О, я перестала курить с 30 октября 2025 года. Просто проснулась и поняла, что не буду. Тянуло очень сильно, но я нашла выход. Трубочка для коктейлей. Я взяла её с собой и пошла на работу. При желании покурить я доставала трубочку и начинала «курить» через неё. Затяжка кислородом, выдох. Стряхнуть невидимый пепел…. Едешь в машине - открываешь окно….То есть ритуал у меня оставался тот же, с разницей что никотина я не получала ни грамма. И мне помогло. Я так же могла выбеситься на работе и пулей вылететь «курить».
Была паника, когда я потеряла трубочку. Курить хотелось люто, а трубочка пропала.
Побежала, купила детский сок, вырвала оттуда трубку, как наркоман, трясущимися руками, сунула в рот, затянулась. Какой же кайф!
Я не знала сколько буду ходить с трубочкой. И всерьез искала ей более стильную замену, чтобы особо впечатлительные не звонили в дурку, видя с каким упоением я насасываю яркую пластиковую палку.
Отпустило меня через месяц. Не смотря на смерть любимой собаки, на стрессы, на нервяки - никотин меня отпустил.
Сейчас прошло 4 месяца.
Очень редко вспоминаю о том, что когда то курила. Начали возвращаться запахи, сигареты стали пахнуть не вкусно. Но и не противно. Сильнеее ощущаются запахи табака и перегара - ужас ужасный. Муж курит до сих пор и целую его с удовольствием.
Плюсы: зубы стали белее, цвет лица красивее, пахну вкусно. Денег стало больше, теперь спускаю их на маркетплейсах. Потому что еще и бухать бросила, надо как то стресс снимать.
Дорогие мои курильщики, нравится - курите, никого не слушайте. Не нравится - бросайте. Живите свою лучшую жизнь. Обнимаю!