Как нагрузить мозг?
Здравствуйте. Много расписывать не буду, спрошу кратко. Есть небольшие проблемы с вниманием, паматью (когнитивное растройства). Обследовался у невролога, врач назначил курс нотропов. Насколько я знаю нотропы мало эфективны без нагрузки на мозг. Хочу спросить, может у кого-нибудь есть хороший метод заставить мозг пошевелиться))
П.с. 26 лет.
