Sahikohime

Вы хотите бросить курить, но не получается. Чаще всего ситуация складывается таковой: вы мечтаете бросить, но все вокруг курят и дергают вас "на улицу". Ну, а если на работе и правда скучно, то почему бы и не пойти?

Я не выпишу вам рецепт, у меня нет панацеи, но расскажу, как у меня получилось самое главное - взрастить внутри себя нежелание держать в руках сигарету и курить ее. И да, замена семечками, конфетками и прочей лабудой не работает.

Я продержалась семь дней, мечтая о замене. Это было довольно тяжело - погода помогла, бураня и дождя снаружи. Не хотелось идти на улицу. Я выбрала для себя самую сильную мотивацию - нет, не желание бросить. Я последнее время очень сильно боюсь войн, происходящих в мире и больше всего на свете страшусь стать участником оного шествия безумия и жестокости. Мотивация была очевидной - каждая сигарета приблизит возможность страха. Нелепо, неправда, но немного самовнушения и сработало. Войн я бояться не перестала, людей любить я не перестала, зато травиться и травить других - перестала.

После же, получив копеечку за работу в прошлом месяце, я решилась сделать себе подарок на предстоящий Новый Год и купить электронную сигарету. Знакомый предложил аккумулятор eGo на 2200mah за тыщу. Я озадачилась, а что это такое и стоит ли таких денег. Поспрашивав знакомых и познакомившись, чтобы поспрашивать, я убедилась, что в принципе ок за такую цену такую батарею, но вдруг захотелось нового, а не б/у. Я решила, что потрачу не больше двух тысяч и утвердилась в желании приобрести парилку.

Как я выбирала себе аппарат:

1. Я залезла в гугол и прочла множество однотипных статей.

В основном это были сайты дистрибьюторов. Я почитала научные отзывы британских ученых, опыты и исследования самих пользователей. Потратила на это часа четыре. Обязательно посетила 4pda и нашла группу вайперов* в своем городе вконтакте. Ребята ответили и пригласили в свой "офис", где обещали рассказать все более подробно и поотвечать на мои вопросы.

* вайперы - "парильщики" - как правило те, кто не остановился на обычных электронных сигаретах и вовсю модернизируют собственные гаджеты. Можно сказать, это отдельная субкультура парильщиков. Эти люди знают об электронном курении - простите, парении - все и даже больше.

После этого шага я знала, что такое катамайзер, вайпер, испаритель, жижа и из чего она, эта жижа, сделана. Это мне было необходимо, чтобы изучить подводные камни - так уж ли это безвредно и чем я рискую, переходя на такую химию с привычной. Также я знала виды батарей, виды испарителей и виды катомайзеров. Базово. В картинках.

2. Спросила фирму, которой пользуется знакомая уже много лет. Хорошо, когда есть такая знакомая.

Вы знаете, это действие мне совершенно не помогло, так как ее фирмы в моем городе просто нет, а ждать невмоготу. Но ее ответ дал уверенности. Кстати, она первая - и единственная моя знакомая, которая перешла на электронные сигареты. Как и ее мама. Обе спортсменки (и занимаются спортом они всю жизнь каждая, и каждая же откурила "сено" лет по чуть ли не десять), шикарно выглядят (на прилично лет моложе), никакого кашля или запаха от них давно нет. Но с егошками* они не расстаются. Кстати да, уже много лет у них именно егошки.

*егошка - на сленге вайперов обозначает электронную сигарету с резьбой формата eGo. Самая популярная модель среди простых смертных - когда вам говорят "электронная сигарета", вы представляете, скорее всего, именно егошку.

3. Вычитав множество советов, взяла денюжку и поехала на свиданку с вайперами в магазин, куда меня пригласили в предыдущий день. В тот момент я знала, что есть обслуживаемые испарители, есть необслуживаемые. Я знала, где находится испаритель. Я знала, что такое катомайзер. Про батарею знает даже ребенок. Кстати, подобное запрещено лицам, не достигшим возраста в 18 лет. Ребята очень подробно описали все действие, собрали из старых "отходов когда-то" показательную кривоватую егошку с батареей одного из участников. Хотели дать ее мне на пользование на пару дней-неделю. Бесплатно. Но она потекла (неверно был выбран испаритель, как мне сказали позже) и испортила о себе впечатление. Течь должна женщина, но никак не сигарета . Под шумок моющей полы технички, я свалила в магазин, нагугленный мной по продаже табачных изделий и прочих извращений для курения, разрешенных законодательством нашей Федерации.

4. Мне повезло с продавцом. Оглядываясь на сегодняшний день, я понимаю, что весь день наполнен везением (подружка взяла трубку, вайперы собрались на мини-тусовку, оказался с собой у парня егошный аккумулятор случайно, автобусы сразу приходили на остановки итд). С продавцом мы протусили около часа, выбирая гаджет. Я сразу сказала - хочу уложиться в две тысячами с запасными расходниками. Это не дело наличия финансов, это дело принципа. Долго подбирали то, что я хочу и в итоге нашли. (например, мне понравился прозрачный катомайзер новой модели, я принципиально не хотела закрашенный, хотела прозрачный и не гигантский. Отдельно он был новомодельный и за семь сотен почти. Мы нашли старой модели в запечатанной коробке. Также делом принципа был необслуживаемый нижний испаритель, чтобы не бултыхать сигарету перед затяжкой и чтобы закупать готовые расходники, а не мотать спирали вручную, так как я этого не умею.)

5. Гарантия на батарейку и я еду домой! Сразу говорю, на сигарету охота кейс или чехол, так как просто в рюкзаке она там страшно так лежит... Хотя, на самом деле, норм. Но новая же игрушка :3

Вот пара мифов о бросании курить, которые я вывела из собственного опыта (у меня, бесспорно, довольно маленький срок, но я победой считаю именно отвращение от факта держать в руках сигарету - поясняю для кармодрочеров и гениев, любящих все сделать ничем и прикопаться к орфографии) :

1. У людей, бросающих курить, возрастает аппетит.

Неправда. Может, я странная, но никакого возрастающего аппетита у меня не было. В том и проблема - аппетита не было совсем. Раз в день пара булочек с чаем и все. Утром и вечером я обходилась водой, хотя обычно я воду почти не пью (чаи-лимонадики-соки-морсики-кофе). Вы знаете, это не круто(не то, что я не пила воду и вдруг начала это делать, а то, что я не ела несколько дней нормально). Будьте осторожны.

2. Появляется больше энергии.

Неправда вновь. Когда я бросала в первый раз (4 дня), я вообще не могла спать, это так. Днем движения почти не было, так что ночью тело отказывалось отдыхать. Я бросала неподготовленная, просто на интерес.

Сейчас же я сплю, как суслик зимой - крепко и хорошо. Проблема чувствуется в том, что тело не понимает, сколько ему теперь нужно спать и я не могу заснуть часов до двух ночи (раньше в 11 срубалась кроме гейм-ночей), и утром то подскакиваю в пять, то не могу встать в восемь. Думаю, это лечится режимом. Просто непривычно.

3. Затратная замена.

Опять же неправда. Один флакон "жижи" для заправки мне обошелся в 120 рублей. Пачка сигарет Winston XS blue сегодня стоит 85. По расходу: пачка уходила в три дня (в среднем). По жиже: заправила 2мл в катомайзер, балуюсь с момента покупки (около шести вечера), сейчас в катомайзере 1,6мл, на часах - почти час. Если не давать себе заигрываться и оставить прежний режим курения (около 10 затяжек раз в три-пять часов), то катомайзера хватит дня на два. Бутылек с жижей объемом 10мл. Итого (представим, что мы экономисты-идеалисты), должно получиться так: сигареты в месяц (30 дней) 850 рублей, жижа на егошку 180 рублей (я посчитала, что уйдет около полутора флакона). Это с учетом НЕ изменения режима. А он обязательно изменится и - факт - в худшую сторону, то есть потреблять вы будете больше, особенно поначалу. Также стоит учитывать стоимость испарителя, который в среднем каждые 5 бутыльков с жижей подлежит замене. Мой запасной испаритель обошелся в 135 деревянных.

Итог всех многобукафф я сделаю репостом собственного поста с форума на 4pda:

"Ну а вдруг кому-то интересно.

Купила сегодня егошку с аккумой на 900 махов. Аккуратненькая, эстетичненькая. За нее, один сменный испаритель и три балончика с жижей отдала около 1800. Повезло с продавцом, терпеливо рассказывала мне все.

До этого момента посетила "клуб по интересам" - выдачу-филиал магазина яллвел. Добродушные ребята ввели в курс дела, но от егошки отговаривали всеми способами, а итоге собрали из остатков на попробовать. Есичесна, их аппараты меня больше испугали, чем вызвали желание взять себе такой же :)) Пугали, что нулевку лучше не брать, ничегов ней нет - с минуты покупки поигрываюсь с нулевкой и все ок. Сигарету в руки брать перехотелось (цель достигнута).

В общем, для новичка - вдруг кто еще придет - главное попасть на хорошего продавца (терпеливого и знающего, как что работает) и желательно посетить "профессионалов" - просто заявиться к вайперам. Так человеку будет проще выбрать и понять, на что он потратит деньги и что за них получит. Заказывать в интернете, доверять друзьям, знакомым итд - ну только если уже подарили или уже не совсем новичок. Или идти с кем-то за ручку :) За вас вашу прелесть никто вам не выберет, каждый возьмет на свой вкус.

Спасибо всем за советы, пригодилось! По крайней мере, выбирать было проще, исходя из вашего опыта. И знаю, какие камни меня ждут)

Я выбором довольна, счастлива и уже похвасталась тем, кто оказался рядом.

ps Самая большая радость - с пуховика ушел запах табака! Уруру! :))"

Бросайте курить, выводите свои методы, а еще лучше - не начинайте эту дрянь! (Чтобы расстаться с ней, нужно думать о самом плохом, а такие мысли счастья еще никому не приносили.)

Удачи!

Захотелось показать вам. Не уверена, что оцените, но мало ли. Сами цитаты мне очень нравятся, хотя я и не понимаю их до конца. Естественно, речь пойдёт о любви!
И, если вам всё-таки понравится, я, продолжая читать эту манхву, с радостью выложу ещё, если будут попадаться.
Прошу не обращать внимание на половую принадлежность. Менять ничего не хочется, а в этих словах звучит что-то красивое и не хочется омрачать это бессмысленными в данном контексте спорами.

"Любовь была торжеством боли.
Просачиваясь в окно, подобно туману, она приносила с собой смесь всех времён года. Монумент, возведённый на обломках моего разбитого сердца. И когда он обрушился, осталась лишь агонизирующая тишина. Любовь просто пришла ко мне, не ведая страха. И заставила томиться в поисках вечного покоя.
При мысли о нём приходили на ум такие слова, как "опасность" и "агрессор", но все знали, что эти ярлыки - всего лишь отвратительные перья, оборванные с крыльев падшего ангела Люцифера. Само его существование служило доказательством реальности зла. Зло... Одним словом, он был "дьяволом".
Его глаза горели, как глаза пантеры во тьме. Конечно, это сравнение звучит банально и заезжено, но оно ему идеально подходит. Его звали Даи.
До встречи с Даи я был обычным парнем, из тех, что покупают своей девушке розу на День Святого Валентина. Когда я вышел на улицу, я почувствовал, как по всему моему телу пробежала дрожь. Я не переживал за свои деньги. Я испугался того, что он меня запомнил. Это казалось плохим знамением, будто моё будущее уже предрешено. С тех пор, каждый раз, когда солнце стремительно падало во тьму и пыль, меня не покидал страх перед неминуемой судьбой. И... Ещё одна безликая юность.
Кто бы мог подумать, что в молодости мы способны испытывать столь сильную любовь."
Let Dai [1]

"Нынешнее поколение отвергает всё обыденное и банальное. Дешёвое удовольствие комфортабельных заведений... Глупость, взывающую к правосудию... Хрупкую девочку с тонкой шеей... Морщины стариков и немощных...
Нынешнее поколение пренебрегает взрослыми, которые осуждают молодёжь, в то время как сами владеют суперзвёздами, конвейерами, фабрикоподобными школами, в которых они производят консервы под названием "абитуриенты"; безответственными средствами массовой информации, продающими нам продукцию, имя которой "мода"... И городом, теряющим свою веру в достоинство человека...
Нынешнее поколение презирает блуждающую молодёжь. Молодёжь, которая меняет своих кумиров, как перчатки. Модные бренды, заполнившие все магазины, трусливых малолеток, которые намеренно игнорируют общественные запреты и называют это "восстанием". Оно презирает всё это лицемерие, леность, напыщенность и бездумное удовлетворение.
Нынешнее поколение жаждет леса в городе, семейного ужина и мирных улиц... Чистого, а не кислотного летнего дождя, мозолистых рук улыбающейся бабушки.
Нынешнее поколение жаждет любви без опаски и отчаяния города, воющего в серых тучах."
Let Dai [2]

"Первым синдромом всегда была острая тошнота. Это происходило всякий раз, когда на меня обрушивались невыносимые эмоции... Горечь внутри меня чуть ли не разрывала мне горло. Как будто всё моё тело пыталось очиститься от чего-то и выбросить это наружу... Чтобы выбраться из своей депрессии, я отчаянно цеплялся за маму, с преувеличенным энтузиазмом. Как и большинство подростков старался скрыть свои истинные проблемы от родителей, которые обычно ничего не понимают. Иногда я сочинял безобидную ложь, чтобы смягчить ситуацию... Но мне никогда не приходилось скрывать каждый аспект своей жизни, чтобы сохранить такой секрет. В целом мире у меня была только мама, а у мамы был только я. И в наших сердцах не было места ни для кого другого. Но с тех пор, как в моей жизни появился Даи... наша идиллия разрушилась.
Той ночью, когда я ударил Даи ножом, мне приснился кошмар. В том сне мою руку - ту самую, в которой был нож - оторвали странной и страшной силой. А потом её разорвало на мелкие кусочки. Когда рука Даи тянула к себе мою руку, державшую нож, моя жизнь перешла на новый уровень.
Полёт.
Это был... словно как крик души, медленно пробуждающихся инстинктов и чувств. Полёт желаний, как птица, которая расправляет крылья и планирует над бесконечными гребнями волн... До тех пор, пока не исчезнет в прозрачном небе. Полёт навстречу любви, которой не существует в этом мире."
Let Dai [3]

"Может, жизнь так же непредсказуема, как пейзаж, меняющийся в окне поезда. Каждый новый вид, предстающий перед нами из окна уже был там с самого начала. Он кажется чем-то новым и необыкновенным для того, кто видит его впервые. Наверное, это и есть судьба... уже существующие пейзажи, созданные для каждого человека."
Let Dai [4]