Ответ на пост «Как перестать злиться и думать о прошлом?»⁠⁠

В Одессе в ресторане сидит мужчина и ест рыбу Фиш. К нему подходит молодой человек и спрашивает: — Простите, Ви не знаете, здесь напротив жил часовщик. Не подскажете, где он? — Умег`. — Ах, как же так... А жена его? — Умег`ла. — Боже ж мой, ну а вот у него ещё дочка была молодая, красавица. Она-то хоть жива? — Умег`ла. Запомните, молодой человек: Когда я ем рыбу Фиш, для меня все умег`ли!

Найди себе дело, но не абы какое, а только то, которое будет тебе интересно и которое даст тебе почувствовать смысл жизни, наполнит тебя радостью и чувством собственного достоинства, и тогда ты про дурные мысли просто забудешь.

Сравни:

Пока не требует поэта
К священной жертве Аполлон,
В заботах су́етного света
Он малодушно погружён;
Молчит его святая лира;
Душа вкушает хладный сон,
И меж детей ничтожных мира,
Быть может, всех ничтожней он.

Но лишь Божественный глагол
До слуха чуткого коснётся,
Душа поэта встрепенётся,
Как пробудившийся орёл.
Тоскует он в забавах мира,
Людской чуждается молвы,
К ногам народного кумира
Не кло́нит гордой головы;
Бежит он, дикий и суровый,
И звуков и смятенья полн,
На берега пустынных волн,
В широкошумные дубровы…

Когда есть дело жизни, тогда уже не до депрессии и не до черных мыслей: на них просто психической энергии не хватит...