Вроде бросил...⁠⁠

Мой первый пост. Дамы и господа не кидайтесь тапками.

Зачем решил написать? Хз, может кому будет полезна моя писанина. Вобщем, вроде бросил курить. Почему вроде, да потому что не могу утверждать, что не начну. Не курю 5 дней. До этого имел вполне приличный стаж, в 14 лет. 14 ЛЕТ, каждый день! Не было перерывов, да и попыток бросить так же не было. И признаюсь честно, эти 5 дней, мой максимальный отказ от сигарет за эти 14 лет. Почему не пытался бросить? Боялся, что не смогу. Не смогу, так как не мог остаться без сигарет даже на 3-5 часов. Уши, как говориться в трубочку скручивались! Сейчас понимаю, что это полная херня.

Тем кто планирует отказаться от курения и задается вопросом - тяжело? Могу сказать, опять же со своим скудным опытом, что видали и тяжелее. Думал, будет гораздо тяжелее. Стал ли я раздраженным? Возможно да, срывался в нескольких моментах. Возможно немного испортился сон. Но это же издержки, и я готов это перетерпеть ради полного отказа.

На моем рабочем столе, прямо перед глазами лежит сигарета! 1 штука) Возможно профессионалы, скажут что это не правильно, но она лежит, манит сука такая, но нееееет! Думаю, пускай еще месяцок полежит, потом выброшу. Я без проблем выхожу с коллегами на улицу, на перекур. На их перекур естественно. Стою рядом, смотрю на них.

Я для чего это пишу. Мое мнение - не стоит бояться, прятаться, забиваться в угол. Так мы делаем себя еще более уязвимыми, перед этим дерьмом и перед тем! Ведь когда мы снова сорвемся, в голове будет мысль - "Ну я сделал все, что мог, но это было жесть как сложно и сильнее меня." Ребят, нет никаких ломок, никаких физических болей и прочего дерьма. Есть только привычка. Несколько раз, когда голова была загружена мыслями я одевал тапки и дергал ручку, что бы выйти на балкон и покурить. В этот момент ловил себя на мысли - "э брат стоп, мы не курим". Такое ощущение, что мозг в этот момент всеми силами пытался меня обмануть, и забыть, что я бросил)

Вчера рассказал родителям, что бросаю. Сделал это специально, что бы сложнее было сорваться. Мои родителя не курят, и постоянно меня пилили тем, что курю я. Мать была очень рада. Я подумал, что сделаю максимум что бы не разочаровать ее.

Что в итоге? Не бойтесь сделать этот шаг! Я уверен, таких как я очень много, кто даже не пытается, думая, что это, что-то безумно сложное. Я не знаю, чем это закончится, но я знаю, что мой шаг сделан не зря.