Очень давно меня волнующий вопрос, прям крик души.
Пикабушники!Товарищи! Какими видами спорта/активности вы увлекаетесь?
Мне 28. Я проектировщик не отлипающий от компа минимум 8 часов по будням, вечерами сериальчики. По выходным скукота на диване. Физическая активность скатывается к твердому нулю. Меня уже давно начинает волновать появляющийся лишний вес и замароченность работой (когда не отвлекаешься и все мысли в нескончаемых проектах). Очень хочется чем-нибудь заняться для развлечения и пользы тела.
Были попытки ходить в тренажерку ради подтянутой фигуры, но для меня, не знаю почему, это не выносимо психологически. Была даже в вип-залах с тренером на легкой тренировке (даже не особо уставала), думала, что-то поменяется, но нет. После них у меня на несколько дней появляется аппатия и начинается недельная обжираловка с последующим самобичеванием.
В беге, да простят меня бегуны, не виду смысла, скучно. С простыми прогулками тоже самое.
В универе занималась волейболом, даже ездила на соревнования. Но после того как получила серьезную травму носа от мяча и предупреждение от врача избегать встречи моего носа с твердыми предметами, пришлось отказаться.
На этом мои варианты заканчиваются.
Помогите, а то прям тоска(