МИГРЕНЬ. Как у меня болела голова и как ПОЧТИ перестала
Будет длинный нудный подробный рассказ как было и что помогло. Вдруг кому-то окажется полезным.
Для ЛЛ – суматриптан не панацея. Обследуйтесь у невролога, не занимайтесь самолечением как я (самадура и ответственность за мое здоровье только на мне).
Привет. Мне 28 лет и у меня часто болела голова. Сначала раз в пару месяцев, потом чаще, последние полгода часто и очень сильно, до тошноты. И ОЧЕНЬ долго. День, два, три.. Свет раздражал, звуки бесили, соседей с перфоратором хотелось пристрелить. Стук по клавишам ощущался ударами палкой по голове. С кровати хоть не вставай, а на работу надо.. Банальные аскофены не помогали(( А что самое обидное, почти все приступы выпадали на выходные.
Я бы может так и страдала, если бы мне не попалась на глаза статья про мигрень, в которой я нашла почти все симптомы. И нагуглила что от мигрени помогает суматриптан. И помогал! Какие то время. Потом приступ участились и удлинились. К фото- и фоно- фобии добавилась еще тахикардия и бессонница из-за тахикардии. Это когда ты и так вымотан, собираешься наконец-то уснуть, но хрен тебе- сердце в ушах колотится. Пока длился приступ я почти не спала даже на суматриптане (а если надо было сожрать его на ночь, то добавлялись еще и побочки от него – онемение рук, накатывал жар, тревога, через какое то время чувство давления в груди на вдохе, словила пару панических атак и узнала что это такое. Это когда ты лежишь в кровати, собираешься заснуть, но тебе ВДРУГ страшно, начинает казаться что ты не засыпаешь, а теряешь сознание и можешь не проснуться. То есть головой ты понимаешь что это бред сивой кобылы, но все равно страшно до ужаса. Прибавьте тревогу и всё вышеописанное. Ну и хуйня, скажу я вам.)
Потом стало еще хуже. Даже если боль снималась триптанами, головокружение и шум в ушах не снимались ничем. Было полное ощущение что ты накатил бокальчик винца прям с утра и перманентно подбуханный)) Тут я вспомнила свою бабулю, которая иногда на перемену погоды говорила «тьфу, сегодня голова- дура!». Вот и я чувствовала себя бабкой.
В общем, разгон от «триптаны- лучшее изобретение человечества» до «бля, похоже, все-таки надо к неврологу» у меня составил чуть больше полугода. За это время были перечитаны и перегуглены наверное десятки научных и околонаучных источников по поводу головных болей (кто ж хочет в поликлинику топать, особенно после того как мне от кишечной инфекции арбидол прописали (серьезно!!) я чет вообще к врачам не особенно иди хотела.
На приеме меня опросили, диагноз подтвердили, выписали витамин В, мексидол и что то еще, что я добросовестно пропила. И направили на Рэг (реоэнцефалография) сосудов головного мозга, чтобы исключить патологии. Исследование результатов не дало, точнее, не выявило патологий. Анализ крови тоже в норме.
Из интересного – пока я пила курс витаминчиков, я пыталась выявить что же мигрень провоцирует. Нашла только две более-менее стойкие зависимости: стоит мне понервничать как наследующий день можно не вставать – все равно не встану, и еще я поняла что голова мне портит все выходные. Почему – не понятно.
На следующем приеме мне посоветовали поузнавать у родственников на тему их больной головы. Краткий опрос выявил еще троих таких же: две двоюродных сестры и мама, которая всю жизнь не переносит резкие запахи до головной боли, но с мигренью это почему-то не связывала и к врачу по этому поводу не обращалась. У старшей из сестер картина точно такая же, с такими же симптомами, с примерно таким же возрастом первого эпизода, даже с примерно таким же количеством триптанов. Если коротко – после 100500 врачей и обследований ей выписали препарат Топамакс 25мг. Ей помогло. Да, противоэпилептический, да, рецептурный, да выглядит ситуация стрёмно и вообще… Но мне очень хотелось нормально жить, а не проводить все выходные на кровати с задернутыми шторами и ныть как все плохо. Тем более что я таким образом профукала к тому моменту почти все лето..В общем, купила я его и начала пить по схеме 25мг раз в день на ночь. И вуаля! Две недели я прожила как нормальный человек.
Пришло время следующего визита к неврологу. Я туда шла со стойким желание выпросить рецепт на топамакс. Сначала мне отказали, сказали что такие лекарства выписывает только эпилептический центр. Ответ на вопрос «а как так получается, что врач-невролог, пациенту, с установленным им же диагнозом мигрень не может выписать препарат для лечения, у которого всего два показания :профилактика мигрени и эпилепсия? Тем более что пациент сообщает что это ему помогло» пришлось искать у заведующей. В общем, рецепт я получила, как и рекомендации пропить курс месяца три и слезать с него плавно – уменьшать дозу в пополам раз в 2 недели. То есть сначала целую капсулу, потом две недели по половине, потом две недели по четверти, а потом не пить вообще. Если и на топамаксе голова будет продолжать болеть (ну вдруг), то пить по 50мг на ночь (это не пригодилось). Возобновлять курс если начнет болеть чаще двух раз в неделю.
Курс я начала в августе, закончила в октябре. Что могу сказать по процессу… Голова действительно стала болеть гораздо реже, может раз – два в месяц. Приступы притупились, уже не так закладывало нос и не тошнило. Купировались суматриптаном с первой попытки, а не как раньше : выпил – полежал – пожил – заболела снова – опять пить суматриптан. Мне лучше всего помогало если в самом начале приступа закинуться таблеточкой, на все забить и идти лежать в темноте и тишине часа полтора. Тогда отпускало.
Это что касается действия. А вот следом что касается побочек.
Их много. Головокружение и шум в ушах – это раз. Сложно читать, буквы расплываются и глаза перенапряжены – это два. Влияет на выносливость и состояние бодрости в целом – три. С насторением раздрай, все бесит перманентно, любая мелочь начинает казаться трагедией (нет, не ПМС) – четыре. Общий тупняк и соображать сложно – пять.
До всей этой херни я могла подняться на 10 этаж по лестнице с небольшой одышкой, постоять две минуты и пойти заниматься своими делами. Подняться по ступенечкам на скалу Дива без отдыха – тоже пожалуйста. 40 км на веле в бодром темпе тоже нормально Пока я пила топамакс , мне сложно было дойти до остановки блин. 500м. И вообще было постоянное ощущение что на мне висит рюкзак кг 10. Прогулка на Эльбрусе на Гарабаши – пытка и необходимость отдохнуть каждые 20 шагов, потому что УСТАЛА. А это не пешком, это просто подъем на канатке с прогулкой. А подъем по жаре в Гамсутль я до сих пор вспоминаю с содроганием.
Сейчас конец марта. На данный момент последний приступ был в начале февраля. Херня с побочками прекратилась с окончанием курса, самочувствие ок. Полет нормальный))
На волне паники что «ничонепомогает, врачи не лечат, гроб-гроб-кладбище» я купила книгу Оливера Сакса «Мигрень». Почитайте на досуге, если интересно, книга довольно занимательна, детально описаны многие истории болезни стародавних времен, методы лечения, механизм возникновения боли и ауры. Ну и современная диагностика тоже. Доступно, медицинских терминов немного. А если совсем упороться вглубь проблемы, то можно еще и учебник неврологии купить, там описаны методы диагностики и более широкий список препаратов для профилактики. Но их вам не продадут, у вас рецепта нету))
Порадуйтесь за меня, что ли (можете не от всей души))
Спасибо за внимание, надеюсь, было полезно.