Вопросы МСМК ч3.⁠⁠

Всем здравствуйте. Меня зовут Антон и я мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, 10 лет опыта тренировок и высшее спортивное образование.

Отвечу (в комментариях) на любые вопросы связанные с железными видами спорта (тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг), питанием, диетами, фармакологией, допингом, восстановлением.

Работаю тренером, ответы вам - это опыт для меня.

PS. Кому не интересно просто игнорируйте пост, не заходите, не задавайте глупые вопросы, не кидайте картинки. Не мешайте тем людям, которые задают адекватные вопросы.

Прошлые ответы http://pikabu.ru/story/_2892149

Группа куда можно задать любые вопросы.
https://vk.com/topic-68901184_30862462

я в вк https://vk.com/id31515981 (личные вопросы)

Ссылка на спортивные достижения (пруф)
http://allpowerlifting.com/lifters/UKR/yuzhakov-anton-38600/