Я проживал. Ничего страшного, все нормально и даже в каком то смысле есть свой шарм и уют.
Но дом был малоквартирным и с окнами на зелёную зону(парк), а не панельной девятиэтажнкой в нищем грязном спальнике.
кроме, конечно, отсутствия работы, мест культурного досуга, дорог, инфраструктуры, нормальной власти и смысла жизни в нем.
Самое главное во сколько лечь. Сон должен быть 7-8 часов и между 12- 4 утра желательно быть уже спящим, в это время выделяются нужные гармоны. То есть если засыпать в 22 00, то в 5 утра встать будет норм.
мне одинаково хуево что я лягу в 22 встану в 6 или лягу в 2 и встану в 6
ебала я эти пробки))
Вам надо просто распорядок подкорректировать. Все эти деления на сов и жаворонков чушь. Человек эволюционно ложился спать когда солнце заходили, а вставал с рассветом, как все приматы. И вследствии этого организм заточен на определённые процессы в это время. Да а вставать в 8 это норм самый. Только если уснул в 12 или в час хотябы.
Совершенно в дырочку. Я укладываюсь в районе 21-30 ,до 22-00 я уже засыпаю. В 5-00 я просыпаюсь самостоятельно абсолютно выспавшимся, но к обеду реально хочется немного поспать )))
А вы подумайте, что кто встанет в 10, тому 17-18 часов вечера, как для вас ваш обед. Вы на 5 часов больше к этому времени бодрствуете. И меньше депрессии, больше здоровья у тех кто рано встаёт)
Я когда работала с 14 часов и вставала соответственно в полдень я себя чувствовала просто охренительно! И со здоровьем все было отлично!





Twitter
11K поста8.2K подписчиков
Правила сообщества
Запрещено:
1) Политические посты (автор будет блокирован, посты будут выноситься в общую ленту). Примечание: пост считается политическим, если на него установлен тег "Политика" автором поста, голосованием пользователей, или модератором Pikabu;
2) Посты, не связанные с тематикой сообщества (будут выноситься в общую ленту). Примечание: сообщество посвящено новостям и скриншотам, которые связаны с социальной сетью "Twitter";
3) Новостные посты не связанные с тематикой новостей про Twitter. Для них есть сообщество Новости.
--
При нарушениях правил сообщества вызывайте аккаунт
--
В остальном анархия в пределах правил Pikabu – они находятся в компетенции