Ответ на пост «Колено заболело просто на лестнице - что помогло, а что зря»2
Копал грядку, на следующий день заболело колено правое. Недели две пытался сам лечить не помогло. Пошел к ортопеду травматологу. Сделал две блокады потом три укола гилауронки в коленный сустав. Греть ни в коем случае нельзя, лучше всего холодные компрессы. Доктор рекомендовал велик и плавание. После процедур стало значительно лучше но такие вещи проходят не быстро. Рентген нужно будет делать как минимум. Из альтернативных средств помогает бандаж с турмалиновыми магнитами.и Орион степ но это все должно быть в комплексе. Самому лучше не лечить такие проблемы только время потеряете