Специально для тех, кто много размышляет перед сном)
Сидя вечером или ночью на Пикабу, или ВК, или где бы то ни было еще, когда я чувствую что хочется спать, я включаю какой нибудь фильмец (художественная ценность его, в данном случае, не важна, но лучше не экшен) и начинаю смотреть. Затем медленно (хотя можно и быстро, похер вообще) закрываю глаза и, о чудо, засыпаю без каких либо посторонних мыслей! Конечно это, скорее всего, поможет лишь тем, кому посторонние звуки не мешают заснуть, но я думаю, что попробовать стоит каждому, тем более, если этот наплыв бредовых мыслей и идей мешает спокойно заснуть и, в кои то веки, выспаться). У меня всё. Всем, кто прочел, по традиции, Добра и никакого недосыпа!
