раскрыть ветку (40)
раскрыть ветку (7)
Там еще проблема, что на такой глубине в уши давит я эбу, на 6 метров нырял - кажется вода мозги выдавит нахер
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (5)
Зажимаешь нос и аккуратно пытаешься сделать привычный выдох через нос. Воздух через евстахиевы трубы идет во внутреннею часть уха и уравновешивает давление.
Можете попробовать просто сидя за компом.
При некотором опыте мышцы, контролирующие евстахиевы трубы, можно контролировать напрямую без лишних телодвижений.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (2)
Для глубокого ныряния нужна специальная маска с небольшим обьемом воздуха, чтобы было легче продувать
Продуваться тоже уметь надо, особенно на глубине выше 5 метров, а то вылезет что нибудь туда, где ему находиться совсем не положено
Завораживает. Я максимум бассейн 25м туда обратно под водой проплывал. И то глубина не большая, а там нырнуть, догрести пониже, пройтись и наверх. А ещё очень хорошие не энергозатраты не движения. Ух мне бы в таком бассейне потренироваться... Эх
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Ну хз, нырял на 12. 30 звучит как фантастика. Не вообще для спортсмена, а для того чтобы вот так просто взять и за два дня научиться.
раскрыть ветку (1)
Там все очень просто, 70% студентов без физической подготовки, учат расслабляться и продуваться, задержка дыхания на этих глубинах не важна
раскрыть ветку (3)
На практике: за 5 учебных дней студенты доходят до 23-26м: за первые 2 дня 14-16м, потом день/два отдыха, и + 3 дня, и нет необходимости быт ох&нным плавном или спортсменом - все построено на расслаблении и деконцентрации
раскрыть ветку (2)
Ну допустим если я считаю себя неплохим пловцом и ныряльщиком, могу 25 бассейн под водой пронырнуть а в 20 лет мог туда и обратно - то что, могу за 5 дней научиться нырянию на 25 метров в глубину? Где уточни такому учат?
раскрыть ветку (1)
В теории можно в бассейне пройти теорию а практику поехать на «теплые моря», а можно сразу на море, в Шарм или Бали, много где, я учился и тренировался тут: https://www.apneista.com/reviews-2
Видеохостинг на Пикабу
49.9K постов26.3K подписчиков
Правила сообщества
Посты в формате видео.
Мы не говорим, мы показываем!)