Скучали?⁠⁠3

Организм переводит углеводы и белки в жиры, только при нулевом поступлении последних и избытке первых двух, причем белок в последнюю очередь. Так как еды без жиров практически не существует (утрированное конечно, но нужно очень постараться снизить потребление жиров до нуля), значит вариант с их отсутствием отпадает. Углеводы при избытке преобразуются в жир, это да, но при нормальном питании этого не происходит, часть тратится на активность в моменте, другая часть откладывается в энергозапас в виде гликогена, с белками там еще сложней, при заболеваниях гормональной системы, могут быть сбои в усвоении углеводов, но это решается лечением и диетой на изи, невозможно не заметить, что ты кушаешь так же как раньше, а жировая масса растет, как минимум будет упадок сил, раз организм направляет энергию не туда куда нужно.

Человек не может кушать исключительно белковую пищу и толстеть, потому что для того, чтобы набрать норму калорий одними белками, среднему мужчине потребуется сжирать около 500-600г белка, даже если взять вареную куриную грудку и пренебречь имеющимися в ней жирами, потребуется за день сожрать 2кг этой самой грудки и поверьте мне, через две недели такой диеты, человек начнет стремительно худеть, потому что его кишечник накроется пиздой из-за того, что белок в таких количествах не усвоиться и начнет тупо гнить в кишечнике, а печень захочет выйти через задний проход, как самое ближайшее отверстие.

Поверьте мне, я с таким сталкивался, всего при 300-350г белка и нормальном потреблении жиров, лишь с дефицитом углеводов, даже при норме потребления клетчатки и дополнительном приеме ферментов, через месяц все пойдет по пизде.

Так что чайка просто жрет как свинья, все что попадается под руку(и не важно, омары это с креветками, или кола с чипсами) и полностью положил хуй на свое здоровье, что в целом на благо человечества, так что ноль осуждения, пусть продолжает в том же духе.

Человек состоит из мяса и жира. Для наращивания мышц нужно есть белок и тренироваться. Думаете, чайка тренируется и наращивает массу тела?

Для наращивания жира нужно просто много и вкусно жрать, в основном углеводы. Потому как ни жира, ни мяса много не съешь чисто физически. Станет плохо.

Поэтому 100% чайка жрёт кучу сладких вкуснях, которые его печень тут же делает жиром. Пока ещё может. Никаких секретов.