Лёгкий способ бросить курить⁠⁠

Ты примерно как обочечник. Только еще и ленивый

Опрос прошёл. Надеюсь со статьёй всё получится😁

Расскажу свой опыт.
Мой стаж курения 7 лет. Бросал курить около десяти раз используя разные способы. И "зомбировал" себя Карром, и через силу воли, и через понимание, что курить мне нельзя. Но так пока ничего и не получилось. Да, бросать получалось, но начинал курить опять. Максимальный срок на который смог перестать 6 месяцев.

Сделал для себя вывод, что перетерпеть ломку - относительно не сложно (а иногда ломки совсем не было), но вот психологически.... Психологически это кошмар и ужас. Постоянно не хватает сигареты, этого ритуала с зажигалкой и т.п. херни. Сверлящая мозг идея "пойдём покурим, ну классно же было. Ну давай одну и всё" никак не может отвязаться. Что с этим делять я уже не знаю... Очень сильно жалею, что начал курить.

Пошел нахуй. И пошлю еще несколько раз, чтобы уяснил, как не надо делать.  @moderator, опрос

Прочитал 20 лет назад.бросил сразу ,без ломок итд.курил 20 лет.Серьезно.

Бро прошёл опрос, надеюсь тебе это поможет

Не работает кар. Сам читал и народу около десятка знакомых читало.

Я читал три раза с перерывом в год, примерно. И каждый раз переставал курить. В первый раз где-то на месяц, второй раз на пару недель, третий - на следующий день закурил. Бросил курить через пару лет после этого без книги. Не курю с 2009 или 2010 года, если мне не изменяет память. Не заморачивался с подсчетами, не курю, да и все.