5182

Я поплыл4

Здравствуйте! Мне 46 лет и я алкоголик (алкоголик зачеркнуть) ... Мне 46 лет и я не умею плавать. Да так получилось...

А вот сегодня я сам, без поддержки, проплыл от стенки до середины бассейна. Итого 12 метров..Плыл я убого, криво и наверняка смешно со стороны , но я плыл! Потом я склеился , но я смог это сделать сам. Теперь я меньше боюсь воду. Я ощутил это чувство - ПЛЫВУ! Я горд собой! Ибо самое главное - это желание побороть себя и свой страх. Я буду учиться дальше!

UPD:

Раз спрашивают, отвечу:

1. На середине бассейна я встал на ноги. Моего роста хватает как раз что бы на середине голова от губ и выше торчала в том месте над водой.

2. На велосипеде ездить я умею. Все детство именно велик, но не вода.....

3. Меня несколько раз в возрасте 7-8 лет пытались научить плавать. Дело было в бассейне. Но я наглотался воды и словил страх.

4. Да я понимаю что вчерашняя моя победа это не полноценное плавание, но я сам без поддержки сделал это. И я горжусь собой.

5. Вода до сих пор не стала мне другом, но и бешеного страха я уже испытываю.

6. Сделать звездочку опять же мне психологически страшно - но я стараюсь.

7. Как я плыл: потренировался в очередной раз с поддержкой. Отложил пористую трубу в сторону я набрал в легкие воздуха оттолкнулся и вытянулся. Дальше начал грести всеми лапами. Сначало было синхронно, потом упустил ноги и запутался в дыхании... На середине бассейна ноги ушли на дно...

8. Плавать классно. Но самое классное я сам себе доказал - Я МОГУ!

9. Да, детей обязательно отправлю в бассейн (старшая дочь уже умеет, а два младших сына нет)

10. И сам я буду продолжать.

Итак я только что из бассейна. Мы в санатории и ходим туда с женой и сыном (6 лет). Сегодня я смог проплыть все те же 12 метров, а потом смог лечь на спину... Кайф. ВОДА САМА ДЕРЖИТ! А малой поплыл. И на спине и ливом вперед. Для него вода бассейна за эти дни стала родной стихией.... Смотрю, а мелкий дельфин то на спине, то развернется лицом.👍 причем поплыл он практически сам, тренер несколько раз объяснил ему и нам как делать звездочку и всë.

Механизмы радости

2.1K пост6.3K подписчиков

Правила сообщества

Не приветствуются комментарии, портящие дружелюбную атмосферу сайта. Если пост вам не нравится, поставьте ему минус, не увеличивая количество негатива в мире. Спасибо!

Призывайте @admoders, если видите нарушение правил сообщества или некорректные теги.


Атмосферу особенно нарушают грубые комментарии о:

- возможном рекламном характере поста

- принадлежности информации к сайту "Одноклассники"

- бессмысленности и неуместности поста на сайте


Могут быть вынесены из сообщества в общую ленту следующие посты:

- о пристройстве и лечении животных

- о спасении ценой чьей-то жизни

- юмор ради юмора, милота ради милоты

- посты со счастливым концом, содержащие красочные описания предшествующих негативных событий

- неподходящие тематике сообщества

1
Автор поста оценил этот комментарий

Но не нужно останавливаться на достигнутом и брать новые высоты. Следующий шаг - учиться ездить на велосипеде.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати на велосипеде я умею ездить.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Тут главное начать. Но если плавать совсем не умеешь, то лучше остановись, посмотри ролики, как надо учиться плавать правильно. Если неправильно научиться, потом сложнее будет переучиться, чем начать с нуля.


Самый простой в освоении, быстрый и экономичный (тут с ним брасс может поспорить, но правильный брасс технически сложнее) способ - кроль на груди. Учись лучше сразу правильному кролю, чтоб потом не переучиваться.


И очень важно, без чего плавать очень тяжело будет. Надо научиться расслабляться в воде, напряженное тело плохо слушается, тратит много энергии, движения становятся резкими, как итог быстро устаешь и задыхаешься.


Мне 41 и я сам вот захотел научиться плавать, записался в школу плавания, где учат именно взрослых людей плавать. И сейчас иду этот путь. На последней тренировке вот даже получалось временами ловить чувство воды и плыть, расходуя минимум сил. От этого испытываешь непередаваемое чувство, что ты не тонешь, не напрягаешься, а просто плывешь в удовольствие.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да! . Чувство воды это кайф

2
Автор поста оценил этот комментарий

Чел, ты молодец! Ты учишься! У тебя появляется ощущение "я могу". Продолжай!!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
Ну многие не понимают - что такое боязнь воды , для тех кто умеет плавать это естественно как дышать , от сюда и непонимание , поздравляю с преодолением себя и выходом на новый уровень , успехов!
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо