Настасья Самбурская: «Иногда нужно просто остановиться и вдохнуть»
Откровенный разговор Ляйсан Утяшевой с актрисой о кризисах, честности и праве быть собой
В новом выпуске своего YouTube-шоу Ляйсан Утяшева встречается с Настасьей Самбурской — актрисой, певицей, блогером и человеком, который известен своей прямотой. Их беседа длится больше часа, но за это время они успевают пройти от смеха до серьёзных признаний: про жизнь в бешеном ритме, про усталость от соцсетей, про слёзы, помощь и умение не стесняться своей уязвимости.
«Я не люблю быть в состоянии, когда меня разрывает»
Разговор начинается с темпа жизни. Ляйсан спрашивает: «Ты умеешь отдыхать?» Настасья смеётся, качает головой и отвечает:
«Умею, но редко. У меня иногда график такой, что я просыпаюсь и уже опаздываю на три дела. Репетиция, потом съёмка, потом интервью, потом эфир. И так каждый день.»
Она признаётся, что раньше это казалось нормой: «Ну а как иначе? Если ты не работаешь, то ты как будто сразу никому не нужен». Но со временем пришло ощущение, что бесконечная гонка лишает радости.
«Я поняла, что иногда нужно просто остановиться и вдохнуть. Потому что если ты всё время бежишь, то рано или поздно упрёшься в стену.»
«Творчество — это мой способ справляться с собой»
Ляйсан интересуется, что помогает Настасье держаться на плаву, когда кажется, что всё валится из рук. Та отвечает без раздумий: «Творчество».
«Я могу быть в ужасном настроении, но включаю камеру или садусь за гитару — и через полчаса всё меняется.»
Она признаётся, что иногда специально идёт на сцену в состоянии, когда всё плохо:
«Это как психотерапия. Ты выкладываешь всё, что внутри, и становится легче. Но только если это честно. Если начинаешь делать “для галочки” — это уже не лечит, а наоборот, выматывает.»
«Интернет очень быстро забывает»
Тема соцсетей вызывает у обеих смешанные чувства. Ляйсан говорит: «Ты же понимаешь, что у нас публика благодарная, но память — как у рыбки?» Настасья смеётся:
«Ты можешь выложить что-то, над чем работал месяцами, а через три дня все уже смотрят что-то другое.»
Она уточняет: это обидно, когда речь идёт о проекте, в который вложено много души. Но в этом же есть плюс:
«Если ты накосячил, через три дня уже никто и не помнит. Можно начинать с чистого листа.»
«Я стараюсь быть честной с аудиторией»
Настасья уверена, что зрители чувствуют фальшь, и поэтому выбирает быть собой даже в моменты, когда это не слишком «глянцево».
«Мне кажется, люди устали от идеальных картинок. Я могу выйти в эфир с опухшими глазами, если плакала. Потому что это тоже жизнь.»
Ляйсан подхватывает: «А ведь многие думают: если ты публичный человек, ты не имеешь права на плохой день». На что Настасья резко отвечает:
«Да имею! Я не робот. У меня есть эмоции, и я не собираюсь их прятать только потому, что кому-то хочется смотреть на куклу.»
«Я научилась просить помощи»
Когда речь заходит о поддержке, Настасья рассказывает, что долгое время не могла попросить о помощи даже близких:
«Мне казалось, что это значит признаться в слабости. Что я подвожу людей. Что я должна всё сама.»
Но однажды она поняла: умение попросить поддержки — это, наоборот, сила.
«Ты не можешь всё время тянуть на себе. Иногда надо сказать: “Слушай, мне плохо, побудь со мной”.»
Она подчёркивает, что в такие моменты люди чаще откликаются, чем отворачиваются, и это даёт особое чувство связи.
Итог: быть живым — нормально
В конце Ляйсан спрашивает: «Что бы ты хотела, чтобы люди запомнили из нашего разговора?» Настасья немного думает и говорит:
«Мне важно, чтобы люди понимали: если у тебя сейчас плохо — это не навсегда. И ты не один.»
Ляйсан улыбается и добавляет: «А ещё, что ты офигенная». Настасья смеётся:
«И ты тоже. Просто мы не всегда обязаны быть “офигенными” для кого-то. Главное — быть такими для себя.»
"Расшифровано с помощью https://speech2text.ru/"