Привет, дорогие друзья ! Приготовим маринад для курицы. В посуде смешаем паприку, кумин, лук, чеснок, хлопья перца, пиво и смешаем. Добавим грудку нарезанную кубиками. Оставим минимум на 30 минут

Теперь разогреем две сковородки и в одну добавим масло . И обжарим красный лук, перец , грибы и паприку. А в другой обжарим грудку . По готовности начнём собирать фахитос . P.S. Понадобиться соус гуакамоле который вы можете найти у меня на канале

1 Филе курицы- 2 шт

2 Паприка - 2 ч.л.

3 Кумин - 1 ч.л.

4 Сушеный лук - 1 ч.л.

5 Хлопья острого перца - по вкусу

6 Чеснок - 3 зубчика

7 Светлое пиво - 250 мл

8 Сладкий перец - 1 шт

9 Красный лук - 1 шт

10 Грибы - 4-5 шт

11 Подсолнечное масло

12 Тортилья

Всего он вывел пять базовых типов.

В каждом человеке вообще и в тебе в том числе есть проекции каждого типа, просто какая-то главная...

----

Первый - шизоид или беглец. Это тип "учёных" людей, которые живут в основном в своей голове.

Шизоиды худощавы.

Шизоиды убегают от реальности. На этом моменте мои знания по памяти закончились и я лезу в интернет.

"Термин «шизоид» происходит от «шизофрении» и означает человека, у которого существует предрасположенность к шизофреническому состоянию. Сюда входит расщепление личности как единого целого, например мышление отделяется от чувств. То, что думает человек, кажется, имеет малую видимую связь с тем, что он чувствует или как себя ведет; уход в себя, разрыв или потеря контакта с миром или с внешней реальностью. Шизоидный индивидуум не является шизофреником и может никогда им не стать, но предрасположенность к этому заболеванию присутствует в его личности, обычно хорошо скомпенсированная.

Термин «шизоид» описывает человека, чье чувство себя уменьшено, чье эго слабое и чей контакт с телом и с чувствами сильно ослаблен."

А теперь снова я! Короче если говорить про мышечный панцирь, то у шизоидов заблокированы мышцы вокруг глаз и шея. да и сами глаза. Подвижность конечностей не развита. Но развит мозг, много энергии идёт туда и там переваривается.

очень хорошо видно на примере рисования. Когда я, отчасти шизоид, рисовал маски, то очень подробно прорисовывал глаза. Потому что когда ты рисуешь участок какой-то мышцы то обращаешь на него внимание в реальном своём теле тоже. Расслабляешься, тебе приятно, ты задерживаешься и потому рисуешь там дольше....

И на картинах шизоиды тоже полагаю обращают внимание на глаза и среди шизоидов много анимешников. Или наоборот)

-----

Далее отметим что лоуэн придумал такую штуку, биоэнергетику. И для каждого типа составлял диаграмму. Шесть лепестков звёздочки это конечности. Средняя линия - диафрагма. У первого типа ядро личности, чувства - в центре, далее барьер эмоций который не даёт энергии свободно перетечь в поведение.

"Энергия отводится от периферических структур тела, а именно от тех частей, посредством которых организм контактирует с окружающим миром: лицо, руки, гениталии и ноги. Они не полностью энергетически связаны с центром, т. е. возбуждение от центра не свободно течет к ним, а блокируется хроническим мышечным напряжением в основании головы, плеч, таза и суставов бедер. Следовательно, функции, выполняемые ими, отделяются от чувств в сердце человека"

Лоуэн лечил людей и придумал биоэнергетику - подход, который включает в себя разные упражнения и приёмы. Упражнения помогают снять мышечные зажимы. Аффирмации помогают погасить установки - причины блоков.

" Твоя травма отвергнутого близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя. И если кто-то делает вид, что тебя нет, это не выбивает тебя из колеи. Все реже случаются ситуации, в которых ты боишься впасть в панику".

Беглецы боятся близости. И в то же время именно близость их лучше всего лечит.

У следующего типа, оралов, наоборот.

Взял с http://www.teleska.pro/top/tipologija-xarakterov-top/