Защитные механизмы⁠⁠

Зачем нам необходимы защитные механизмы.
Защитные механизмы — это бессознательные психологические реакции. Они предотвращают чувство тревоги, угрозы для самооценки и помогают не думать о неприятных вещах. Впервые они были описаны Зигмундом Фрейдом в его психоаналитической теории. По ней, механизмы оберегают сознание от противоречий между примитивными и инстинктивными частями личности.
Защитные механизмы нужны, для того чтобы справиться с определенными жизненными ситуациями или особенностями психики. Например, чтобы не было очень больно, мы можем плакать или смеяться. Кроме того, с помощью защитных механизмов мы можем сублимировать особенности своей психики.
Все механизмы защиты направлены на снижение уровня тревоги. В психоаналитической теории мы рождаемся с определенным уровнем тревоги, который требуется нам для развития.
Первичные механизмы - как правило, незрелые, примитивные, имеют дело с границей между собственным "я" и внешним миром.
Вторичные механизмы - более зрелые, более развитые, защита "высшего порядка", работают с внутренними границами - между эго, супер эго и Ид, или между наблюдающей и переживающей частями Эго.
Все примитивные механизмы защиты, которые были в детстве, сохраняются с нами на всю жизнь.
Личность, обладающая развитыми вторичными продвинутыми механизмами защиты психики – многогранна, очень интересна и по-разному может справляться с тяжелыми ситуациями в жизни.
структура мозга, которая отвечает за примитивные механизмы защиты, остаются и включаются в тот момент, когда мы попадаем в тяжелую жизненную ситуацию. Возможно, в такие моменты более продвинутые механизмы самостоятельно не справляются, и первичные приходят им на подмогу.
Вторичные защитные механизмы – это признак развитой личности, полноценно интегрированной в социум и умеющей себя реализовать.
Когда психотерапевт проводит диагностику, он во многом ориентируется на то, какими защитными механизмами пользуется пациент в стрессовых ситуациях. К сожалению, бывают случаи, когда вторичные психологические механизмы у человека не развиваются должным образом. Такое может произойти, если ребенок растет в токсичной среде, и окружение не позволяет ему полноценно развиваться.