Как вы боретесь с внутренним критиком ?⁠⁠

Есть такой мерзкий персонаж в голове, который подвергает критике любую работу, даже если ты уже всем показал ее и ни одного плохого комментария не услышал.

Сидит себе тихонько и жужжжит: "- это криво , ну что ты, сама не видишь? покрас- отстой! лепка- детсадовец справился бы лучше. а вот это что за шитье такое вообще? переделывай."
Многие работы отсеиваются на этапе полного запека или покраса. Из 6-7 работ 2 делаются полностью, но все равно многократно переделываются.
Думала, проблема в самооценке, но сомневаюсь.Вторым полушарием я абсолютно убеждена в своей гениальности и уникальности.
Уверена  что проблема не у меня одной такая. Что вот с ним делать ?