Я мама троих детей и вот что мне помогло в родительстве
Еще до рождения детей я понимала, что родительство — одна из сложнейших работ, где постоянно нужно проходить «дополнительные курсы для мам и пап», «переквалификацию» в зависимости от возраста детей и получать дополнительные знания обо всём на свете.
Готовиться мы с мужем начали заранее. Сдавали кучу анализов (в сетевой клинике по ДМС мужа. Вообще, в какой именно - не принципиально. Важнее выбрать врача, который эти анализы потом посмотрит), выбирали роддом (выбирали по своим критериям: палата в формате гостиницы с питанием, хороший сервис и высококвалифицированные врачи) , делали детскую, но это оказались мелочи. Что мне очень пригодилось и за что я себя благодарю: прохождение курса для родителей, где объясняли многие тонкости. Что я поняла? Есть то, чему не учат: воспитание ребенка и помощь в его становлении, как личности. Когда сын родился, я осознала, что наши с мужем действия, слова и поведение – это основа для будущего взрослого человека. Для меня помощниками стали в том числе блоги родителей и мам, подкасты и книги.
На самом деле, можно найти тонны полезной литературы по воспитанию. Всю не перечитаешь. Лучше искать сразу под свой запрос: как справиться с постродовой депрессией, с разными периодами взросления ребенка, найти общий язык с детьми и подростками, как вообще поступать в разных ситуациях.
Во время беременности я покупала кучу книг по психологии. Не могу сказать, что они мне сильно помогли, а денег потрачено было немерено (одна книга стоила всегда от 500-700 рублей). Да и читать неудобно в моем положении: ворочалась, чтобы принять позу, глаза уставали часто, потому что освещение не всегда нормальное было. Поэтому я перешла полностью на видео- и аудиоформат (подкасты, аудиокниги) — удобно и недорого. Особенно когда некогда сидеть за книгой. Сейчас ставлю их фоном и слушаю, пока занимаюсь бытовыми делами. В результате, когда подруги начали спрашивать, что можно почитать, у меня всегда оказывалось что-то, что могу посоветовать. Я поняла, что хочу поделиться этим со всеми, потому что уже скопился целый список книг на разные случаи родительской жизни. Я лично слушала их в аудиоформате в Звуке, поэтому ссылки оставляю на него. Но, если кто любит именно читать, они и онлайн продаются, и в книжных магазинах, и на маркетплейсах можно заказать (проверяла)
Я называю эти книги “Что делать, если…”:
А эти книги изменили мои взгляды на разные ситуации в жизни:
Отдельно стоит уделить внимание книгам “для себя”:
Всем советую обязательно находить время на себя, ведь состояние детей зависит и от вашего состояния.
Буду очень рада обратной связи и книгам, которые вы считаете полезными.