Семья рухнула...5
Мы прожили 8 лет. Прекрасных восемь лет! Были трудности, были обиды, были ссоры, было счастье. Все было. Но вот настал момент х. Вчера, когда мы ехали радостные в аквапарк, телефон лежал у неё на коленях. Я хотел взять его и выстроить маршрут. Вы бы видели с какой яростью она вырвала у меня из рук его обратно. Я сразу все понял. Она врала как могла, но я все понял. А доказательства было достать легко. Я хожу с ее прошлым телефоном, везде от ее аккаунта отцепился, но как оказалось гугл мапс еще работал. Я выследил все ее передвижения за последний месяц. 2 раза она ездила с ночёвкой в гостиницу. В эти дни она якобы была с подругой, второй раз якобы в командировке в Питере. Тут уж шах и мат. Даже объяснить не может зачем это сделала. Но самое страшное то, что у нас дети - мальчик 6 лет и девочка 3 года. Как подумаю, что стану воскресным папой, аж сердце разрывается... да как же так😔
все мои планы в жизни были связаны с семьей. Я даже не представляю как мне теперь жить...
От меня муж ушел в конце августа. Сейчас мне наверное легче. Хотя сначала я не верила, что это состояние не навсегда. Работаю с психологом.
Что для себя уяснила: это горе. Это вторая по тяжести потеря после смерти. И надо горевать, надо плакать. Прямо реветь. Не надо "терпеть", надо это выстрадать. Потом вам станет лучше. А вот если улыбаться через силу и все в себе скрывать, начнутся проблемы со здоровьем.
Это не быстро. Если стараться быстрее, то потом могут быть сильные откаты.
На то, чтобы выйти из отношений, нужен примерно год. Реветь и страдать до трёх месяцев - это нормально. То любить, то ненавидеть ее в этот период - это нормально ( лучше только ей не писать конечно). Главное, дать выход эмоциям.
Главное, не забывайте про здоровье. Ешьте, мойтесь, подключите спорт.
Ещё я начала курить, но надо искать выход не в себя, а во вне. Я пока не нашла. Подключила чисто женские штуки - танцы, свечи, горячая ванна. Почитайте, что помогает мужчинам снизить стресс.
Я очень вам сопереживаю, это действительно очень больно.
Помните, что все наладится. Помните, что для своих детей вы все равно останетесь папой навсегда.
Посылаю вам воздушные обнимашки. Надеюсь, чем-нибудь помогла)