Ответ на пост «>3 недель сухой»2
Если ты алкоголик, то перестань бороться и побеждать - эту болезнь нельзя "победить ".
С алкоголизмом нужно учиться жить, как с диабетом или с другим хроническим заболеванием.
Твое состояние понятно - ты выкинул из своей жизни алкоголь, практически 95% твоей жизни, и образовалась огромная "дыра" - ее нужно заполнить. И просто так заполнить не получиться - прогулки, спорт, новое хобби это конечно все круто и нужно, но не прокатит... Нужно заново учиться жить без алкоголя, учиться жить трезвым. Ощущать радость без алкоголя, дружить без алкоголя , полноценно работать не ожидая вознаграждения себя бутылочкой в конце дня, секс без алкоголя, грустить без алкоголя, ругаться без алкоголя и так далее.
Это сложно!, но возможно.
я трезвый 10 лет, - и у тебя получится 👍🏻