AlinaKarelia

1 апреля.1 день. Время начать худеть

Также в 1 день похудения было интересно узнать от комментаторов, что для меня нормальный вес - это 45 кг, а не 60 (как говорит калькулятор ИМТ), и что можно сделать мармелад из колы зеро.

Хотела бы привести цитату из книги S.N.U.F.F Пелевина В.О. о женской красоте:

"О жизни с юной красавицей.

Истинно, то же самое, что жить под одной крышей с козой. И почему?

Красавица терзает сердце, пока недоступна. Глядишь на нее и думаешь – слиться с ней в любви есть высшее счастье. Идешь ради этого на сделку с судьбой и совестью, и вот она твоя. Ликуй, орк… Однако наслаждение по природе скоротечно. В первый день можно испытать его четыре раза. На второй – три. На третий – единожды или дважды. А на четвертый не захочешь вообще, и после того надоест на неделю.

И где ее красота? Выходит, она теперь красавица лишь для соседей. А говорить с ней не о чем, ибо глупа безмерно. И не надейся, что через несколько дней захочешь ее, как прежде. Не успеешь – преград теперь нет, и соблазну нет времени расцвести. Для тебя отныне это просто молодое животное, которое кормится и спит, как все скоты.

Но живет-то с тобой! Каждый день ест и гадит, и всюду наводит беспорядок, чтобы и на минуту про нее нельзя было забыть, куда ни посмотри.

А потерять – заплачешь."

Сходила на групповое занятие.

Хочу рассказать про то, что делаю, пока "шагаю шаги".
Обожаю антиутопии. Открыла для себя аудиокниги - это очень помогает мне больше ходить, стало намного интереснее.

Вчера продолжила слушать аудиокнигу "Москва 2042" Владимира Войновича. Там герой прилетел в будущее из 1982 года в 2042 год в Москву, где уже давно наступил коммунизм.

С ноября 2025 по февраль 2026 прослушала серию "Transhumanism Inc." Виктора Пелевина, была в таком восторге, что продолжила слушать "S.N.U.F.F." и "Тайные виды на гору Фудзи" этого же автора.

В заголовке как раз приведено рассуждение одного из героев книги Виктора Пелевина:

– Ничего уже не хочется, – вздохнул Федор Семенович. – Было нечего надеть, стало некуда носить.

В этом есть что-то про меня. Выбрала зал как способ нового времяпрепровождения и пытаюсь это закрепить, потому что раньше не оставалось сил ни на что кроме работы и явно нужно было это менять.

Выкладывать достижения буду за прошлый день (так удобнее).

У меня гипотиреоз, узнала об этом в январе этого года (сколько времени у меня это заболевание, не знаю), принимаю таблетки уже 2 месяца, и эндокринолог недавно сказал, что за это время все симптомы должны были пройти (слабость, высокий аппетит, низкий обмен веществ), но я этого не замечаю, по ощущениям состояние не улучшилось.

Также постоянно чувствую голод, если съела меньше 2000 ккал, особенно вечером.

Не завтракаю, многие рекомендовали обильно есть утром, но это вызывает тошноту и не придает чувство сытости. Фактически, когда я заставляла себя есть завтрак, я прибавила 5 кг, потому что это никак не снижало аппетит. Поэтому такой режим питания точно не подходит для меня.

Ем около 2000 ккал каждый день, логично, что поэтому и толстею (нет дефицита), но если не жую/пью что-либо вечером, то чувствую нервозность и голод.

Пробовала пить безкалорийные лимонады весь вечер — это хорошо помогало: был вкус, желудок был заполнен, но через неделю впервые за 15 лет вернулся гастрит, поэтому делать так больше не могу.

Прошла 150 км пешком и 13 раз сходила в зал на групповые занятия за март 2026 года.

Не смогла ничего сбросить, только прибавила.

Решила писать здесь, чтобы мотивировать себя сдвинуться с мертвой точки.