Жена - нарцисс5
Привет. Напишу пост жалобу чтоли.
Понимаю, что меня просто загнобят большинство, но ищу именно тех, кто пережил подобное. Может хоть немного прочту в комментах о похожих ситуациях и как из этого выпутывались.
Через 14 лет совместной жизни я понял что что мной умело манипулируют. Может неосознанно, я этого не знаю.
Она никогда не говорит: я была не права, извини, я ошиблась. Даже если факты на лицо, будет увиливать, агрессировать, пытаться уйти от разговора. Создаст скандал, даже если ошиблась в какой-то мелочи. Причём скандал совершенно на другие темы, где виноватым буду уже я.
Секс, близость, даже простые обнимашки. Всё холодно и бесчувственно. И постоянное избегание этой самой близости. В любых проявлениях.
Виноват всегда я. Просто по умолчанию.
Читал на Пикабу же как раз, как женщины устают. Всегда помогаю, предложил уволится и даже без работы ничего не меняется. Абсолютно ничего. Разве что бардака больше стало.
Стал замечать, что с общими знакомыми (мужчинами) у неё всегда есть параллельное общение о котором я не в курсе. Вообще не знал, что она общается помимо общих встречь.
Сама же ревнует по любому поводу. Девушек, да и вообще общество в целом я уже избегаю. Последние лет 6 я нахожусь в постоянном депрессивном состоянии.
При ссорах мне много выговаривала по типу: трус, ведёшь себя как ребёнок, не мужик. Я всё хаваю и верю ей. Читал про инфантилов, искал проблемы в себе, пытался чтото делать. Купил гитару как то, чтоб научиться играть. Мне она сказала, что у меня нет слуха, ты неправильно учишься и вообще дай сюда, тебе просто не дано. Поёшь плохо, не попадаешь в ноты и тд. Ну как бы да, я же учился. В итоге что бы я не делал, вместо поддержки только буря критики и упрёков.
я во всём виню себя, всегда. И знаете уже незнаю куда себя деть. Тяжесть на душе не даёт мне не то что работать, жить, а элементарно с людьми общаться. Мне кажется что меня презирают все вокруг, я сам себя ненавижу. Стараюсь держаться, потому что есть дочь подросток.
Опять же, жена не ходит на ноготочки и прочее. Любит рыбачить, ездим на природу и там я даже отдыхаю вроде. Готовит вкусно и разнообразно. И после многих готовое, если я дома, с удовольствием и посуду помыть, и чем то помочь. Ну знаете время вместе провести за готовкой на кухне. И вроде мы сближаемся. Выходим на откровенные разговоры.
Но теперь я понимаю, всё чем я делюсь против меня и используют. Не сразу, постепенно. И всегда она говоря о себе, вроде много говорит, а фактов нет, вода одна.
И ведь я думаю, что не могу без неё. Да и кому я такой нужен. Куча недостатков ещё и психически нездоров. Унылый короче я теперь совсем. Кто ж с таким общаться захочет.
Хз, просто вывалить некому. Спасибо что дочитал)
Пока читал, всё ждал, когда же вы напишите, что жена считает вас «никчёмным» или «жалким», и… поправьте, если пропустил, – я этого не встретил. При этом вы под конец разошлись по полной и сами написали про себя: «Я унылый», «Я психически нездоров», «Кому я такой нужен».
Как по мне, здесь это самый тревожный звоночек.
Во-первых, советую не верить людям, которые будут ставить диагноз вам или жене. Никто здесь не знает всей истории и по одному посту просто невозможно определить, кто прав, кто виноват, кто нарцисс, а кто ромашка. Но есть полезная (вам на будущее) деталька, для которой диагноз и не нужен.
Самая тяжёлая вещь в подобных отношениях почти всегда происходит незаметно, когда сначала другой человек говорит тебе:
– Ты ведёшь себя как ребёнок.
– У тебя ничего не получится.
– Ты слишком слабый.
Ты, естественно, сопротивляешься, потом, возможно, пытаешься оправдываться (всё-таки вторая половинка), потом, ты вдруг начинаешь сомневаться (может я такой?), и вот через пару лет ты сам озвучиваешь эти слова. Другой человек даже не нужен. Ты проснулся утром, а слова на месте. У тебя в голове.
Это как с детьми в школе или в ВУЗе. Я пару лет преподавал и знаю, что если (даже трудолюбивому ребёнку) годами говорят, что он ленивый и никчёмный, через двадцать лет он сам начнёт так про себя думать.
Грустнее всего не то, что вам больно. Это, конечно, грустно и я искренне сочувствую. Но грустнее всего, что для этой боли вам, судя по описанию, уже почти и не нужна жена. Вы научились делать эту работу сами. Вы сами заранее себя критикуете, сами обесцениваете свои успехи, сами убеждаете себя отказаться от новых знакомств, увлечений и работы.
Вы сами отрезаете себе путь к отступлению.
Хотите совет? Отложите хотя бы ненадолго вопрос: «А она мной манипулирует?». И сосредоточьтесь на другом: «Обязан ли я считать каждую мысль о себе правдой только потому, что слышу её много лет?» Пока для вас ваши мысли (такие мысли как в посте) – это протокол реальности, сдвинуться куда-угодно будет очень трудно.
Нет, нет. Не невозможно. Но очень трудно.
Если жена вас унижает, вы имеете право выстриавать границы. Но я к тому, что если завтра эти отношения закончатся, голос, который годами объяснял вам, какой вы никчёмный, может остаться там же. Даже когда жены не будет. Собственно, поэтому одни люди после развода оживают, а другие замыкаются в себе.
По моему опыту, у каждого человека есть хотя бы несколько неприятных фраз о себе, которые мы принимаем за очевидную правду, хотя не стоило бы.
– Я скучный.
– Я слабый.
– Со мной невозможно жить.
– Я ничего не довожу до конца.
Это очень тяжелые слова, которые мешают нам всем, и конкретно вам, двигаться вперёд. От них нельзя просто избавиться (мы их не выбирали), но можно хоть немного сменить фокус, чтобы получить наконец пространство выбора. Чтобы это сделать, попробуйте начать с простого. Остановитесь и спросите себя:
Это действительно мой голос?
Или я просто так привык к чужому?