Bravo007

«Помни, что жизнь — как езда на велосипеде: если тебе тяжело, то ты идешь на подъем!»

Мне 17, рост 165, зоны роста практически закрыты( совсем немного что-то видно) эндокринолог сказал еще немного вырастишь, гарантировать ничего не может, я хочу хотя бы 170, если советуете турник( и так на нем качаю руки+брусья) то сколько висеть итд.Посоветуйте как за полгода или год набрать 5 см.Спасибо

Занимаюсь футболом и брейк дансом, скоро операция будет на варикрцеле, сколько потом нельзя будет игртаь в футбол и брейком заниматься?

Парень я, мне 17 лет, рост 165-166.Как вырасти до 175 без операции? пишите те кто реально сталкивался с этим