Если после тридцатника накрывает то да, это время, когда многое в жизни ломается и теряет смысл. Как ни называй, кризисом среднего возраста, эмоциональным выгоранием, факт, что со временем многие к этому рубежу приезжают. Да и просто человек так устроен, что когда в жизни накапливается критическая масса проблем, заебов и просто усталости каждому порой нет-нет, да хочется опустить руки и просто мрачно охуевать от происходящего. Унывал-унывал, а чет потом как приуныл, словил Макконахи и все. Завтра на работу, куча дел, куча людей, которые от тебя что-то хотят, а внутри пустота и ты на кухне в окно уже с пятой сигаретой в руках пялишься часами. Да, тут не всегда получается себя перебороть и из такого эмоционального штопора пытаться выйти, но точно нужно пытаться.
Опять же, может банальная депрессия. Вот как ее небанально вылечить это вопрос на миллион, потому как "пойди к психологу" сейчас не очень работает - там задача у людей или банально трясти с тебя бабло, или посадить на АДшки, а от нынешних антидепрессантов тебе как раз кукуху ушатает на раз и без возможности починить. Собсно, отечественные горе-психологи зачастую этот диагноз лепят людям, у которых как раз депры нет. Ну подумаешь, зачем разбираться, типовое решение типовое лекарство, накласть на последствия. Нет, может быть у тебя есть выходы на толкового специалиста, который попытается не угробить тебе психику, а реально помочь. Если таковой есть - действуй, пробуй, пытайся.
Когда ебут голову работа, домашние если есть, родня это и так высасывает силы, да и вообще жить сейчас в наших условиях это само по себе испытание для психики пиздец какое сложное.
Тут бы пригодилось что-то простое, но действеннное. Качественная ебля, потому как гормоны никто не отменял и человеческий организм вообще очень плотно на них завязан, а способы получения не менялись за тысячи лет; хорошие шишки, меньше нервов, попытаться найти дело, которое реально будет хотя бы не в падлу делать вместо офисохуйни. Нужны новые впечатления. Путешествуй, хоть с рюкзаком по области, хоть по миру.
Опять же, после тридцатника или даже раньше многие начинают себя есть поедом: мол, вон у других есть что-то, чего нет у меня, а я... вон, другие достигли того-то и того-то, а у меня унылая работа, которая заебала, друзья, которых видеть не хочется и вообще жизнь гавно. Типа вон у всех дети школу заканчивают, а я на пикабу вишу.
Поверь, с этим многие сталкиваются и шаблонных решений тут нет. Но чего в таких ситуациях делать вообще не стоит - это садиться на алкоголь и заниматься самокопанием. Это будет самоподдерживающийся процесс, ядерная реакция, из которой уже с большим трудом и потерями можно будет вылезти. Ищи, что будет возвращать в жизнь яркость, новые впечатления, новых людей, с которыми будет не душно рядом.
По крайней мере, у тебя есть пара плюсов - не приходится тащить на себе семью и детей, в таком состоянии хз как вывозить, а тут еще и домашние. Нет (надеюсь) проблемных больных родственников, помощь которым пылесосит не только кошелек, но и силы.
У тебя, %username%, есть хотя бы возможность попробовать из этого состояния выплыть.
И помни, ты не одна в такой беде и миллионы других, мрачно охуевающих от действительности, с тобой)
