Ответ на пост «Про ЗОЖ и не ЗОЖ»10
Добрый день. Моя история похожа. Однажды я приехала от мамы и поняла, что механические весы пойдут на второй круг в скором времени. На весах было 116 кг. Своими силами я похудела до 91. Наступило плато. Меня стало устраивать то,как я выгляжу. И постепенно перестала держать диету. Дошла до 97 снова. И родные не поддерживали. Я даже делала всё молча. Накладывала на тарелку, а потом втихаря выбрасывала. Однажды я поговорила с мужем, и сказала,что мне это неприятно, что мне важно быть худой, и сидеть на диете. Его я не забросила, он прекрасно питается. А вот мне нужна поддержка. У всех свои ассоциации с похудением, но вас они не касаются. И вы можете у этих же людей попросить поддержки.