Вот вы купили лук, нашли место для стрельбы и начали тренироваться. Но стрелы ведут себя непредсказуемо и летят черт пойми как и куда. То в потолок, то левее на полметра.
Давайте прежде чем переходить непосредственно к тонкостям техник, прикладок и т.д. разберем основные общие моменты, характерные для всех типов луков.

1. Не слушай, б*ть Шалыгина и не читай Нексплорер.

Просто примите это как данность.

2. Не бойся, б*ть лука!

Довольно часто вижу, как начинающие лучники при растягивании лука отодвигаются от него. Убирают голову, отклоняют корпус. Создается ощущение, что они боятся своего инвентаря.

Из-за этого возникает целы комплекс ошибок.
Бояться категорически не надо - лук должен стат продолжением руки. Разве бояться своей руки это нормально? Нет. Вот и лука бояться не надо.

3. Не гни, б*ть спину!

Некоторые, натягивая лук выгибают спину назад от лука. Да, иногда это смотрится очень круто, "как на картинках" практически. Не надо так делать. Потому что:

1) в спине начинает создаваться лишнее напряжение, что влечет за собой усталость и невозможность стрелять долго.

2) вы не сможете всегда выгибать спину одинаково, а значит ни о какой повторяемости выстрела и речи быть не может.
Да, стрельба из лука это спорт не о точности прицеливания, а о повторении единожды сделанного в 10-ку выстрела.

4. Следи, б*ть за рукой!

Локоть руки, держащей лук, и предплечье этой же руки находятся на линии тетивы? Лови синяк!

Тетива, прошедшая по коже оставляет большие и некрасивые синяки, которые проходят долго и нудно. Но, что самое неприятное, не позволяет дальше стрелять из лука, потому что больно.

Так же это сказывается на точности выстрела.

5. Тяни, б*ть спиной!

Со слабыми луками еще возможно тянуть рукой, хоть это в корне не верно, но с более сильными этот фокус не пройдет - никак. Точка.

Запомните, лук тянется мышцами спины, примерно так, как вы потягиваетесь по утрам. Тянущая рука в идеале должна просто удерживать тетиву и не напрягаться.

6. Стой ровно, б*ть!

Согнутые ноги? В сочетании с остальными ошибками создают абсолютно непредсказуемый выстрел. Ваши ноги должны давать прочную базу для правильного выстрела, а если они будут согнуты, то при натягивании тетивы напряжение передастся и на них, тогда они начнут жить своей жизнью, портя вам выстрел за выстрелом.

7. Следи, б*ть за прикладкой!

Для обеспечения стабильности выстрела все движения лучника должны повторяться максимально одинаково от выстрела к выстрелу, для этого просто необходимо определить для себя место к которому тянуть тетиву, и делать так постоянно.

Есть разные варианты прикладки. В идеале у вас должно быть две-три точки касания тетивы. У классиков это, например: кончика носа, середина губ и середина подбородка.

8. Думай, б*ть над выстрелом!
Вид стрелка высаживающего тонну стрел просто так, лишь бы стрельнуть - крайне печален. Каждый выстрел должен быть обдуманным и осознаваемым.

Когда речь идет о развлекательной стрельбе, то вопросов нет - стреляй как угодно, но если ставится цель научиться стрелять метко, то менять отношение к выстрелу надо.
В идеале перед каждым выстрелом в своей голове стоит рисовать картинку того как этот выстрел будет произведен. Сознание определяет бытие.

9. Не нервничай, б*ть!

"Спокойно, Маша! Я - Дубровский".

Ошибки при обучении неизбежны. Надо смириться с мыслью о том, что в самом начале своего пути - вы будете промахиваться, и очень часто. Помните, на этом этапе важна не точность стрельбы, а правильность выполнения базовых движений.

10. Контролируй, б*ть свои движения!
При обучении надо сосредоточиться на том, что и как вы делаете. Правильно ли стоите, правильно ли держите руки, тянете тетиву, выпускаете стрелу. В начале контролировать своё тело трудно, но любая сложная задача может быть разбита на несколько простых этапов.
Попробуйте взять за правило: 1 тренировка - 1 элемент.

11. Не все сразу, б*ть!
Обучение лучника - долгий процесс и не надо ожидать, что стабильные точные попадания начнут получаться сразу. Шаг за шагом, тренировка за тренировкой, день за днем результаты будут улучшаться.

12. Работай над собой, б*ть!

В корне неверно считать, что обучение стрелка происходит только в тире. Не идете сегодня на тренировку? Не поленитесь почитать теорию, или хотя бы раз 20-30 растянуть дома лук и отработать прикладку.

Приветствую!
Этот пост можно считать официальным открытием Лиги Лучников, зарождению которой послужила популярность вот этого поста.
Начнем пожалуй с небольшого экскурса в лучный мир.
Я не буду углубляться в подробности каждой из дисциплин, а просто сделаю маленький обзор.

Многие думают что стрельба из лука это стрельба по цветным мишенькам в зале или на открытом воздухе. И выглядит это как-то так:

Действительно, такая дисциплина имеет место быть в стрельбе из лука, и она имеет свое конкретное название.

Таргет

Таргет стреляют в зале в зимнее время - дистанция 18 м, а так же на открытом воздухе в летнее, на дистанции от 30 до 90 метров.

В данной дисциплине могут участвовать Классические (Олимпийские) луки и Блочные.
Но, далеко не все знают что существуют и другие дисциплины помимо таргета.

3D стрельба

Это вид стрельбы из лука, в котором лучники стреляют по мишеням, имеющим вид настоящих животных, в натуральную величину, в условиях естественного ландшафта. При этом возможны выстрелы вниз с возвышения, вверх, через препятствия и вдоль склонов. Попадания оцениваются в соответствии с реальными зонами поражения животных, которых изображают соответствующие мишени.
Огромны плюс в 3D по сравнению с таргетом - в том что традиционный лук здесь выведен в отдельный дивизион.
И выглядит это вот так:

Следующий вид стрельбы что-то среднее между таргетом и 3D. И носит название...

Те же условия естественного ландшафта и не известные расстояния как в 3D, но мишеньки круглые и бумажные, почти как в таргете.

Следующий вид соревновательной стрельбы - наиболее близок к истории, когда исход войны решался не умением лучников, а их количеством, и тучи стрел взмывали ввысь, обрушиваясь на противника смертельным ливнем из дерева и стали.

Clout

Это "стрельба навесом".

Традиция Clout Shooting началась с того, что средневековые лучники брали с собой луки в Церковь в субботу. Закон обязывал их регулярно тренироваться в стрельбе. И лучники, чтобы развлечься по дороге в церковь выбирали себе для стрельбы случайные цели: кусты, кочки, молодые деревца, и тп. (обычно стреляли без наконечников). Игра называлась «летящий лоскуток» (roving clout) - от древне-скандинавского слова Clout – лоскут.

Когда это стало именно соревнованием, в наиболее древних вариантах целью являлся посох воткнутый в землю, с куском белой ткани на нем.

С течением времени, этот вид стрельбы образовал два подвида – стрельба по флажку, и собственно – Clout shooting – стрельба по 30 дюймовой (76 см) круглой мишени, полностью белой, с 4дюймовой (10см) черной точкой в центре

Ну и на закуску, наверное, один из самых зрелищных, с т.з. зрителя видов соревнований.

Archery Биатлон
Думаю из названия и так все становится понятно :)

Надеюсь информация была интересной, и вы узнали для себя что-то новое.
Удачи, и метких выстрелов.

P.s.:  я не брал в учет соревнования реконструкторов, т.к. не очень разбираюсь в этом.