Психология — это ху...⁠⁠1

Пишу этот пост, потому что меня уже задолбало. Под моими постами регулярно появляются люди, которые сообщают, что они не верят в психологию.

Ну не веришь ты — хорошо. Что ты тогда сидишь под постом психолога, читаешь его и пишешь комментарии? Живи спокойно в своём неверии.

Но если ты читаешь, тогда хотя бы попробуй задуматься над несколькими вещами. Я приведу тебе несколько простых аргументов.

1. Психология уже давно присутствует в твоей жизни

Тебя изучили. Тебя измерили. Твои реакции посчитали. То, куда ты смотришь, на что обращаешь внимание, как выбираешь и в какой момент принимаешь решение о покупке.

Ты приходишь в магазин и думаешь, что сам выбираешь нужный товар. Но тебя ведут по тому маршруту, который выгоден магазину. Тебе в первую очередь показывают те товары, которые хотят продать. Нужный товар ставят на заметное место. Делают яркую упаковку. Рядом ставят жёлтый ценник.

Тебе могут сначала показать дорогой товар, чтобы следующий на его фоне уже не казался таким дорогим. Могут написать «выгодная цена», хотя ещё вчера он стоил столько же. Могут зачеркнуть сумму и поставить рядом новую, и ты думаешь что сейчас не тратишь деньги, а на оборот зарабатываешь (какой ты ловки и хитрый.. Ну..ну).

И ты реагируешь. Не потому, что ты тупой, а потому, что твоя психика работает примерно так же, как психика миллионов других людей.

Нам очень хочется считать себя уникальными. И в своей личной истории, в своём опыте, в своих психологических травмах мы действительно можем сильно отличаться. Но наши базовые реакции, инстинкты, страхи и способы принимать решения далеко не так уникальны, как нам хочется думать.

Поэтому нас давно изучили и продолжают изучать. Возле кассы лежат шоколадки, жвачки, батарейки и всякая мелкая хрень не потому, что для неё больше не нашлось места.

Ты стоишь в очереди. Тебе нечем заняться. Твоё внимание цепляется за то, что находится прямо перед глазами. И ты кидаешь в корзину какую-нибудь ерунду, за которой вообще не приходил. Сам так делаю: покупаю жвачку, а потом она валяется в машине.

«Осталось две штуки». «Выбор покупателей». «Хит продаж». «100% ЭКО». «Цена действует только сегодня». Твой разум прекрасно может понимать, что половина этого — обычная попытка что-то тебе впарить (И это только то что ты видишь, а сколького ты не замечаешь воздействия?). Но воздействуют не только на разум.

Страшно упустить. Вдруг я сейчас не куплю, а потом товара уже не будет. Страшно ошибиться и выбрать не то и т.д.

То есть воздействуют на процессы, которые происходят в твоей психике быстрее, чем ты успеваешь всё спокойно обдумать. И всё это работает только потому, что человеческое поведение изучают. Изучают внимание, восприятие, эмоции, принятие решений и реакции людей.

Но психология, конечно, не работает. Ну да. Они все идиоты. А ты один д’Артаньян, на которого ничего не действует.

2. Практически в каждой более-менее развитой стране есть университеты, институты и академии, где существуют психологические факультеты

Есть клиническая психология, психология развития, психология масс, социальная психология и так далее. Это огромная система. Миллионы людей по всему миру учатся, преподают, проводят исследования, работают в этой сфере. Государства содержат кафедры, открывают бюджетные места, финансируют университеты и научные центры.

Ну конечно, они все идиоты. Им просто заняться нечем. Государства не знают, куда потратить деньги. Университеты десятилетиями преподают какую-то хрень. Учёные годами исследуют то, чего не существует.

А ты один понял, что психология — это псевдонаука.

Может быть, дело всё-таки не в том, что психологии не существует? Может быть, ты просто в ней нихрена не понимаешь?

Я, например, не инженер-конструктор авиации. Я не знаю, как устроен самолёт. Теоретически понимаю: есть скорость, подъёмная сила, у воздуха есть сопротивление и т.д. Что-то там происходит — и огромная железная махина поднимается в небо.

Но я не говорю: «Не может эта железка летать. Это всё фигня. Магия. Заговор авиакомпаний».

Я просто понимаю, что могу чего-то не знать. Но это не значит, что этого не существует или что это невозможно. Но у тебя, конечно, всё иначе.

Ты не знаешь, как работает психика человека, не изучал психологию, не разбираешься в её направлениях и методах, но уже точно решил, что всё это хрень.

3. Я думаю, ты всё-таки не будешь спорить, что существует ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство. Что существуют панические атаки. Фобии

Или ты сейчас тоже скажешь, что всё это психологи придумали?

Что человек с панической атакой просто выделывается? Что тот, кто до ужаса боится пауков, ...не он просто дурью мается? Что человек с ПТСР мог бы просто взять себя в руки и перестать вспоминать то, что с ним произошло?

Ну тогда флаг тебе в руки и до свидания.

Потому что, если ты подойдёшь к человеку с реальной фобией или ПТСР и скажешь: «Да ты придуриваешься, ты на самом деле не боишься и все у тебя хорошо», он тебе в лицо плюнет. И будет прав.

Но ты же признаёшь, что всё это существует. Значит, ты признаёшь, что с психикой человека могут происходить реальные процессы. Что она может давать сбой. Что страх может возникать без реальной опасности. Что прошлое может продолжать влиять на человека спустя годы.

Но при этом психология, которая всё это изучает, у тебя почему-то ху….

Ну и, собственно, эту статью я пишу не для тебя, мой сомневающийся друг, который не верит в психологию. Потому что я догадываюсь, какие защиты за этим стоят.

Одна из главных — уверенность, что ты сам лучше всех всё знаешь. Что тебя не обмануть. Что ты всё контролируешь и чётко знаешь, как нужно правильно. Что ты сам во всём разбираешься и всегда со всем справишься. И вообще точно знаешь, как устроена жизнь.

И когда-то эта схема тебе действительно помогла. Возможно, она позволила тебе выжить, не зависеть от других, не показывать слабость и ни у кого ничего не просить. Только сейчас она мешает тебе хотя бы допустить мысль, что ты можешь чего-то не знать.

Поэтому пишу я не для тебя. Я пишу для тех, кто находится где-то посередине.

Есть люди, которые верят в психологию. Есть те, которые считают её полной хренью. А есть люди, которые пока просто допускают мысль, что психология может быть полезной. Что она действительно может помочь человеку разобраться в себе, в своих отношениях и в том, почему он годами ходит по одному и тому же кругу.

И может быть, эта статья поможет кому-то из них обратиться за помощью, если она им нужна.

А в следующем посте я напишу о том, почему вообще возникло такое недоверие к психологии. Как псевдопсихологи, женские коучи и специалисты из интернета, которые по одному сообщению определяют, что муж — абьюзер, нарцисс и его срочно нужно бросить, уничтожают доверие к психологии.

Потому что здесь я со скептиками соглашусь. Большая часть того, что сегодня представляется под видом психологии, действительно является пиз… чистой воды.

Но это уже тема следующего поста.

Психолог Сотсков Ю.В.
(Обо мне в профиле).