[ПОСТ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ВСЁ РУХНУЛО]⁠⁠

Ситуация: у вас в жизни сейчас такой период, когда всё летит в тартарары. Одна проблема, как в домино, валит за собой следующую. Работа, отношения, здоровье - кажется, весь мир ополчился против вас.

Если вы сейчас киваете и думаете «это про меня» - залетайте в этот пост. Я сам через такое проходил не раз, и сейчас мы с вами по-честному поговорим.

Что это вообще такое? По-умному это называется «кризис». А по-простому - вас повысили на уровень сложности. Представьте, что вы уверенно прошли первый уровень в игре, а вас внезапно кинули на третий. Управление то же, а правила уже другие. И враги сильнее.

Знакомо, да? Переезд в другой город, где ты как инопланетянин. Новая работа, где все смотрят на тебя как на говорящего кота. Проблемы в отношениях, когда кажется, что вы с партнером говорите на разных языках.

И главный вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Перестаньте делать вид, что ничего не происходит.

Мир не стоит на месте. Всё течёт, всё меняется. Попытка сохранить старый уклад, когда он уже треснул по швам - это как пытаться склеить разбитую вазу скотчем. Бесполезно и выглядит нелепо. Признайте: да, сейчас всё плохо. Да, старый мир рухнул. Только так можно начать строить новый.

2. Расслабьтесь и доверьтесь.

Не надо пытаться контролировать каждый чих. Когда жизнь начинает вас крутить, как в стиральной машинке, главное не пытаться за нее ухватиться. Расслабьтесь. Иногда нужно просто пройти через это, а не бороться с каждой волной. Иначе просто выдохнетесь.

3. Выбросьте старые инструкции.

То, что работало вчера, сегодня уже не катит. Ваша любимая фишка перестала приносить результат? Значит, пора искать новую. Новый уровень - новые методы. Не пытайтесь забить микроскопом гвозди, лучше научитесь пользоваться молотком.

4. Вспомните, а зачем вы вообще всё это затеяли?

Да, будет больно. Да, будет сложно. Но если вы шли за мечтой, не сдавайтесь при первой же кочке на дороге. Поменяйте фокус: перестаньте видеть в проблемах одни неприятности. Начинайте разглядывать в них тренажеры для вашей прокачки. Слабые сдаются, когда видят проблему. Сильные растирают руки и видят новый вызов.

5. Примите как факт: лёгких путей не бывает.

Интересная жизнь не бывает ровной и гладкой, как асфальт. Она больше похожа на горную тропу с ухабами и подъемами. Все эти «преодоления» они и делают нас теми, кто мы есть. Характер и силу духа не купишь в магазине. Их можно только заработать вот такими сложными периодами. И да, потом вы будете благодарны за этот опыт. Вы здесь не для того, чтобы тихо и спокойно просидеть в углу. У вас есть своя миссия, свой масштаб.

Ко мне часто приходят люди с выгоранием, тревогой и полной потерей ориентиров. И я всегда задаю один и тот же вопрос: «А чего вы на самом деле хотите?». Держите в голове ответ на него. Смотрите не на кочки под ногами, а на точку на горизонте. Куда смотрите - туда и придете.

Если чувствуете, что совсем заблудились и не знаете, что делать, можете написать мне в личные сообщения тг batsk1kh_1. Провожу стратегические разборы: за полтора часа обычно становится понятно, куда двигаться и от чего срочно нестись на всех парусах. Все, кто прошел через это, перестают наступать на одни и те же грабли и, наконец, начинают выкарабкиваться.

Пишите в личку слово «Разбор». Для тех, кто готов перестать ныть и начать делать.