Читала я тут местных "специалистов" по ожирению и забавлялась от души. Какой гротеск! Словно нарочно, собрались все, кто в теме ни одного класса церковно-приходской школы не окончил, и давай друг перед дружкой "ко-ко-ко закон сохранения энергии", "ко-ко-ко жри меньше и отощаешь" :) А уж альтернативно одаренные, приводящие в пример узников концлагерей, - это и вовсе пошлость, мерзость и бесчеловечность.
Впишу себя в тему первым своим постом - и предложу вам задачку с тремя звездочками. Посмеемся вместе потом с "жри меньше", "бегай марафон" и Освенцима как панацеи.
Вводные данные. Родители: отец, 40+ лет, рост 197см, вес 178 кг - эдакий йети с косой саженью в плечах, руками-наковалками и 52 р-ром ноги; мать, 30 лет, рост - 164см, вес - 60 кг (всю жизнь 60-70 кг). В роду отца все очень крупные, в т.ч. и женщины - высокие, , полнотелые некрасовские красавицы, в роду мамы - мыши мелкие бледные (которых одну за другой еще и косил рак). Я родилась 63 см длиной и 5100 гр весом (кто рожал, тот охнет). Родовая травма (в роддоме медсестра приложила меня новорожденную со всего размаха об косяк головой), голова болела все детство. Я была крупным, умеренно полноватым умильным ребенком с фарфоровой кожей и золотыми кудрями (эхх, было времечко..), чрезвычайно активным в физ.плане. Я ходила на танцы, плавание, аэробику и гоняла мяч с пацанами. Голова вот только болела часто, и случались обмороки. Половое созревание обогнало сверстниц, но ничего критичного.
В 19 у меня случилась трагедия: меня заприметили шестеро алкавших развлечений ублюдков, запихнули в машину и увезли за город. Наслаждались они мной самыми жуткими способами 4-ро суток, а потом начали убивать совсем. Не добили, выбросили у шоссе. У меня было порвано все внутри, включая прямую кишку, обширное внутреннее кровотечение, сломаны обе кисти рук, сломаны несколько пальцев и ребер, отбит позвоночник в пояснице (до грыжи со смещением), отбита шея, отбита голова, порван рот, на теле многочисленные порезы и срезы кожи, сожжены волосы, спина обварена кипятком от шеи до задницы. Бесчисленные операции, процедуры, реабилитации... Я была высокой (182см) и вполне красивой (90 кг) девушкой с формами - в породу отца. Пережитый ад оставил от меня оболочку человека, лишил возможности стать матерью, оставил наедине с еженощными кошмарами, но похудела я за время больниц только на 7 (!!!) кг.
В течение всей жизни я хотела похудеть до вожделенных 80 кг, потому ограничивала себя в еде постоянно. Боль же после травм, преследовавшая меня с того случая, научила меня самоконтролю невероятному, и я питалась правильно без срывов, расслабляясь от диеты сознательно только на ДР и НГ. Я не люблю общепит, не жажду сладенького, не привередлива, поэтому умею жить на скудном питании. Впрочем, похудеть не удалось.
После тех тех страшных дней в плену жизнь словно решила сама меня уничтожить... Из-за травм головы у меня началась внутричерепная гипертензия, и в 22 года у случился инсульт. Я выкарабкалась. Из-за травм позвоночника и грыжи физ.активность стала ограниченной по понятным причинам (внутри живота сплошные швы, а грыжа, сместившись или увеличившись от нагрузки, грозила оставить меня парализованной ниже пояса). Но я все равно ездила на велике и ходила пешком через боль. В 25 лет у меня обнаруживают СПКЯ, в 27 - аденому гипофиза (из-за роста которой сейчас я постепенно теряю зрение), в 28 - опухоль надпочечника (которая постоянно растет, но пока доброкачественная), в 30 - генетический порок ППА (из-за чего угроза инсульта стала постоянным моим спутником - вместе с болями, обмороками, тошнотой, головокружением), в 32 - инсулинорезистентность и гиперинсулинемию (инсулин 98-100. Привет тебе, СПКЯ!). В 34 у меня случился инфаркт (на двух работах - по 16 часов в день, начальство - выродок на выродке, но постоянная нужда в деньгах на реабилитации заставила терпеть; предательство любимого человека, мама заболела....Стресс, стресс, стресс), через 8 мес. - еще один (на работе подставляли под уголовку, едва выпуталась. Стресс, стресс...). Следом устанавливают аденому подчелюстной слюнной железы (болит сильно и часто сейчас), гипертрофию ЛЖ сердца, гиперпластический гастрит. Следом - подозрение на МЭН (множественная эндокринная неоплазия); установлены НАБЖ, метаболический синдром, преддиабет II типа. А потом - инвазивный рак матки с проникновением в паховые узлы и яичники. Операция (мои несчастные внутренние женские органы, истерзанные и изорванные когда-то ублюдками, шлепнулись в таз под хирургическом столом. Теперь они, наконец, обретут покой. Так цинично и горько, что даже смешно). Химия, радио, гормональная терапия.
До рака мой вес постоянно прибавлялся, а я нажимала на него правильным питанием и посильной (через боль и риск) активностью. Я ходила кругами по парку с ходунками (спина начинала болеть через 10 минут в вертикальном положении), я ездила на велике (300 м проеду, слезу и плачу, потом еще 300м, еще....). Я делала дома ЛФК. И мне в голову пришел тот самый дебильный способ "в Освенциме не было толстых". Я начала голодать. Через 2 недели я перестала вставать с постели, спала по 18 часов. В туалет я ползала на коленях или ставила возле кровати горшок. Ногти рассыпались, кожа стала покрываться шелушащимися язвочками, которые дико чесались, волосы выпадали прядями. Эндокринологи взывали ко мне, но я твердила, что я похудею, что проклятой еде не победить мой характер. Кстати, суть инсулинорезистентности вы знаете, "специалисты"? Она такова: вы толстеете, голодая. Ваши клетки голодают, а все съеденные морковки идут в жир. Все идет в жир. При ужесточении диеты и голоде организм съедает мышцы, но не жир. Когда дойдет до жира, то уже саван пора готовить. Конечно, я похудела. Возликуйте, сторонники метода концлагерей! :) Похудела на 14 кг за 3 полных недели голодания. Набрала в 2 раза больше. Организм, принимающий программу накопления энергетических запасов за НОРМУ, за единственный способ существования, ВСЮ ЕДУ складывает в жир, а после такой атаки голодом - с утроенной силой. Инсулин за время голодания не упал ниже 90! А должен был быть НОЛЬ. Зато у меня появились камни в желчном, со временем превратившиеся в булыжник, закрывший проток.
Вернемся к гормональной терапии. Точка невозврата была пройдена именно на ней. За 5 лет терапии (к слову, она должна быть пожизненной, благо проживешь недолго с таким раком) я набрала 83 кг. Осознайте это. Произнесите. Я живу с контролем калорий всю жизнь, а после операции это стало психопатической идеей-фикс. Я бросила гормон-терапию. Вес остановился, но на фоне ужесточения калорийности. Спина отнимается, поскольку грыже такой вес - это смертельно. После тотальной гистерэктомии (с брюшинными и паховыми узлами) у меня начался лимфостаз нижних конечностей. Отек такой, что не гнутся пальцы, ступни, колени. Я встаю на ноги, глотая слезы, заматываю их бинтами, одеваюсь и бреду на ходунках на улицу. Переставляю усилием воли огромные колотушки, на которых кожа аж расходится от натяжения (и лопины постоянно кровоточат и сочатся), и плачу, подавляя стоны. Потому что мне постоянно БОЛЬНО. Скоро начнутся гниющие трофические язвы. Скоро начнется рак груди (у мамы сейчас рак груди, а он, будучи наследственным, 100% будет и у меня). Скоро начнется рак желудка, поскольку сданные мной образцы тканей из тканей желудка, пораженных гиперплазией, "не понравились" патологоанатомам. Операцию я могу не пережить (инфаркты, инсульт, сосудистые проблемы, порок ППА....), чего бы она не касалась (и бариатрию тоже). Оземпик мне нельзя, т.к.он вызывает запоры, а у меня кишечник "перекроен". Калорий в день - до 1300, иначе я падаю в обморок и рвет от тошноты и головокружения (а мне надо гулять, ходить немного). Ем вареные яйца, обезжиренное вываренное мясо, пекинскую и белокочанную капусту, огурцы, кабачки, томаты, яблоки, лимоны, морковь, лук, гречку и перловку (80 гр, на воде без соли и масла), почти несладкий чай. Иногда щи на воде, творог, печень отварную.
Мне 40 лет. Я вешу 187 кг. Я умираю. Мне постоянно больно. Я почти недвижимый инвалид. Мне что делать, великие знатоки законов энергии? Калории уменьшить? А что вычеркнуть из меню? А может, у вас есть Освенцим для таких как я? Адресок дадите? Я, знаете ли, пытки проходила и знаю теперь в них толк, так что, глядишь, приживусь и останусь.
Под ваши брезгливые высокомерные шуточки на тему моего рта, поедающего калорийную капусту с кабачком, приготовлена панамка. Нет, парашют! Понеслааассссь, родимыыыыыяяя!
