Danil0705

Наиболее частой жалобой пациентов , является боль в области коленного сустава.

Как может помочь мануальная терапия?

Обычно это происходит из-за нарушения биомеханики. Когда происходит неравномерная нагрузка на сустав. Это зависит от положения таза, стоп, позвоночника.

Часто в коленях возникает нестабильность и слабость.

Боль в области коленных суставов возникает из-за травм ( растяжение связок, разрывов менисков, артрозов, тендинитов, бурситов )

Так же из-за проблем в тазобедренных суставах и голеностопных суставах у человека нарушается походка, это вызывает асимметрию нагрузки на коленный сустав , что в свою очередь приводит к травмам

Поэтому одной из важных задач является восстановление биомеханики.

Всем нам говорят о том что нужно держать осанку . Но мало кто говорит зачем.

🧩Профилактика остеохондроза и проблем со спиной

При правильной осанки нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Мышечный корсет работает.

🧩Улучшение настроения

Есть закономерность : в хорошем настроении мы автоматически расправляем плечи, а в плохом сутулимся и закрываемся. Если сознательно держать осанку , настроение станет лучше!

🧩Красивая и правильная осанка придаёт женщинам утонченности , а мужчинам статности .

Присмотритесь люди с какой осанкой выглядят красивее.

🧩Правильная осанка визуально стройнит

🧩При правильной осанке нет излишнего давления на живот, которое затрудняет пищеварение

🧩При правильной осанке дыхание глубже, кровь лучше насыщается кислородом и питает все органы

🧩При правильной осанке область шеи свободна , дыхание глубокое , голос звучит увереннее и громче

https://t.me/Manualshik