0 просмотренных постов скрыто
Аффирмации Луизы Хей: Секрет внутренней гармонии
Луиза Хей, известный автор и мотивационный спикер, оставила значительное наследие в области личностного роста и самопомощи. Ее подход к жизни и здоровью основывался на силе позитивного мышления и утверждений, известных как аффирмации. Эти короткие, позитивные фразы помогают изменить негативные мысли и убеждения, заменяя их на более конструктивные и обнадеживающие.
Хей верила, что наш ум и тело взаимосвязаны, и что позитивные утверждения способны исцелить не только разум, но и тело. Например, фраза "Я люблю и одобряю себя" может помочь человеку повысить самооценку и избавиться от внутренней критики. Постепенно повторяя аффирмации, мы программируем наш ум на более позитивное восприятие мира и себя.
Аффирмации могут быть направлены на различные аспекты жизни: здоровье, финансовое благополучие, отношения и личностный рост. Для начала можно выбрать одну или две фразы, которые наиболее откликаются, и повторять их ежедневно, лучше всего перед зеркалом. Это помогает усилить эффект, так как зрительный контакт с самим собой усиливает веру в произносимые слова.
Несмотря на простоту метода, аффирмации требуют регулярной практики и искренней веры в произносимые слова. Они не являются мгновенным решением всех проблем, но способны стать мощным инструментом для достижения внутренней гармонии и личностного роста. Главное – начать и позволить себе быть открытым к позитивным изменениям.
Попробуйте внедрить аффирмации Луизы Хей в свою повседневную жизнь, и, возможно, вы удивитесь, насколько они могут изменить ваше восприятие себя и окружающего мира
Показать полностью
1
Я верна своему кофе по утрам. А с людьми... Все исключительно по взаимности...
Показать полностью
1
Аффирмация дня
Ты здесь для того, чтобы наслаждаться жизнью, которой обладаешь, и верить, что впереди ещё много потрясающих открытий.
Для того, чтобы жить жизнью пробужденной Души, а это значит, чтобы Любить и быть Счастливым.
Чтобы поддерживать это высоковибрационное состояние бытия, даже когда события не идеальны и на планете Земля по-прежнему царят насилие, эгоизм и голод.. . Ты сам решаешь, как смотреть на эти вещи и как относится к себе и своему присутствию и СоТворению здесь.
Показать полностью
1
Аффирмация
Мысли формируют качество нашей энергии, именно через мысли мы настраиваемся на определенные частоты вибрации.
Аффирмация для настроя на позитивные энергии и их преумножение:
«Я вижу все то прекрасное, что есть вокруг и во мне!
Я с благодарностью принимаю дары Вселенной и отвечаю взаимно!
Я раскрываю в себе все светлое и доброе!
Я дарю любовь и свет пространству, людям!
И вижу это вокруг!
Вся моя жизнь и моя энергия прибывают в настрое на самое лучшее! Да будет так! Так и есть! Благодарю, благодарю, благодарю!»
Сильный духом с миром в душе
Б) Планирование, Цели. Маленькие цели, большие достижения. Делай ближайшую цель, по кратчайшему пути. (Намерение). Тут мера(рефлексия)- умение. Опыт. Умение - это способность к действию, не достигшему наивысшего уровня сформированности - это навык=привычки , совершаемому полностью сознательно (разные ступени освоения-поэтапность).→Закон Парето 80/20. Последовательность развития, ±2. Маленькие цели, большие достижения. Пробуй помаленьку, усиливай сильное. Делай то, что нравится и то, что никогда не бросишь. Последовательность от смешных целей. Воронка продаж. Маркетинг (некоторая его часть). Сказка про лошадку, которая не видела будущего, но знала куда ступить первый шаг. Мера (рефлексия)- умение, осознанно. Не опускать энергию и ресурсы ниже 80%. Риск не более 18 процентов, далее обвал.
В) Мечты, Аффирмации, Миссии. Знание, что это произойдет само по себе счастьем и добром. Навык(Полезная привычка, неосознанно) - умение доведенное до автоматизма 50/50 60/40. В потоке, в ресурсе, в струе, обойме, карп Кои, синхронность, и.т.д. Чтобы что приобрести, не бойся это потерять. Золотое сечение. Числа Фибоначчи. Закон нормальности.(Внешнее намерение.) Мастер-шогунин. Тут мера (рефлексия, могу, внимание, подготовленность)- навык, неосознанно. Не опускать энергию и ресурсы ниже 80%. Программирование будущего, самоизлечение (Зеланд, Кехо, Диспенза ) Риск не более 38 процентов, далее обвал.
Для А и Б - Твоей мерой являются твои действия. В - добрая сказка со счастливым концом.
Чтобы творить добро нужно постоянное движение к цели (полезные привычки. Нужна энергия, ресурсы. Возврат сейчас, в момент, жить сейчас(в рамках настоящего). Прекратить утечку энергии. ). Постоянное самосовершенствование и изучение нового, спорт.
Зло происходит само по себе (плохие привычки, энергия не нужна, происходит на автомате, остановить рефлексией и медитацией, выписывание состояний ,отслеживание, убирать психотравмы, неврозы). Аффирмации, среда и правила психологов.и.т.д
Показать полностью