Я слышу эмоции людей
В любом разговоре, в любой фразе, просто по интонации я слышу, что они на самом деле хотят сказать, то, что спрятано за словами. У большинства это сиюминутное раздражение, иногда волнение, кокетство, страх.
Сама я довольно неэмоциональный человек, у меня интонационно ровная речь, я спокойна, и эти эмоциональные качели сильно мешают мне жить.
Сотрудник взбешен предыдущим клиентом, и гневно уточняет какой-то момент у меня. Его гнев не связан со мной, и вроде направлен не на меня, но из-за того, что общается со мной, обтекаю от его эмоций я.
Родственник на любую просьбу говорить менее эмоционально или потише, взрывается тирадой, что его задрали мои придирки, и что мне нельзя общаться с людьми. А я действительно устала от эмоционально невоздержанных людей, которые "я так общаюсь, в моих словах нет негативного посыла". Но он есть.
И я не знаю, как перестать принимать их эмоции на свой счет. Быть может здесь есть, такие же люди, как я? Как вы справляетесь?
Мне кажется, ты не пытаешься "перестать принимать на свой счет", а хочешь людей переделать - чтобы они поступали не так, как привыкли, а так, как хочется тебе. А это невозможно. Люди демонстрировали, демонстрируют и будут демонстрировать тебе свои эмоции. Тебе остается это принять и сконцентрироваться на вопросе, из чего у тебя состоит связанный с этим дискомфорт, и что ты можешь сделать, чтобы тебе стало легче.