Отчет за 1 неделю
Неделя прошла значительно лучше, чем я думала, при наличии двух праздников даже есть небольшой отвес.
По питанию: сладкое присутствовало, но не сильно много, поэтому решила себе простить. 1600 калорий вполне для меня достаточно, голода не чувствовала.
Пару раз прошлась до работы пешком (~30 минут), считаю это рекордом.
Результаты:
Вес 81.8 (82.4)
Ог 89 (89)
От 81 (83)
Об 106 (107)
Мы худеем!
6.5K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.