Осознанный сон⁠⁠

Доброго времени суток! Хотелось бы поинтересоваться у вас, пикабушники, у кого нибудь есть опыт в осознанных сновидениях? долго ли вы практиковались? какие методы использовали и из каких источников брали информацию? и сколько времени прошло от начала практики и до перового осознанного сна?