6

Ответ на пост «Как перестать злиться и думать о прошлом?»

В Одессе в ресторане сидит мужчина и ест рыбу Фиш. К нему подходит молодой человек и спрашивает: — Простите, Ви не знаете, здесь напротив жил часовщик. Не подскажете, где он? — Умег`. — Ах, как же так... А жена его? — Умег`ла. — Боже ж мой, ну а вот у него ещё дочка была молодая, красавица. Она-то хоть жива? — Умег`ла. Запомните, молодой человек: Когда я ем рыбу Фиш, для меня все умег`ли!

Найди себе дело, но не абы какое, а только то, которое будет тебе интересно и которое даст тебе почувствовать смысл жизни, наполнит тебя радостью и чувством собственного достоинства, и тогда ты про дурные мысли просто забудешь.

Сравни:

Пока не требует поэта
К священной жертве Аполлон,
В заботах су́етного света
Он малодушно погружён;
Молчит его святая лира;
Душа вкушает хладный сон,
И меж детей ничтожных мира,
Быть может, всех ничтожней он.

Но лишь Божественный глагол
До слуха чуткого коснётся,
Душа поэта встрепенётся,
Как пробудившийся орёл.
Тоскует он в забавах мира,
Людской чуждается молвы,
К ногам народного кумира
Не кло́нит гордой головы;
Бежит он, дикий и суровый,
И звуков и смятенья полн,
На берега пустынных волн,
В широкошумные дубровы…

Когда есть дело жизни, тогда уже не до депрессии и не до черных мыслей: на них просто психической энергии не хватит...

Показать полностью

Ответ на пост «Как перестать злиться и думать о прошлом?»

Мысли о прошлом не называются "думанье". Если у вас в голове крутится ситуация, которую вы не можете никак изменить или она еще не наступила, то это Мыслекрутка. По-научному, состояние бреда при каком-то расстройстве. Это может быть депрессия, паника, тревожное. Но это не думанье. Это кукуха едет, если просто. Нужно убрать сахар, алкашку, кофе, много ходить, придумать себе занятие.

149

Как перестать злиться и думать о прошлом?

Ж, 34 года. Чуть меньше года как дошло, насколько мной всю жизнь пользовались родственники. С тех пор то после их звонков флешбеки как из недавнего прошлого, так и аж с дошкольного детства.

Никаких истин эти воспоминания не несут, ВСЕ осознала, поняла и проревела почти год назад. Просто флешбеки, про которые теперь понимаю, как тогда это было несправедливо, болезненно и т.д. и злюсь.

Если подробнее - образования после школы мне не дали, якобы, надо заслужить. Больше шести лет после школы работала в "семейном бизнесе" за еду и жилье, без денег. Оформила на себя для "бизнеса" предпринимательство, но денег же мне не платили. Накопились долги перед налоговой, пенсионным, и это были мои долги, за которые семья меня же и попрекала. Мол, не можешь заработать - а я работала на них полную пятидневку.

Наконец, в 23 года съехала с пустым карманом буквально, на работу с кормежкой и жильем. Мне на той первой работе не заплатили почти ничего, вычли за еду и проживание - но все же получила свои первые деньги какие-то. Потом были другие подобные работы.

Только к 25 годам устроилась на нормальную работу и закрыла "свои" просроченные долги перед пенсионным и налоговой, закрыла и ИП. Оказалась виновата в том, что подставила семью, закрыв ИП.

Спустя год семья меня простила и в обмен на отказ от доли в доме подарила аж целую студию, не забывая упрекать, что я этого не заслуживаю. Вскоре один из членов семьи слег, надавив на чувство вины и долга за подарки в виде студии и жизни, семья вынудила бросить работу и приехать ухаживать за ним.

В 27 лет нашла новую работу. Работала, каждый отпуск-выходные к семье, то кто-то болеет, то надо с детьми сидеть на время чьего-то отпуска. Так шесть лет прошло.

Наконец, чуть меньше года назад мне шестилетний племянник чуть ли не в лицо кинул тарелку с приготовленной мной едой, со словами "я чего, буду это есть по-твоему?" - под хихиканье старших. Понятно, такое отношение ко мне все годы и было, что ребенок перенял это за само собой разумеющееся.

Уехала, больше не приезжала к ним. Звонят периодически, недоумевают, чего это я отказываюсь от общения с ними, почему не скучаю.

Вроде отрезало, реально люди стали посторонними. Но обида, потому что с их стороны все выглядит так - разрешили младшенькой не учиться после школы, тянули изо всех сил, кормили до 33 лет. Пристроили в семейный бизнес, купили квартиру, а она кинула всех и теперь нос воротит.

И с их стороны всем знакомым-друзьям это так и представлялось - я бросаю работу, приезжаю к ним готовить-обстирывать-няньчиться, а они говорят "ну, вернулась в дом родной пожить бесплатно, тут конечно проще, вкусного хоть поест".

Как бы мнение и их, и их знакомых-друзей для меня не важно. Но как что-то попадется в ленте на тему родственников, так флешбек и зубы скрипят.

На деле-то у меня ни карьеры - я же без образования, и на работе все эти годы работала только положенные часы, выходные-отпуск надо помогать семье.

Ни личной жизни - то работу нормальную искать, то все свободное время было занято семьей.

Теперь свободна от этих вампиров, так все свободное время занято злостью. Работой заполняю, новых друзей, а тем более близкие отношения в таком состоянии если искать, так они плохо закончатся.

Как выкинуть из головы это все окончательно?

С семьей не проговорить - пробовала, их больше, у них та правда, что это я сама все выбирала, никто не заставлял, никто не мешал, Ломоносов вон в рванье пешком ходил учиться от семейного бизнеса, могла тоже ехать после школы, никто тебя не держал, сама виновата, что не смогла, и вообще в жопу зацеловали, тварь неблагодарную, безрукую, никому не нужную, ничего не умеешь, никогда ничего не делала, как тебя люди терпят, если ты только жрать и срать умеешь, приезжай пожалуйста, ты же нам так нужна, без тебя все из рук валится, приедь, покажи как это сделать, приедь помоги, да на тебе же все держалось - эту базу искренне выдают в одном предложении, сидя всей толпой и согласно кивая.

Семья не восточная, все сперва были коммунисты, теперь православные, хорошая ячейка общества, крепкое частное предприятие, дают рабочие места по городу, показывают семейные фотосессии с детьми, все красиво снаружи.

Сейчас одна племянница с полгода на моем месте, второй курс бросила, разрывается между мелкими детьми и старыми родственниками - приготовить, стирать, подработать в бизнесе бесплатно, какие деньги от родни. Ее в благодарность тоже кормят попреками, что вот учебу бросила, приехала на шее сидеть, не везде успевает, мне же на нее и жалуются, и на меня мне жалуются - не помогаешь семье, так кто тебе поможет.

На психологов-психотерапевтов денег нет, откладываю на свое жилье, чтобы отказаться от студии и оборвать все связи. Хоть и куплена на мое имя, и я считаю, что много раз заслужила это жилье, все же есть ощущение, что на окончательное прощание надо что-то в рожи бросить

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества