Ответ на пост «Ответ на пост "Семья веганов сдают анализы. Комменты убили"»
Я просто оставлю это здесь... =)
Я просто оставлю это здесь... =)
Не про веганов, но близко к ним. Была у меня дама верующая. Все там посты соблюдала и все такое.
Выглядела она примерно как доходяги из видео. Ну, пля, у меня на лобке шевелюра шикарнее, чем у тебя на голове. Хвостик там какой-то висит да и всё.
Основное отличие в иммунитете было. Я один раз переболею ОРВИ в октябре. Хочешь лечи - пройдет за 7 дней. Хочешь: не лечи - пройдет за неделю. Потом хоть в майке на работу ходи. Никакая зараза тебя не возьмет(может пока молодой).
У нее: то отит, то простуда, то молочница, то обдрищется. Да мля, питайся нормально, а то выглядишь как семья гаишников где взятки не брали из Раши.
Вот простой пример: утром приготовил омлет. Позавтракай перед работой.
- Мне нельзя.
- Чего тебе нельзя? Тут нет крови, тут нет мяса. Только куриные яйцеклетки и коровье молоко. Никого не убили/зарэзали. Почему тебе это нельзя?
Ну вот нельзя.
Грю, сходишь к своему попу. У вас там особая процедура есть - исповедь называется. Ну и расскажешь ему, что ем мясо, трахаюсь, один раз даже с собакой.
Ну тебе и ответят, что все прощаю дочь моя. Плоть слаба и бла-бла. Заплатишь 5 баксов в кассу и свободна.
Усугубилось. Начала витамины пить. Но это ладно. Не вредно и на здоровье. Но потом начала пить белковые смеси, на которых написано типа не из животных. Но смеси эти вонючие шо писец. Примерно по запаху(химики знают) как запах гидролизата свиной поджелудочной железы. Может культуристы подскажут, что существуют смеси со вкусом малины и т.п., но то что она пила - это маленькая белая лисичка.
Не знаю, четких выводов у меня нет, но для меня все эти ограничения не выглядят здоровыми.
Ну вот реально человек считает, что дед за ней наблюдает с облачка и ему интересно что эта женщина ест?
Кстати я тут рассказывала, что мне повезло, что у меня рано нашли гемофилию, точнее правильнее сказать то, она у меня есть в генах, а у меня просто как тогда написали "геморрагическое заболевание". Это было в 14 лет, и вот в 19 узнав кто такие веганы я решаю попробовать это. Я же животных люблю, а мясо дорогое, поясню - я из небогатой семьи, курицу видела в лучшем случае раз в год, училась в университете, а работала на полставки в поликлинике (3650 была зп), листовки раздавала по выходным (700-1500 в месяц). Ну и каааак села я на вегатарианскую диету, мне даже ее написал грамотный человек и вроде неплохо было, челюсть только уставала, постоянно жуешь что-то чтобы насытиться, то орехи грызешь. А вот через 1,5 недели я сознание потеряла, очнулась гипс, а я в больнице. Оказалось не подходит мне такая диета, моментально гемоглобин падает. Теперь без мяса никуда, да и люблю я его, чего греха таить. Шашлык, шаурма, стейки - ван лав ❤️
«Я не врач» — ключевая фраза из вашего поста. Разберем вами написанное:
1) лабораторный референс — это действительно всего лишь среднее по больнице, разброс значений у 95% выборки из здоровых людей. На него можно ориентироваться, но четкие границы берутся из клинических рекомендаций.
2,3) сывороточное железо — очень лабильный показатель, который туда сюда скачет. Его можно оценивать только вместе с общей железосвязывающей способностью сыворотки — ОЖСС, и считать насыщение трансферрина (железо/ОЖСС). Норма ферритина - 30 мкг/л. Ниже уже дефицит, да.
4) Норма ТТГ для небеременного человека - 0,4-4. Точка. Не нужно никаких дополнительных анализов сдавать.
5) Холестерин до 5,0 нормальный. У женщин выше уровень ЛПВП (хорошего холестерина), чем у мужчин.
Я не хочу комментировать изначальную тему вегетарианства. Я против комментариев по анализам от некомпетентного человека.
С (не)уважением, семейный врач, врач-терапевт.
Все понятно про веганство, и людей которые выеживаються ЗОЖ, правильное питание и тому подобное. У меня дочь (10лет) просто не ест мясо, ни в каком виде, на рыбу (даже красную) вообще не смотрит. Говорит не вкусно. Редко редко либо стрипсы, либо нагетсы. Даже в КФС или вкусно и точку берет себе рол лавашный а мясо вытаскивает.) Че делать я хз. Как заставить. И кухни разные пробовал готовить и мясо разное. Не нравиться ей. Может конечно я плохо готовлю. Ест толчонку макароны и овощи, еще суп куриный любит, но курицу из него не ест). Я понимаю что детские закидоны и тому подобное, но питаются надо правильно. Хз че сделать можно.
Я не врач, но по анализам этих довольных перцев, как я понимаю, видна скрытая анемия (латентный железодефицит)
Итак, разберёмся же!
Смотрим на анализы:
Что мы видим? Что надо понимать:
1. Смотреть просто на референсные значения лабораторий нельзя - это среднее по больнице + сильно размазанное, чтоб не заебали врачей и страховые.
2. У конкретно этих перцев железа дохуя, а ферритина почти нихуя. Нижння граница нормы это, можно сказать, дефицит.
3. Как я понимаю, ферритин - это белковая капсула наполненная железом дабы высвобождать ее в тканях . Эти ребятки не жрут белок = тушке не из чего делать капсулы ферритина. В итоге имеют под завязку не биодоступного железа - организм видимо чувствует нехватку, копит его, а транспортировать в ткани не может. Трансферин тоже белок для транспортировки ферритина , на который они не сдали.
4. ТТГ давит под верхнюю границу - мозг пинает щитовидку, а ей тупо не из чего делать гормоны. У нормального человека 0.9 - 1.6 если грубо говоря. Выходит у них гипотиреоз. А это нарушение производства всех остальных гормонов другими органами. Надо Т3 Т4 сдавать
5. Холестерина такого высокого даже у меня мясопротеинорыбососискоеда нет. Значение 5 для женщины это дохера уже. Если досдать анализы, окажется, что там превалируют липопротеины низкой плотности какраз из за нехватки нужного белка в организме.
Зато мы блять веганы! Мы сдали, мы дохуя здоровы! Что сдали хуй знает, как это читать хуй знает.
Засуньте в жопу свой популизм и понты. Даже внешне видно нездоровых людей.