Вопрос к тем, кто пьет протеин
Подскажите, пожалуйста, пробовал кто растворять прот в газировке без сахара вроде колы зеро? Усваивается хорошо, проблем с ЖКТ не замечено?
Думаю попробовать смешать прот Optimum Nutrition Gold Standard шоколадный с колой зеро. И схавать вместе с хлебцами гречневыми или другими медленными углеводами.
Бодибилдинг
767 постов5K подписчика
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.