4

Брауни из кокосовой муки

1. В чашку сыпем примерно 180 грамм кокосовой муки.

2. Туда же добавляем 40 грамм какао порошка.

3. Добавляем мальцевич соли и все это перемешиваем миксером или ещё чем.

4. В другую чашку кладём масло сливочное грамм 115 .

5. Сюда же тёмного шоколада грамм 55 и все это дело топим в микроволновке или на водяной бане.

6. Добавляем в растаевший шоколад и масло 240 грамм сахара или другого подсластителя, кто на что горазд)). Перемешиваем.

7. В эту жижулю добавляем 2 яйца и вилкой все взбиваем. Или миксером.

8. Получившуюся жижу добавляем в чашку с мукой, солью и какао. Мешаем. Я ещё молока чуток совсем добавил, чтобы по жиже было.

9. Форму нужно застелить фольгой и смазать маслом сливочным. У меня фольги не было. Заливаем все в форму и в духовку 180 градусов, минут на 35.

10. Вытаскиваем из духовки, ждём пока остынет прямо в форме. Потом за концы фольги Вытаскиваем, режем и можно кушать)). Хранить при комнатной температуре в герметичном контейнере.
Получается плотное такое пирожное. Чем то похоже на протеиновый батончик со вкусом брауни (в кокосовой муке 20% белка если что 😁)

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества