ustrica2443

Добрый день, очень нужно связаться с человеком который работает в тех. Поддержке сайта одноклассники. Пикабушники очень прошу помогите поднять пост, это очень важно. Спасибо.

Добрый день, по работе нужно загружать много видео на Ютуб, сейчас скорость 100мб. Стоит ли подключить 1 Гб скорость интернета или это не ускорит загрузку ? Спасибо

Всем привет, я снова решил худеть только в этот раз должно все получиться .)
Вводные данные: мужчина 31 годик, рост 177, вес 114. Цели 1800 ккал и полный отказ от любого сахара. Отчёт буду писать в комментах для себя. Всем спасибо.

Всем привет. Мне 28 м. 97 кг рост 177. За последние 3 года на фоне спокойной жизни и работы на удалёнке набрал 20 кг лишнего веса вот решил начать вести дневник похудения на Пикабу. Цель 78 кг буду кушать на 1800ккал + ходьба по 10 км в день мой новый ( надеюсь не больше ( вес буду в коментах писать.

День добрый. Пишу на пикабу так как уже не раз мне тут помогли поставить верный диагноз, а двухмесячное хождение по врачам и форумам ничего не дали кроме пустоты в кошельке . Собственно 2 месяца назад когда сидел за компом и повернулся налево и заболело немного слева в спине под лопаткой ну я не обратил внимание, но потом заметил что когда глотаю слюну у меня там же болит, боль секундная и причем сразу после глотания, с водой и едой все так же, я потерпел неделю и пошел по врачам. Невролог послал на мрт где нашли пару протрузий и грыж небольших, гастроэнтеролог нашел ГЭРБ и застой в желчном, сейчас принимаю желчегоные + нольпазу но боли в спине при глотании так же сохранились. Боль проходит если левую лопатку поднять вверх. Вообщем простите пост наверное дурацкий просто уже не знаю куда идти=( Спасибо за внимание.