Luluka0803

На новогодние праздники перенесла в лёгкой форме ковид. Без особых последствий (проблема с запахами не решается ещё с октября 20-го, поэтому не сильно волнует), кроме проблем со сном. Полтора месяца нет нормального полноценного сна. Засыпаю быстро, но раньше в 4-5 просыпалась, сейчас в 2-3, и всё-не засыпается больше. После первого раза, когда проболела, также были проблемы со сном, но тогда многое наложилось дополнительно, и как-то по другому сценарию всё протекало: не могла заснуть сразу, или после просыпалась и уснуть больше не могла, но это максимум день-два, потом всё равно спала хотя бы полную ночь, или после работы до утра отсыпалась, ну или днем в выходные. Сейчас не так, днём просто вымотанная, но нет желания спать, и за все полтора месяца максимум сон был часов 6-7 пару раз. Окна открыты всю ночь, удобные одеяла, матрас, подушки, увлажнитель, аромамасла (и с ними, и без них), удобная пижама, мелатонин, магний-не помогают. Раньше в стрессовых ситуациях помогали практики засыпания-типо представления дома мечты, избавление от проблемных мыслей, счёт, но не сейчас, организм и мозг не принимают их как стрессовые, и отказываются работать, плавно переход в лёгкий поток мыслей обо всём и ни о чем. Из-за такого сна мне пришлось постепенно отказаться от обычной ежедневной загрузки (зарядка, тренировки, куча мелких ежедневных задач), которые беспроблемно выполнялись до Нового года. Просто нет сил и эмоций, кроме ощущения вымотанности. С врачами сейчас крайне сложно. Надо что-то с этим делать, но не понимаю что. Может у кого есть положительный опыт, что ещё можно сделать? Очень надеюсь на помощь!

Добрый день всем! Прошу помочь. Первый раз столкнулась с таким отношением со стороны Интернет-магазина. 9 июня сделала заказ в Uniqlo, выбрала постамат, оплатила. 10 звонят с магазина, отменяйте заказ, мы в этот постамат доставить не можем. Подождете возврата денег и ещё раз закажите. Любые доводы о том, что это не моя проблема, пусть выходят на транспортную компанию и решают с ним вопрос, отсекаются на корню. С другими интернет-магазинами таких проблем не было, спокойно меняли место доставки, если все устраивает, то ок. На вопрос, если отменю, выберу другой постамат, а там у вас опять будет проблема, мне опять нужно будет отменять, отвечают спокойно да, так и
будет. Сказала не буду отменять, думаете хоть кто-то пошевелился? Да фигня там. Так с 9 и висит заказ в сборе. Вчера начала писать где мой заказ, обязанность доставки на вас. Ответ все тот же, отменяйте и все, письменно отвечать о причинах отмены не думают даже, номера руководства не дают. В чем прикол? Настолько наплевать на клиентов? Зачем мне отменять, если я свои обязательства выполнила?