57

Я разжирел до 200 кг

Хотел бы поделится опытом как иногда бывает в жизни.

Сразу бы хотел прояснить, максимальный официальный вес который я зафиксировал у себя был 196кг. Однако вскоре я обнаружил что весы стоят неровно. Неровно ровно на 4кг. Поэтому считаю что отметку в 2 центнера я в какой момент все-таки достиг.

Сейчас мне 31. Всю свою жизнь я набирал вес. В 14 лет, и я до сих пор это помню, я весил 70кг. Для тех кто не может сразу так прикинуть - это довольно заметно упитанный юноша. Все школьные годы меня практически всё мое школьное окружение булило на эту тему, а отпор я дать не мог.

Наверное важно указать свой рост - сейчас он 179см. Хотя большую часть жизни был где-то 172см.

Лечение

Все анализы всю жизнь были в пределах нормы. Эндокринологи и остальные врачи ничего не давали. Хотя мать со мной, а потом и я самостоятельно, часто ходили по врачам.

Я постоянно себя корил и внутренне наказывал за употребление вкусной пищи. А без нее было никак. Что сладости, что какие-то жаренные блюда. Сейчас кстати вспоминаю, что даже в детстве воду пил только с сахаром.

Больше 20-ти лет было непонятно что делать, и в чем причина.

Похудение

Я худел 2 раза. Сейчас память сильно размыта, но мать позаботилась о том чтобы меня направили в какую-то клинику лечь, на обследование. Кажется это было СибГМУ, хотя точно я не помню.

Помню только обстановку, коридоры, принятие лекарств, капельницы, анализы. Атмосферу примерно как в фильме "Пролетая над гнездом кукушки". Помню что во всех палатах, коридоре и вообще во всех местах был выключен свет поздно вечером или ночью. Кроме стойки администратора, от которой едва проливался небольшой ток желтоватого уютного света которого хватало чтобы едва осветить коридор полумраком.

А еще помню как лежал в палате и не двигался. Месяц. И не ел. Только пил стакан сока каждый день. Или почти каждый.

Помню как осели джинсы. Помню как мать принесла мне роликовые коньки, и я немного покатался во дворе. Но двор был довольно убогий, мало асфальта, и я эту затею быстро свернул.

Позже я набрал вес снова.

Второй раз я не могу даже вспомнить как я это сделал. Лишь слегка припоминаю что было уже тяжело. Мне было БОЛЬНО худеть по какой-то причине. В солнечном сплетении аж все начинало сжиматься. И я плакал. Внутри, не снаружи.

Но я справился. Хорошо похудел. Сделал себе хорошую прическу. Купил крутую рубашку-поло. Встретился с дедом. Он сказал что даже не узнал меня сначала, слишком хорошо я выглядел. Я катался на роликах. Было все довольно круто.

Я набрал вес снова. Он набирался постепенно, но с каждым похудением все сильнее.

От него нельзя было избавиться без боли. Боли которую я тогда не понимал. И я даже не понимал что есть какое-то чувство которое мешает мне. Это было невероятно сложно понять и распознать.

Старые пути закрылись. Даже при самой мысли снова похудеть за неделю внутрь меня летело по 4 бургера чтобы только заглушить стресс и успокоится.

Я очень сильно плакал когда набрал 120кг. Я ревел когда набрал 130кг и думал что жизнь кончена. Остальные мысли не передать при дальнейшем наборе веса.

Я смирился.

И чудесным образом мне открылась возможность ДУМАТЬ на счет этого процесса. Размышлять.

Первая мысль - да, я наверное умру от излишка веса. Что я могу сделать за оставшуюся жизнь?

Остальные мысли не помню, однако могу точно сказать что какого-то чудесного плана, алгоритма или исцеления я себе не придумал. Даже близко.

Я погрузился в чудовищное черное болото.

А через довольно большой промежуток времени я начал худеть. Но ничего волшебного или простого в этом процессе не было.

Небольшой видеопруф. Здесь я наверное 180-200кг. Естественно я нигде практически не фотографировался и не был на видео в таком состоянии. А тут просто прикольный удар осилил в бильярде.

0
Автор поста оценил этот комментарий
А у вас в чем причина в итоге, почему операция не поможет?
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я думаю причина психическая, и судя по тому что лечение мне помогает и удается похудеть, наверняка это так и есть.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

На другой чаше весов 200 кг, весомый аргумент за попробовать, имхо

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Вообще да, но у меня уже неплохо получилось по другому пути. Да и колоться и читерить это как будто не мой стиль)

13
Автор поста оценил этот комментарий
Симпатичный парень. Похудеешь и пойдешь в модели))
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое) В модели бы не хотел, но красивеньким быть очень хочу.

4
Автор поста оценил этот комментарий
Ебанаврот, а я за свои 125 кг переживаю,есть куда расти)
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я тоже за свои 130 кг переживал. У вас все еще впереди!

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Что у тебя за работа, которая обеспечивает возможность столько есть? И что значит, память размыта? Амнезия?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Столько это сколько? На тот момент меня содержала мать. Память размыта - банально не могу вспомнить, давно было.

Автор поста оценил этот комментарий
Тут один выход,бариатрическая операция желудка.Сам сделал.
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

У каждого индивидуально. В моем случае могу привести аналогию, как я это вижу.


Это как если бы у меня были проблемы с ногами, а я бы сделал операцию на сердце. Может и поможет, но лучше все-таки попытаться разобраться в чем причина и избегать подобных сомнительных на мой взгляд операций. К слову у Уткина та же ерунда что и у меня на мой взгляд, и ему эта операция можете сами увидеть как помогла.

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий
Желаю вам побороть этот недуг, чтобы все у вас получилось!
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Огромное спасибо за пожелания, очень стараюсь) Впереди очень много работы.

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Никакого волшебства не существует - ни диет, ни таблеток, ничего. Только желание и воля. Через какое-то время добавляется удивление результатам и в качестве бонуса - жрешь меньше, потому что тупо обидно сливать в унитаз результаты.

Считаешь калории, строишь под суточную норму БЖУ рацион и все. Отказываться не обязательно от каких-то продуктов, но есть их надо в пределах нормы.

Есть еще варик хирургической операции - хоть липосакция, хоть вшивание капсулы, но ложиться под нож - такое себе.

И, кстати, такой удар в пуле запрещен)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, тоже так думаю. Однако все подходы индивидуальны. В моем случае ничего из перечисленного не помогло мне. На счет ложится под нож согласен - это не лечение причины а лечение следствия на мой взгляд. На счет удара не знал что он запрещен) Но я любитель, а потому очень многие правила пролетают мимо меня. Главное удовольствие от игры)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Почитай про Оземпик
Сейчас в России делают его аналоги Квинсента и Семавик, сам колю уже второй месяц -12 кило у меня вес не такой конечно но 25 лишние были.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Вкратце глянул. Вряд ли это мой путь. Не хотелось бы достигать своего потому что я колю себе какой-то препарат. Хочется сделать это как-то более самостоятельно.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

я просто поддержать. Идите вперед:)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, так и делаю)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за вашу историю. Сам худею каждое лето, пытаюсь найти закономерности и обмануть мозг. Но, кажется, без страдания и воли нихрена не выйдет
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Пожалуйста) Я вроде нашел свою причину, сейчас прорабатываю свое лечение. Если вам интересно еще такое почитать, я буду еще писать. Тоже думал что без страданий и воли никак. В этом и были мои 2 попытки. Как видите по тексту - ничем хорошим это не увенчалось.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Я тож сейчас худею, но у меня начальный вес поменьше, так что надеюсь у нас пухлешей все получится)) у меня не бывает жора и я спокойно могу не есть ничего вредного, у меня другая проблема - щитовидка, поэтому очень медленно все идет
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Желаю вам достигнуть ваших целей, выздороветь и сильного здоровья!

показать ответы
0
Magnificent
Автор поста оценил этот комментарий

На лицо вы очень симпатичный, рост тоже прекрасный! Вы справитесь!

Возможно, психосоматика даёт эффект фантомной боли и это лучше с психотерапевтом решить, что ли?


P.S. вот и мне пора худеть. Проблемы со здоровьем, надеюсь, уже не вернутся. Только каток в СПб растает и надо гулять

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Большое спасибо! Буду продолжать стараться) Да, скорей всего так и есть или типо того. Мне уже ставили диагноз самотофорная дисфункция, который я судя по всему и нагулял каря себя за то что ем вкусную еду в больших количествах и толстею. С психотерапевтом лечусь сейчас. Пробую побороть эти болезни.


А у вас какой вес если не секрет? Желаю добиться желаемого и железного здоровья) Каток и ролики тоже люблю, надеюсь вернуть к ним.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Не,мне бы в минус уйти кг так на 35)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я желаю вам чтобы ваши пожелания сбылись) Будьте здоровы, и находите свои способы достижения целей!

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

500 метров за раз для 200 кг, это мягко говоря, дохера. Это все равно что какой-нибудь комментатор, считающий себя атлетичным спортсменом, пройдет с штангой на плечах с общим весом 200 кг то же самое расстояние. Надолго его не хватит. А уж как жрать после этого всего захочется, лениво лежа на диване, даже не представляю

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Шаг был сантиметров 30 как мне кажется. Может даже меньше.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Сам начал толстеть, по 98 весить стал. Пульс от ходьбы быстрым шагом на 1,5 км уже выше тренировочных 60-70% от максимума улетает. По хорошему, любое передвижение уже занятие спортом, с таким весом. Поэтому тут только сокращать потребление калорий. Но я так понимаю, у вас просто смертельное чувство голода возникает. За собой заметил, что очень много подкидывают всякие перекусы шоколадками и сладостями плюс чай с сахаром, поэтому стараюсь их есть перед тем как куда-то далеко пойти пешком и небольшими порциями

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня немного все по другому. Перекусы раньше были постоянные, это да. И да, когда начинал ходить для меня типо 500 шагов было - законченная тренировка на сегодня. Как-то так.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

почему один? Второй - тратить. Но тратить никто не любит)

Пешочком вместо автобуса, пешочком вместо лифта. И т.д.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это правда. А вот на счет не тратить не согласен. Мне нравится тратить калории. Тратил бы больше, если бы мог)

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Так не понятно нравится тебе это или нет? Я вешу 90 и мне не комфортно, потихоньку начал худеть. Если захочешь похудеть для этого есть только один путь - меньше жрать. Рекомендую просто исключить сначала что то одно, потом другое. Например я вместо трёх ложек сахара в чай стал сыпать две, потом одну. Результат есть и при этом безболезненный

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Довольно странный вопрос. Никому не нравится это. А тот кто говорит нравится, скорей всего просто нечестен с этим вопросом.


Путь который вы описали не путь, а только его крохотное начало. Вы не все, также как и я не все. У каждого индивидуальны причины, и порой их очень сложно найти.

7
Автор поста оценил этот комментарий
Я с 8 сентября взялась за себя сама. Без тренеров, наставников, нутрициологов и т д .
Рост 169см. Вес начальный был 98кг. Размер одежды 52/54.
Начала потихоньку. Не вгоняла себя в стресс. Убрала кофе, так как с ним всегда летала в рот шоколадка. Добавила домашние тренировки. Сегодня 23 февраля вес 82кг, размер одежды 48.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Удачи и сил!

1
Автор поста оценил этот комментарий

Вы, действительно, очень симпатичный молодой человек! Желаю удачи и крепости в достижении цели. Тоже худею,убрала все сладкое и хлеб. Медленно,но верно. Желаю веры в себя

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, вам желаю достижения своих целей)

1
Автор поста оценил этот комментарий

Желаю Вам удачи. Всё получится!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое!)

1
Автор поста оценил этот комментарий

Так качаться надо было, мышцы потребляют много калорий на самих себя, они бы и помогали держать вес, а ты худел, сжигая не только жир, а сами мышцы тоже, в итоге с каждым разом ты набирал быстрее, потому что не на что было тратить калории - ты мышцы сжег в прошлые разы. Выбраться из этого можно только силовыми тренировками и ни в коме случае не с гантелями или штангами - ты себя травмируешь - а с силовыми лентами. Набирай в поиске "Твой Тренер" и "Тренер Артем", читал исследования на сайте ВОЗ, про которые эти мужики пишут, смотри видео на "Твой Тренер", как правильно заниматься с лентами и начинай. Ты либо рано умрешь, либо в старости не сможешь двигаться такими темпами.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Нет возможности. 2 другие сильные болезни мешают качаться. Так бы я очень хотел.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я не врач, но как то что то весь лишний вес сполз в нижнюю часть тела, похоже на проблемы с эндокринологией. Поищите, может даже здесь на пикабе советов к кому обратиться или эндокринологов. Есть у вас и воля и сила справиться с самим собой раз вы уже смело выложили видео и поделились проблемой. Чтобы иметь достаточно физнагрузки и не убить суставы может попробовать бассейн? А для начала консультацию ортопеда, чтобы присоветовал чего нибудь для того чтобы уберечь стопу и голеностоп по максимуму.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

По эндокринной части все хорошо, судя по всему это просто такое тело. Ну и на руках и груди на самом деле тоже прилично жира. А вот на лице практически не оседает. Спасибо за советы. Сейчас сам стараюсь справиться, вроде неплохо получается, и думаю у меня в итоге все получится. К сожалению сейчас бассейны и тренажерные залы отлетают - нет денег и из-за другой болезни моя нервная система не выносит нагрузки. Обхожусь ходьбой и чудовищной диетой)

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

И грустно и вкусно ...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, в голос посмеялся с этого комментария))

0
Автор поста оценил этот комментарий

Я бы даже сказал, что 200 кг там и не пахнет...

Минимум 50 автор припизднул

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Та не, я все 200 припизднул.

25
Автор поста оценил этот комментарий

Надо сказать, что на видео достаточно энергичный человек для 200 кг веса. Хотя все равно капец, для сердца и сосудов

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. По здоровью согласен. Суставы еще бы добавил, недавно стали беспокоить.

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества