, различающихся по ширине и качеству, при этом каждый тип лыжни имеет свою собственную рисовку. Спортсмену также необходимо выбрать самый быстрый путь, а потом реализовать его, не запутаясь в развилках лыжней и перекрестках.

Всё об ориентировании. Часть 3. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Спорт, Длиннопост

В лыжном ориентировании добавляется ещё одна дисциплина - «маркировка». Где участник, продвигаясь по лыжне, сворачивая по указателям-маркирам на перекрёстках, а когда встречает на своём пути КП, отмечает в карте его местоположение (есть более сложные варианты с использованием электронной отметки) и едет дальше. За каждую неправильную отметку - штрафное время.

Российские ориентировщики-лыжники традиционно на первых ролях в мировом ориентировании, у нас много Чемпионов Мира и обладателей Кубков Мира в лыжном ориентировании.

Всё об ориентировании. Часть 3. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Спорт, Длиннопост

Продолжение с следующем посте.

Показать полностью 5
16

Всё о спортивном ориентировании. Часть 2.

Итак, друзья, продолжаем!


Вначале разберем классический вид ориентирования, это интервальный лесной старт в заданном направлении.

Итак, Вы в находитесь на подступах к стартовому коридору, до старта 3-4 минуты. Каждую минуту раздаётся писк стартовых часов, по команде которых очередной Ваш соперник оказывается один на один с дистанцией, приближая такую же Вашу участь ещё на одну минуту. Обычно перед стартовым коридором участникам предлагается очистка памяти чипа электронной отметки и проверка очистки. Не стоит пренебрегать данной операцией, несмотря на то, что память современных чипов достаточно большая, а лучше потратьте на это пару секунд перед входом в коридор, чтобы не тратить нервы на дистанции. Чаще всего Вы получаете своего помощника (карту с впечатанной дистанцией) в момент старта. Тут стоит заметить, что эту дистанцию Вы видите впервые в жизни, но она является общей для Вашей зачётной группы (в каждой возрастной категории в идеале своя дистанция). Далее Вам предстоит несколько десятков метров пробежать по разметке до точки начала ориентирования - пункта К (именно она обозначена в карте красным треугольником), необходимо очень продуктивно поработать на этих метрах, так как именно здесь Вы знакомитесь с дистанцией, выбираете быстрейший (именно быстрейший, а не кратчайший) на Ваш взгляд путь движения на первый КП, выберете участок дистанции до 1 КП, где будете разбирать путь уже до 2 КП, а также определите наиболее сложные перегоны дистанции (от КП до КП), которые требуют более долгого разбора. При всём при этом необходимо учитывать характер местности, рельеф, почву и Вашу прогнозируемую усталость на том или ином участке, для качественного выбора траектории своего движения.

Всё о спортивном ориентировании. Часть 2. Спортивное ориентирование, Ориентирование, Спорт, Длиннопост

Дистанция в заданном направлении подразумевает пробегание всех указанных КП в порядке, обозначенном в карте. Для удобства знаки КП (красный кружок) соединены прямыми линиями и подписаны по-порядку. Помимо этого каждый КП имеет свой уникальный номер. Он служит для того, чтобы Вы случайно не отметились не на том КП, котором необходимо. Иногда участникам попадаются «чужие» КП, стоящие совсем в другом месте. Эти уникальные номера можно найти в легенде дистанции. Легенда - это своего рода база данных с номерами КП Вашей дистанции и точки постановки КП для более точного ориентирования, обычно впечатана в уголок карты.

Задача спортсмена - преодолеть дистанцию в правильном порядке и финишировать. Кто потратил на это меньше времени, тот и победил. Помните, что в ориентировании дорога каждая секунда!

Всё о спортивном ориентировании. Часть 2. Спортивное ориентирование, Ориентирование, Спорт, Длиннопост

Продолжение в следующем посте!

Показать полностью 2
109

Всё о спортивном ориентировании.

Всем привет! Сразу же извиняюсь за долгое отсутствие, мои уважаемые подписчики и будущие подписчики, были некоторые проблемки, которые вполне разрешились. Этим постом начну вас более подробно знакомить с ориентированием! Что ж, погнали!


Мне кажется, настал тот момент, когда возникла необходимость рассказать вам, мои неориентировочные друзья, что же из себя представляет такой экзотичный вид спорта, как ориентирование.

Вопреки сложившемуся в нашей стране мнению, что ориентирование является «изобретением» советского периода - периода игры «Зарница» и турпоходов, это вовсе не так. Первые соревнования по ориентированию были проведены вблизи Осло аж в 1897 году, когда как в нашей стране первые соревнования прошли в 1939 году.

Люди часто путают ориентирование и туризм. Лично я постоянно сталкиваюсь с вопросами вида: «А вас на вертолёте в тайгу с рюкзаком, и надо выйти оттуда?», «Ориентировщик? Понятно! По азимуту ходишь. Знаешь, как по мху и звёздам север определить.» Ну и так далее. Год назад был случай, когда привёз на соревнования своего коллегу, а он и говорит: «А что тут ориентироваться? Я в этом лесу кроссы бегаю много лет, каждую тропинку знаю, сам побегу без подсказок.» Стоит ли говорить, что догнал его в районе первого контрольного пункта (КП), хотя стартовал на 13 минут позже. А следующий его вопрос был километра через три: «coffeemolkin, мы постоянно бежим по 4 мин на км, когда ты ориентируешься? Наизусть знаешь дистанцию?» 😀 Когда он понял, что это всё делается на ходу, вопросы прекратились.

Итак, усаживайтесь поудобнее. Это была лишь небольшая вводная часть.

Всё о спортивном ориентировании. Спортивное ориентирование, Спорт, Ориентирование, Длиннопост

Часто ли Вам во время кросса или беговых соревнований приходится принимать решения? «Конечно! Надо же планировать тактику, следить за темпом, за соперниками, за питанием и экипировкой. Это целая умственная работа!» - скажите Вы и будете несомненно правы. Мозг бегуна работает на всю катушку во время соревнований, с этим стоит согласиться, тем более происходит всё это, когда организму, мягко говоря, не очень комфортно. А теперь попробуйте добавить к этому умственному коктейлю решение шахматных задач в уме в блиц-партии, где на кону каждая секунда. Каково это? «Coffeemolkin, сказки какие-то. Где такое используется?» - подумает кто-то из вас. Отвечаю: в ориентировании, конечно! Вам надо бежать очень быстро, при этом никто не показывает куда бежать, а вместо шоссе - тропы, болота, валежник, мох, песок, да что угодно, только не шоссе. У Вас только три помощника - карта, компас и Ваше горящее сердце, нацеленное на результат.

А что же делать с первыми двумя помощниками? На этом остановлюсь подробнее в следующих постах.

Всё о спортивном ориентировании. Спортивное ориентирование, Спорт, Ориентирование, Длиннопост

В комментариях напишите, интересно ли вам разобраться, что же такое ориентирование, и почему многие ориентировщики на лидирующих позициях в трейлраннинге и скайраннинге, яркий пример тому Дмитрий и Екатерина Митяева. И, конечно же, Туве Александерссон - многократная чемпионка мира по ориентированию и чемпионка мира в скайраннинге.


Продолжение следует!

Показать полностью 1
5635

Лайфхак о грузчиках

По следам поста https://pikabu.ru/story/gruzchiki_vyishli_na_novyiy_uroven_5....

За последние 5 лет часто переезжал. В первый переезд нанял двух грузчиков, грузить им пришлось 6 часов (погрузка и выгрузка). После первых 2-х часов парни устали и еле двигались, часто отдыхали. И то, что можно было сделать за следующие 2 часа, они сделали за 4.

Так как минимальный заказ 2 часа, в следующий раз я нанял 2-х грузчиков на загрузку и других 2-х на выгрузку. По стоимости вышло дешевле, так как на работу ушло 4 часа, вместо 6-ти.

Вот такая экономия. :-)

8

Андрей - Чемпион!

Россиянин Андрей Ламов выиграл все три гонки первого этапа Кубка Мира по ориентированию на лыжах, проходившего на этой неделе в Финляндии! Замечательная победа на фоне всеобщей антидопинговой истерии, развёрнутой против нашей страны. Поздравляем!

Андрей - Чемпион! Ориентирование, Спорт, Чемпион, Спортивное ориентирование, Длиннопост

Спринт:

Андрей - Чемпион! Ориентирование, Спорт, Чемпион, Спортивное ориентирование, Длиннопост

Классическая дистанция:

Андрей - Чемпион! Ориентирование, Спорт, Чемпион, Спортивное ориентирование, Длиннопост

Длинная дистанция:

Андрей - Чемпион! Ориентирование, Спорт, Чемпион, Спортивное ориентирование, Длиннопост
Показать полностью 3
35

Дети и спорт.

В это воскресенье решил сам не участвовать в соревнованиях по ориентированию, взял фотоаппарат и прошёл дистанцию с дочкой. Отличная получилась прогулка!

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост

Спускаемся вниз:

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост

Первый контрольный пункт:

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост

Бродить по лесу с картой очень интересно:

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост

Отмечаемся ещё на нескольких контрольных пунктах:

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост
Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост
Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост

Последний контрольный пункт:

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост

Отметка на финише!

Дети и спорт. Ориентирование, Спортивное ориентирование, Прогулка, Спорт, Семья, Ксо Легенда, Новосибирск, Дети, Длиннопост
Показать полностью 8

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Признайтесь, вы хоть раз, но заходили на Авито. Возможно, продавали старые книги, детские вещи или старинные, но совсем ненужные вам вазы или статуэтки. Когда звезды сходятся, покупка или продажа выходит крайне удачной. Как у наших героев.


1. @MorGott

Почти открыл свой магазин на Авито из детских вещей, из которых вырос его ребенок.


2. @Little.Bit

Привел с Авито третьего в их с женой уютное семейное гнездышко, и теперь они счастливы вместе.


3. @MadTillDead

Собралась с силами и продала на Авито все, что напоминало ей о бывшем.


4. @Real20071

Его жена доказала, что в декрете тоже есть заработок. Причем на любимом деле и Авито.


Своим удачным опытом они поделились в коротких роликах. Теперь ваша очередь!

Снимите видео об успешном опыте продажи, покупки или обмена на Авито, отправьте его нам и получите шанс показать свой ролик всей стране. Представьте, вы можете попасть в рекламу Авито! А еще выиграть один из пяти смартфонов Honor 20 PRO или квадрокоптер. Ну что, готовы принять вызов? Смотрите правила, подробности и ролики для вдохновения тут.

Отличная работа, все прочитано!