Ответ на пост «Меркантильность»10
Раз пошла волна про обжирающих своих женщин мужиков, добавлю масла в огонь или известной субстанции на вертилятор.
Жили долго семейной жизнью. Жена в ответе за покущоц, как по готовке, так и финансово. Остальное финансово всё на мне (в т.ч. одежда, путешествия, строительство дома, ипотеки, ремонт квартир, её учеба и т.д.) Короче абсолютно всё. ХотелКи обсуждаемы.
В еде я не прихотлив (жорал-чё-надавано). При обострениях гастрита, конечно, просил готовить определённым образом определенные продукты. В остальном ни на чем не настаивал. Однако, поизучав труды по еде-питанию, сказал как-то, чо едим очень мало овощей. На что ответ был- это же дорого. Да. В любое время года дорого, ну да. Открыл шкаф, показал купленные ею печеньки-шоколадки-конфеты и прочую сладкую херню.
- А это не дорого?...
Стушевалась.
Ныне развелись. Живем пока в одной квартире с ней и с детьми. Продукты себе покупаю сам. Иногда жена тырит. Иногда дети едят со мной.
На домашнюю еду уходит 9000-9500₽ в месяц. Вне дома практически не питаюсь. Очень редко булку/кофе. Закусь к пиву сюда не беру. Ибо это закусь, и вполне недорогая (арахис/сыр). На семью из 2+2детей легко уложиться в 20000₽.
Готовлю сам. Быстро, разнообразно, и, естественно, вкусно.
Вот мой, например, сегодняшний рацион:
Завтрак: каша овсяная с маслом (чередую разные крупы)
Обед: на гарнир бурый рис с чечевицей и карри, с жареным луком/морквой + стручковая фасоль, цветная капуста и брокколи. Миле финтая запечённое в духовке.
На ужин тот же гарнир и свои котлеты (фуриное киле, клетчатка, лук, чеснок, морковь, яйко, млеко, боберкурва)
В перерывах межу приемами пищи на этой неделе - куличи. А так обычно орехи/сукафрукты/творог. Вместо ужина 2 раза в неделю после тренировок бывает один только протеин и грамм 200 молока.
Общий каллораж от 1500 до 2200 Ккал. Вполне приемлемо для мужичка под 40 весом в районе 65-75. Готовил на 3 дня. Заняло около 2 часов.
special for Билли
Тем временем рацион б.жены: яичница, покупной фарш, покупные котлеты, покупной маринованый шашлык (жарит просто на сковороде), сосиски, сладости, еще раз сладости, ноль целых хрен десятых овощей, голяшки куриные жареные, макароны с водой, редко партофельное кюре, рыба жареная раз в неделю, еще раз сладости, молочка. Про б.жену не из-за обиды, а в противопоставление своему рациону, как факт.
Питаться можно вполне сносно и за недорого, при чем готовится все довольно быстро. Чем вы там боровов своих кормите, хз.... А при покупке мультиварки-скороварки процесс вообще занимает максимум полчаса на всю семью и на весь день. Может дело все-таки в организации процесса, а не в том что мужики-арбузеры вас объедали-угнетали-отплитынеотпускали?)))
Хотя.. хз, всякое ведь бывает... О, сколько нам открытий чудных готовит, приготовленья пищи дух...